- ආයුර්වේද ඖෂධය
ක්රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
ක්රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
රෝගියෙකු සායනයට පැමිණෙන විට, වෛද්යවරයා රෝගියා විධිමත් ලෙස තක්සේරු කිරීමට පෙර නිරීක්ෂණය බොහෝ විට ආරම්භ වේ. සමහර රෝගීන් සෙමින් ඇතුළට ගොස් දෘශ්යමාන වෙහෙසකින් වාඩි වෙති. සමහරු විරාමයකින් තොරව වේගයෙන් කතා කරති. සමහරු කතා කරන අතරතුර නැවත නැවතත් උගුර පිරිසිදු කරති. තවත් සමහරු එක් ගැටලුවක් ගැන පමණක් පැමිණිලි කරති, නමුත් ඔවුන්ගේ ශරීර පසුබිමේ නිහඬව තවත් බොහෝ කුඩා වෙනස්කම් පෙන්වයි.
ආයුර්වේදය මෙම විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
"මට ආම්ලිකතාවය තියෙනවා" කියලා විතරක් කියන්න කෙනෙක් එන්න පුළුවන්. නමුත් පරීක්ෂා කරන අතරතුර, ඇස් තරමක් රතු පාටින් දිස් වෙනවා, අත්ල උණුසුම් බවක් දැනෙනවා, මධ්යම රාත්රියෙන් පසු නින්දට බාධා ඇති වෙනවා, ආහාර රුචිය අසාමාන්ය ලෙස තියුණු වෙනවා, කතා කරන අතරතුර පවා කෝපයක් ඇති වෙනවා. තවත් කෙනෙකුට ශාරීරික වේදනාව ගැන පමණක් පැමිණිලි කළ හැකි නමුත් සමේ වියළි බවක් තියෙනවා.බද්ධය, ඒකාබද්ධ ඉරිතැලීම, අක්රමවත් රුචියක් නැහැ ,සහ දෘශ්යමාන නොසන්සුන්තාවය. මෙම නිරීක්ෂණ අෂ්ටස්ථාන පරීක්ෂණ හරහා එකට අධ්යයනය කෙරේ.
'අෂ්ට' යන වචනයේ තේරුම 'අට' යන්නයි, 'ස්ථාන' යන්නෙහි තේරුම 'පරීක්ෂණ ක්ෂේත්ර' යන්නයි, 'පරීක්ෂා' යන්නෙහි තේරුම 'ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය' යන්නයි. වෛද්යවරයා කරුණු අටක් පරීක්ෂා කරයි:
අෂ්ටස්ථාන පරීක්ෂණ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරය යෝගරත්නාකරයේ දක්නට ලැබෙන අතර, එහිදී සෞඛ්යය හා රෝග අතරතුර ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීමට මෙම ක්රම අට භාවිතා කරයි. ප්රතිකාර සැලසුම් කිරීමට පෙර රෝගය සහ රෝගියා යන දෙකම තේරුම් ගැනීමට මෙම සංකල්පය අපට උපකාරී වේ. දෝෂ දුෂ්ටි (අසමතුලිතතාවය හෝ දුර්වලතාවය) තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා මෙම සොයාගැනීම් එකට දිස්වන ආකාරය අධ්යයනය කරයි. දොස්) සහ ශරීරයේ සමස්ත තත්වය. දිගු කාලීන ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලදී, උදාහරණයක් ලෙස, දිවේ ආලේපනය, බඩවැල් පුරුද්ද, මළපහ සුවඳ, ශරීරයේ බර සහ ඇස්වල පැහැදිලි බවක් නොමැතිකම බොහෝ විට එකට වෙනස් වේ. නිදන්ගතව වාටා අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන්, දරුණු ආබාධයක් ඇතිවීමට මාස කිහිපයකට පෙර රෝගීන් නිතරම නින්දේ බාධා සහ වියළි බව වාර්තා කරයි.
කාලයත් සමඟ, පළපුරුදු වෛද්යවරුන් ශරීරය නිහඬව අනතුරු ඇඟවීම් ලබා දෙන බව දැකීමට පටන් ගනී. අෂ්ටාස්ථාන පරීක්ෂණ යනු මූලික වශයෙන් රෝගය ගැඹුරින් ස්ථාපිත වීමට පෙර එම වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමේ කලාවයි.
