ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 35-40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੱਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਜੀਬ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਝੁਕਣਾ), ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਝਟਕੇਦਾਰ ਹਰਕਤਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ, ਫਲੈਕੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਡਾ. ਸਮਿਤਾ ਜੈਦੇਵ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨਾਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।