ਆਯੁਰਵੇਦ ਉਪਚਾਰ  ਮੁਹਾਸੇ ਲਈ

ਐਲੋਵੇਰਾ, ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਚੰਦਨ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ  ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ।  ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ  ਸਰਗਰਮ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ।

ਤੇਲਯੁਕਤ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ।

ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਸ਼ੋਰਾਗੁਗੁਲੂ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਗੁਗਗੁਲੂ, ਆਰੋਗਿਆ ਵਰਧਿਨੀ ਵਤੀ ਅਤੇ ਪੰਚਨਿੰਬਚੁਰਨਾ। 

ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਭਿਆਸ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।