ਸਵਾਲ
ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ?
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਲਟਾਉਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਕਾਰਨਾਂ (ਨੀਂਦ, ਐਲਰਜੀ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿਗਮੈਂਟਰੀ, ਨਾੜੀ, ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਬਹੁ-ਕਾਰਕ ਹੈ (ਮੇਲਾਨਿਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਖੋਖਲਾਪਨ, ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ), ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਆਇਰਨ-ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰੀਓਰਬਿਟਲ ਡਾਰਕਨਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੁਝ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਵਸਥਾਵਾਂ) ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਆਇਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ; ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ ਜਾਂ ਸੁਪਰੋਰਬਿਟਲ ਖੇਤਰ ਦਾ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ ਪਿਗਮੈਂਟਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਰਗੜ ਜਾਂ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਰਛਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਕੁਝ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ (ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ) ਅਕਸਰ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿਗਮੈਂਟਰੀ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੁਧਾਰ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਡਾਕਟਰੀ/ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ - ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ - ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਿਰਿਆ (ਟਿਸ਼ੂ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ) ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
ਸਰਕਾਰ ਆਰ, ਰੰਜਨ ਆਰ, ਗਰਗ ਐਸ, ਗਰਗ ਵੀਕੇ, ਸੋਂਥਾਲੀਆ ਐਸ, ਬਾਂਸਲ ਐਸ. ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ।
ਜੇ ਕਲੀਨ ਐਸਥੈਟ ਡਰਮਾਟੋਲ। 2016;9(1):49–55.
Available from:
Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ: ਪੈਥੋਜੇਨੇਸਿਸ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ।
ਜੇ ਕਟਾਨ ਸੁਹਜ ਸੁਰਗ। 2016 Apr-Jun;9(2):65–72.
doi:10.4103/0974-2077.184046.
Available from:
ਸ਼ੇਠ ਪੀ.ਬੀ., ਸ਼ੇਠ ਏ.ਪੀ., ਆਦਿ। ਪੈਰੀਓਰਬਿਟਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ: ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ, ਆਮ ਕਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸਬੰਧ ਦਾ ਅਧਿਐਨ।
ਇੰਡੀਅਨ ਜੇ ਡਰਮਾਟੋਲ ਵੇਨੇਰੀਓਲ ਲੇਪਰੋਲ। 2014;59(2):151–7.
doi:10.4103/0019-5154.127675.
Available from:
ਮੈਂਡੀਰੱਟਾ ਵੀ, ਸ਼ਰਮਾ ਏ, ਮਹੇਸ਼ਵਰੀ ਏ, ਆਦਿ। ਪੈਰੀਓਰਬਿਟਲ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ।
ਇੰਡੀਅਨ ਡਰਮਾਟੋਲ ਔਨਲਾਈਨ ਜੇ. 2019;10(3):293–5.
Available from:
ਟਿਮੀਰਾ/ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਅਕਸ਼ਿਤਰਪਣ ਅਤੇ ਨਾਸਿਆ ਨਾਲ ਅਕਸ਼ਿਤਰਪਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ: ਬੇਤਰਤੀਬ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼। ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ:
