ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼, ਗੈਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।