ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ  ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ

ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਖਿਚਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ  ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। 

ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਲਕਾ ਫਾਈਬਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਅੰਗੂਰ, ਲੱਸੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਾਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ।

ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਓ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ!

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। 

ਅਪੋਲੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਨਾਲ 89512 44003 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ care@ayurvaid.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।