'නාඩි' යනු ස්පන්දනය හෝ ධමනි චලනයයි. ආයුර්වේදයේ, ස්පන්දන පරීක්ෂණය මිනිත්තුවකට ස්පන්දන ගණන් කිරීමට පමණක් සීමා නොවේ. වෛද්යවරයා රිද්මය, ස්ථායිතාව, ගැඹුර, ආතතිය, උණුසුම, බලය සහ චලන රටාව අධ්යයනය කරයි. ස්පන්දනය සාමාන්යයෙන් මැණික් කටුව අසල ඇති රේඩියල් ධමනියේදී පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. ඇඟිලි තුනක් ස්පන්දනය මත මෘදු ලෙස තබා ඇත.
සම්භාව්ය විස්තරවල ස්පන්දන චලනය විවිධ සතුන්ට සංසන්දනය කර ඇත. වට ස්පන්දනයක් සර්පයෙකු මෙන් අක්රමවත් හා ජංගම බවක් දැනිය හැකිය. පිට්ටා ස්පන්දනය ගේ කුරුල්ලෙකු, කපුටෙකු හෝ ගෙම්බෙකු මෙන් ක්රියාශීලී හා බලවත් බවක් දැනේ. කෆා ස්පන්දනය මන්දගාමී, ගැඹුරු සහ ස්ථාවර වන අතර එය හංසයා සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මෙම සැසඳීම් වෛද්යවරයාට නැවත නැවත අත්දැකීම් තුළින් රටා හඳුනා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා අදහස් කරන විස්තරාත්මක ආධාරක වේ. බිය, වෙහෙස, උණ, වේදනාව සමඟ ස්පන්දනය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ, විජලනය, චිත්තවේගීය කැළඹීම් සහ නිදන්ගත රෝග. වෙහෙසට පත් රෝගියෙකු ශාරීරික දුර්වලතාවය පෙනෙන්නට පෙර බොහෝ විට සිහින්, අස්ථායී ස්පන්දනයක් පෙන්නුම් කරයි.
දැඩි වාටා උග්රවීමක් ඇති සමහර රෝගීන් තුළ, පීඩනය යටතේ ස්පන්දනය පවත්වා ගැනීමට අපහසු වන අතර එක් පරීක්ෂණයකින් තවත් පරීක්ෂණයකට නොගැලපෙන බව පෙනේ.
ආහාර ජීර්ණය රුධිර සංසරණ ක්රියාකාරිත්වය වෙනස් කරන බැවින්, ආහාර ගැනීමට පෙර උදෑසන නාඩි පරීක්ෂාව සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
'මුත්ර' යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මුත්රා යන්නයි. ආයුර්වේදය සජලනය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය, තාපය, බැහැර කිරීම සහ අභ්යන්තර කායික සමතුලිතතාවයේ දර්ශකයක් ලෙස මුත්රා පරීක්ෂා කරයි. වෛද්යවරයා නිරීක්ෂණය කරන්නේ:
මුත්රා තද කහ පැහැයට හැරෙන විට සහ රෝගීන් මුත්රා පිට කරන අතරතුර දැවිල්ලක් ඇති බව පැමිණිලි කරන විට, පිට්ටා වැඩි වීමක් බොහෝ විට සැක කෙරේ. ප්රමුඛ වාටා රෝගයෙන් පෙළෙන සමහර පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන් ශරීරයේ වියළි බව, මලබද්ධය, දුර්වල සජලනය හෝ අක්රමවත් ආහාර පුරුදු ඇති විට මුත්රා ඉතා සුළු විය හැකිය. කෆා කැළඹීම් සහ මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය පවතින විට මිනිසුන් බොහෝ විට බර, වලාකුළු සහිත බව හෝ ඝන ලෙස පෙනෙන මුත්රා දකිනවා.
ආයුර්වේදයේ තෛල බින්දු පරීක්ෂණ ද විස්තර කරන අතර, එහිදී තෙල් බිංදුවක් මුත්රා මත තබා පැතිරීමේ රටාව නිරීක්ෂණය කෙරේ. සාම්ප්රදායිකව, රෝගයේ බරපතලකම සහ පුරෝකථනය තේරුම් ගැනීම සඳහා ප්රතිඵලය අර්ථකථනය කරන ලදී. අද මෙම ක්රමය නිතිපතා භාවිතා කළත් නැතත්, එය වැදගත් සායනික මූලධර්මයක් පිළිබිඹු කරයි. භෞතික ගුණාංගවල වෙනස්කම් සඳහා ශරීර තරල නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර රෝගීන් බොහෝ විට මුත්රා වෙනස්වීම් දකිනවා. වැඩිවන වාර ගණන, දැවිල්ල, බර බව, වෙනස් වූ වර්ණය හෝ තද ගන්ධය බොහෝ විට අභ්යන්තර අසමතුලිතතාවය පිළිබඳ මුල් ඉඟි සපයයි.
