<
ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸ਼ੀਲਡ ਬਣਾਓ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਿਆਧਿਕਸ਼ਮਤਵ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ। ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸਹਿਜ ਬਾਲਾ (ਜਨਮ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਨਮਜਾਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ) ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਬਾਲਾ (ਉਮਰ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਾਕਤ), ਅਤੇ ਯੁਕਤਿਕ੍ਰਿਤ ਬਾਲਾ (ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹ (ਤ੍ਰਯੋਪਸਤੰਭ)

  • ਅਹਾਰਾ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਓਜਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ
  • ਨਿਦਰਾ: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
  • ਬ੍ਰਹਮਚਾਰਿਆ: ਚਮਕਦਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਓਜਸ: ਜੋਸ਼ ਦਾ ਮੂਲ, ਓਜਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਓਜਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵ੍ਯਾਧਿਕ੍ਸ਼ਮਾਤ੍ਵਾ ।

ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵਿਧਾਨ, ਪਾਚਨ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 70% ਬਾਲਗ ਲਗਾਤਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰੀ-ਨਿਵਾਸ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨਾਲੋਂ 40% ਵੱਧ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿਘਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤੱਤ - ਖੁਰਾਕ, ਨੀਂਦ, ਪੁਰਾਣੀ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਸਾਡੀ ਜਨਮਜਾਤ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਵਿਆਪਕ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਐਨਹਾਂਸਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਤਾ
ਪਿਟਾ
ਕਪਾ

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਘਟੀ ਹੋਈ ਲਾਗ

ਘੱਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ

ਉੱਚ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਚੰਗੀ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ

ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੂਡ ਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਚੰਗੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸੋਜਸ਼, ਆਟੋਇਮਿਊਨ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ
ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ
ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੇਡੇੰਟਰੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਇਮਿਊਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਤਣਾਅ
ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਨਿਯਮਿਤ ਰੁਟੀਨ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਵਰਤੀ ਲਾਗ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਐਲਰਜੀ
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਿਕਵਰੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਘੱਟ
ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਪਾਚਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
ਅਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਈ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਪਰ ਇਹ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਹ ਜੋਖਮ ਉਲਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਵਿਹਾਰਕ, ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਲਾਸੀਕਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਮੁਲਾਂਕਣ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵਿਧਾਨ, ਪਾਚਨ, ਨੀਂਦ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਨਕਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ
ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ: ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਓਜਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹਨ - ਸਹਾਇਕ ਪੰਚਕਰਮਾ ਉਪਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਯੰਗ, ਨਾਸਯ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਫਾਰਮੂਲੇ।
ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਖਲਾਈ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ — ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਹਮਦਰਦੀ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਵੀ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹਰ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ

ਅਸੀਂ ਟਾਇਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ:

ਸੈਂਪਲਰ

2 ਦਿਨ

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:

ਛੋਟਾ ਤੀਬਰ

3, 5 ਜਾਂ 7 ਦਿਨ
ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੀਸੈਟ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ

ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਹੀ ਹੈ?
ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਮਨ ਸਿਖਲਾਈ
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ

ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਡਾ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਤੀਜੇ

ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ, ਐਕਸਪੋਜ਼ਰਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਹਰ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲਾਭ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਇਮਿਊਨ ਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜ ਹਾਈਲਾਈਟਸ

ਘੱਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
0 %
ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਡਿਫੈਂਸ ਦਿਖਾਇਆ
0 %
ਬਿਹਤਰ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ
0 %
ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ
0 %
ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ
0 %
ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ
0 %

(ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ)

ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੇਜ਼ ਸੁਝਾਅ
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਨੀਂਦ
ਇੱਕਸਾਰ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ। ਹਰ ਰਾਤ 7-8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।
ਤੇਜ਼ ਸੁਝਾਅ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਤੇਜ਼ ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਇਹ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਨ। ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ
ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਫਾਰਮੂਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ ਓਜਾਸ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ। ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ।

ਕੀ ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਅਨੁਸਾਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਇਮਿਊਨ ਲਚਕਤਾ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੁਧਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਵੇਗਾ?

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।

ਵੈਲਿਸ਼, ਬੀ ਐਟ ਅਲ. (2022)। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਧੀ: ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ। ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਥੋਡੋਲੋਜੀ, 12, 132-147. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਪਾਂਡਾ, ਏਕੇ, ਕਾਰ, ਐਸ. (2021)। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਮਯੂਨੋ ਬੂਸਟਰ: ਕੀ ਇਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਥ ਹੈ ਜਾਂ ਹਕੀਕਤ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਰੰਟ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਰਿਵਿਊ, 13, 134-140. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਗੌਤਮ, ਐਸ. ਐਟ ਅਲ. (2020)। ਕੋਵਿਡ-19 ਵਿਰੁੱਧ ਇਮਿਊਨਿਟੀ: ਆਯੁਸ਼ ਕਵਾਥ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਭੂਮਿਕਾ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਐਂਡ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ, 13. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਸਾਸਤਰੀ, ਜੇ. ਐਟ ਅਲ. (2011)। ਡਾਬਰ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ - ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ - 2 (ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ)। ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਪਲਾਈਡ ਰਿਸਰਚ, 4, 205-211. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਸਿਨਹਾ, ਐਨ., ਓਝਾ, ਐਨ.ਕੇ. (2022)। ਬਚਪਨ ਦੇ ਇਮਯੂਨੋਡਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾ ਰਿਸਰਚ। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਨਾਨਾਵਤੀ, ਡੀ. ਆਦਿ (2020)। ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਡਵਾਂਸ ਇਨ ਮੈਡੀਸਨ। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਰਾਘਵਨ, ਐਨ. (2025)। ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਐਂਡ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਜੋਸ਼ੀ, ਆਰ ਐਟ ਅਲ. (2020)। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਬੂਸਟਰ ਕਸ਼ਾਯ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ, 14, 73-84. ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਗਾਇਕਵਾੜ, ਪੀ. ਪੀ. ਐਟ ਅਲ. (2023)। ਕੋਵਿਡ 19 ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ। ਫਾਰਮੇਸੀ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਖੋਜ ਜਰਨਲ। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ
ਚਵਾਨ, ਡੀਐਸ, ਤਲਮਾਲੇ, ਡੀਐਮ (2024)। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ: ਰਣਨੀਤਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ। ਸਾਇੰਸ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਐਡਵਾਂਸਡ ਰਿਸਰਚ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ। ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ

ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤਹਿ ਕਰੋ

ਸਥਾਈ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ

ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ - ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਫਾਰਮ

ਆਪਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਪੀਕ ਹੈਲਥ ਮਾਹਰ ਨਾਲ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਂਚ। ਅਸੀਂ 24 ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਪੀਕ ਹੈਲਥ ਫਾਰਮ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੋਜਾਂ: ਬਿਮਾਰੀਆਂਇਲਾਜਡਾਕਟਰਹਸਪਤਾਲਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰੋਬੀਮਾ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟੇ:
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਰਾਤ 8 ਵਜੇ (ਸੋਮ-ਸ਼ਨੀਵਾਰ)
ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ (ਐਤਵਾਰ)

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