ਅਭਯੰਗਮ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ
ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਖੇ ਅਭਯੰਗਮ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੀਮਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਭਯੰਗਮ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ INR 1,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ 3,000 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਲਾਗਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼, ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ।
ਨੋਟ: *ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।*
| ਸ਼ਹਿਰ | ਮੁੱਲ ਸੀਮਾ |
|---|---|
|
ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਅਭਯੰਗਮ ਦੀ ਲਾਗਤ |
, 3900 -, 4200 |
|
ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਅਭਯੰਗਮ ਦੀ ਲਾਗਤ |
₹4900–₹5200 |
|
ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਅਭਯੰਗਮ ਦੀ ਲਾਗਤ |
₹4900–₹5200 |
|
ਕਲਮਾਟੀਆ ਵਿੱਚ ਅਭਯੰਗਮ ਦੀ ਲਾਗਤ |
₹4000–₹4300 |
|
ਕੋਚੀ ਵਿੱਚ ਅਭਯੰਗਮ ਦੀ ਲਾਗਤ |
₹2500–₹2800 |
ਅਭਯੰਗਮ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਅਭਯੰਗਮ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਅਭਯੰਗਮ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮ, ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅਭਯੰਗਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਅਭਯੰਗਮ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਭਯੰਗਮ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਅਭਯੰਗਮ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ?
ਅਭਯੰਗਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਵਕਰਮਾ ਜਾਂ ਪੰਚਕਰਮਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਮਨ ਜਾਂ ਵੀਰੇਚਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਸਰਵੋਤਮ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਭਯੰਗਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅਭਯੰਗਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ?
ਅਭਯੰਗਮ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਅਭਯੰਗਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗਠੀਆ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਭਯੰਗਮ ਆਸਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਅਭਯੰਗਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਭਯੰਗਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ।
ਅਭਯੰਗਮ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਅਭਯੰਗਮ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਭਯੰਗਮ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅਭਯੰਗਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰੀ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਪਾਚਨ ਲਈ ਅਭਯੰਗਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਤੋਂ 1.5 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।