'මාලා' යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මළ අපද්රව්යයි. ආයුර්වේදය බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වයට සැලකිය යුතු වැදගත්කමක් ලබා දෙන්නේ පටක පෝෂණය නිසි ජීර්ණය සහ බැහැර කිරීම මත රඳා පවතින බැවිනි. වෛද්යවරයා පරීක්ෂා කරන්නේ:
උග්ර වූ වටා රෝගයේදී, මළපහ බොහෝ විට වියළි, තද සහ අපහසුවෙන් පිට වේ. බොහෝ රෝගීන් දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම, වෙහෙසීම හෝ බඩවැල් තවමත් නිසි ලෙස පිරිසිදු කර නොමැති බවට හැඟීමක් විස්තර කරයි. පිට්ටා වැඩි වීමත් සමඟ, චලනයන් සාමාන්යයෙන් ලිහිල් හා නිතර සිදුවන අතර, ඉවත් කිරීමේදී දැවීම, තාපය හෝ හදිසි හදිසි බවක් ඇති විය හැකිය.
බොහෝ නිදන්ගත ආබාධ වෙනස් වී ඇති බව හෙළි වේ බඩවැල් රටා රෝග විනිශ්චය පැහැදිලි වීමට බොහෝ කලකට පෙර.
කාංසාව, නින්ද නොයාම, සන්ධි වේදනාව, හිසරදය සහ තෙහෙට්ටුවෙන් පෙළෙන රෝගීන් ප්රවේශමෙන් ප්රශ්න කළ විට අසම්පූර්ණ ඉවත් කිරීම හෝ මලබද්ධය බොහෝ විට වාර්තා කරයි. නිදන්ගත වට ආබාධවලදී මෙම සම්බන්ධතාවය නැවත නැවතත් දක්නට ලැබේ.
ආයුර්වේදයත් විස්තර කරනවා අමා, අසම්පූර්ණ ලෙස සැකසූ පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය ගැන සඳහන් කරයි. ප්රායෝගිකව, අමා බොහෝ විට ඉදිමීම, උදාසීනත්වය, ආලේපිත දිව, දුර්ගන්ධයෙන් යුත් මළපහ, ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර බව සහ මානසික අඳුරු බව හරහා ප්රකාශ වේ.
'ජිහ්වා' යන්නෙහි තේරුම 'දිව' යන්නයි. දිව පරීක්ෂාව ආහාර ජීර්ණ සහ පද්ධතිමය ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ වැදගත් අවබෝධයක් ලබා දෙයි. වෛද්යවරයා නිරීක්ෂණය කරන්නේ:
වියළි, ඉරිතලා ගිය දිවක් නිදන්ගත වාතා උග්රවීමේදී බහුලව දක්නට ලැබේ, විශේෂයෙන් විජලනය, නින්ද නොයාම, කාංසාව සහ මලබද්ධය ඇති වයෝවෘද්ධ රෝගීන් තුළ. ශරීරයේ පිට්ටා වැඩි වූ විට රතු, උණුසුම් හෝ දැවිල්ල ඇති දිවක් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. දිව මත ඝන සුදු පැහැති ආලේපනයක් බොහෝ විට මන්දගාමී ආහාර ජීර්ණය සහ කෆා ආධිපත්යය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර රෝගීන් තුළ, දිව එහි නිරෝගී වර්ණය නැති වී සුදුමැලි හෝ අඳුරු ලෙස පෙනේ, එය දුර්වල පෝෂණය හෝ ප්රමාණවත් පටක සහාය පිළිබිඹු කළ හැකිය.
දිවේ සිදුවන වෙනස්කම් බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණය සමඟ සම්බන්ධ වේ. දිව මත ආලේපනයක් නිතිපතා දකින රෝගීන් බොහෝ විට ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර බව, අඩු ආහාර රුචිය, බඩ පිපීම හෝ බාධාකාරී බඩවැල් පුරුදු ගැන පැමිණිලි කරති.
ශබ්ද යනු කටහඬ, කථනය සහ ශාරීරික ශබ්ද ගැන සඳහන් කරයි. වෛද්යවරයා වචනවලට පමණක් නොව ප්රකාශනයේ ගුණාත්මක භාවයටද සවන් දෙයි.
උග්ර වූ වට ශබ්දයෙන් බලපෑමට ලක් වූ කථාව දුර්වල, වෙව්ලන, වේගවත් හෝ අස්ථාවර විය හැකිය. පිත්ත වැඩිවීම බොහෝ විට තියුණු, දැඩි, බලගතු කථාවක් ඇති කරයි. අධික කෆා මන්දගාමී, බර, ඒකාකාරී ප්රකාශනයක් ඇති කිරීමට නැඹුරු වේ.
කථනය පැහැදිලිද අපැහැදිලිද, යම් කාලයක් කතා කිරීමෙන් පසු කටහඬ වෙහෙසට පත් වේද, කතා කිරීමට නාසයේ ගුණාත්මක භාවයක් තිබේද, නැතහොත් රෝගියා කතා කරන අතරතුර නැවත නැවතත් විරාම ගන්වන්නේද යන්න වෛද්යවරයා නිරීක්ෂණය කරයි. ශ්වසන දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් බොහෝ විට කතා කරන අතරතුර නැවත නැවතත් විරාම ගන්වයි. ඇතැම් ස්නායු තත්වයන් තුළ, පැහැදිලි ව්යුහාත්මක සොයාගැනීම් පැහැදිලි වීමට පෙර කථන වෙනස්කම් දිස්වේ.
මෙම පරීක්ෂණයේ අංගය අදටත් සායනික වශයෙන් වටිනා ය.
'ස්පර්ශ' යන්නෙහි තේරුම 'ස්පර්ශය' යන්නයි. 'ස්පර්ශ' පරීක්ෂණය (ස්පර්ශ මගින් පරීක්ෂා කිරීම) හරහා වෛද්යවරයා උෂ්ණත්වය, තෙතමනය, මුදු මොළොක් බව, ඉදිමීම, සමේ වයනය සහ පටක වල සාමාන්ය සංවේදනයෙහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරයි. සමහර විට, පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට පෙර පවා, ශරීරය ස්පර්ශය හරහා ඉඟි ලබා දෙයි.
උග්ර වූ වට තත්වයන් යටතේ සම සීතල, වියලි සහ රළු බවක් දැනෙන බව මිනිසුන්ට සාමාන්යයෙන් පෙනේ. උණුසුම, සංවේදීතාව හෝ ගිනි අවුලුවන සංවේදීතාව වැඩි වීම සාමාන්යයෙන් පිත්ත සම්බන්ධ වීම පෙන්නුම් කරයි. කෆා ආධිපත්යය දරන තත්වයන් යටතේ, සම සිසිල්, මෘදු, තෙතමනය සහ ස්පර්ශයට තරමක් බර බවක් දැනිය හැකිය.
සමහර විට පරීක්ෂණයෙන් තහවුරු කිරීමට පෙර අත ව්යාධිවේදය හඳුනා ගනී. උදරයේ තද ගතිය, පටක වියළි බව, අසාමාන්ය උණුසුම හෝ මාංශ පේශි තානය නැතිවීම බොහෝ විට පරීක්ෂණය අතරතුර වහාම දැනිය හැකිය. ස්පර්ශය සායනික තක්සේරුවේ වඩාත් සෘජු ආකාරයක් ලෙස පවතී.
'ඩ්රික්' යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඇස් සහ දෘශ්ය පෙනුමයි. ආයුර්වේදය ඇස් ජීව ශක්තිය, රුධිර සංසරණය, මානසික තත්ත්වය සහ පටක පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත් පිළිබිඹුවක් ලෙස සලකයි.
උග්ර වූ වටා රෝගයේදී වියළි ගිලුණු ඇස් සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබේ. රතු, තදබදය සහිත ඇස් බොහෝ විට අධික පිත්ත පෙන්නුම් කරයි. ඉදිමුණු, ජලය සහිත ඇස් බොහෝ විට කෆා වැඩිවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. වෛද්යවරයා ද අධ්යයනය කරයි:
නිදන්ගතව වෙහෙසට පත්ව සිටින පුද්ගලයින් තුළ, සැලකිය යුතු දුර්වලතාවයක් වෙනත් තැන්වල දක්නට ලැබෙන තෙක් ඇස්වල දීප්තිය නැතිවීම බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. කහ පැහැයට හැරීම ගැඹුරු පරිවෘත්තීය හෝ අක්මාවේ කැළඹීම් පෙන්නුම් කරයි. රෝගියා මුලින් විස්තර කරන ප්රමාණයට වඩා ඇස් බොහෝ විට පෙන්නුම් කරයි.
'අකෘති' යන්නෙන් ශරීර ව්යුහය, ඉරියව්, ගොඩනැගීම, චලනය සහ සමස්ත භෞතික පෙනුම අදහස් වේ. මෙයට නිරීක්ෂණය කිරීම ඇතුළත් වේ:
කැපී පෙනෙන සන්ධි සහිත සිහින්, වියළි ශරීරයක් සාමාන්යයෙන් වාටා ආධිපත්යය පිළිබිඹු කරයි. උණුසුම සහ තියුණු ලක්ෂණ සහිත මධ්යස්ථ මාංශ පේශි ගොඩනැගීම බොහෝ විට පිට්ටා පෙන්නුම් කරයි. සිනිඳු සමක් සහ මන්දගාමී චලනයක් සහිත බර, ස්ථාවර ව්යුහයක් සාමාන්යයෙන් කෆා වලට අනුරූප වේ.
වෛද්යවරයා ඇවිදීම ද නිරීක්ෂණය කරයි.
වේදනාව, වෙව්ලීම, තද ගතිය හෝ අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් චලනය මන්දගාමී වීම, අස්ථාවරත්වය සහ ආරක්ෂාකාරී ඉරියව්වක් තිබීම බොහෝ විට සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයක් ආරම්භ වීමට පෙර පවා යටින් පවතින ව්යාධි විද්යාව හෙළි කරයි. සමහර රෝගීන් තුළ, වාඩි වී සිටින, සිටගෙන සිටින හෝ ඇවිදින ආකාරය වෙහෙස, ස්නායු දුර්වලතාවය හෝ නිදන්ගත වේදනාව පිළිබඳ ක්ෂණික ඉඟි සපයයි.
අරමුණ අෂ්ටස්ථාන පරීක්ෂණ අවසානයේ දී ඇති වන බාධාව තේරුම් ගැනීමයි දෝෂය.
රෝග විනිශ්චය කිසි විටෙකත් එක් තනි ලකුණක් මත පදනම් නොවේ. වෛද්යවරයා ස්පන්දනය, ජීර්ණය, බැහැර කිරීම, කථනය, සම, ඇස් සහ ශරීර ව්යුහය හරහා පුනරාවර්තන රටා අධ්යයනය කරයි.
වියළි සම පමණක් වාත උග්රවීමක් ඇති නොකරයි. නමුත් වියළි බව මලබද්ධය, බාධාකාරී නින්ද, සන්ධි ඉරිතැලීම්, කාංසාව, අක්රමවත් ආහාර රුචිය සහ අස්ථායී ස්පන්දනය සමඟ ඇති වූ විට, රටාව සායනිකව අර්ථවත් වේ. ආයුර්වේද රෝග විනිශ්චය මෙම රටාව හඳුනා ගැනීම මත රඳා පවතී.
අෂ්ටස්ථාන පරීක්ෂණවල වැදගත් ශක්තීන්ගෙන් එකක් වන්නේ මැදිහත්වීමට පෙර නිරීක්ෂණය කිරීමට වෛද්යවරයා පුහුණු කිරීමයි.
නවීන රසායනාගාර පරීක්ෂණ වටිනා සහ බොහෝ විට අවශ්ය වේ, නමුත් ඇඳ අසල නිරීක්ෂණය තවමත් ඒ හා සමානව වැදගත් වේ. අද පවා, පළපුරුදු වෛද්යවරුන් බොහෝ විට විධිමත් පරීක්ෂණයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සැලකිය යුතු තොරතුරු රැස් කරන්නේ ඉරියව්, කථනය, මුහුණේ ඉරියව්, හුස්ම ගැනීමේ රටාව, ඇවිදීම සහ සමස්ත ජීව ශක්තිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙනි.
ආයුර්වේදය මෙම නිරීක්ෂණ ක්රමය ක්රමානුකූලව විධිමත් කළේය.
ආහාර දිරවීම, නින්ද, බැහැර කිරීම, පටක ගුණාත්මකභාවය, සංසරණය සහ මානසික ස්ථාවරත්වයේ මුල් වෙනස්කම් බොහෝ විට ස්ථාපිත රෝගයට වසර ගණනාවකට පෙර සිදු වේ. මෙම වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම කලින් නිවැරදි කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මේ හේතුව නිසා, අෂ්ටස්ථාන පරීක්ෂණ සම්භාව්ය සංකල්පයක් ලෙස පමණක් නොව, ජීවත්වන රෝගියාගේ කායික අසමතුලිතතාවය තේරුම් ගැනීම සඳහා ප්රායෝගික සායනික ක්රමයක් ලෙසද අදාළ වේ.
අපගේ සේවාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට අපි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බැවින්, ඔබගේ ප්රතිපෝෂණය අපට වැදගත් වේ. ඔබට වඩා හොඳින් සේවය කිරීමට අපට උදව් කිරීමට කරුණාකර මොහොතක් ගත කරන්න.
නවතම සෞඛ්ය උපදෙස්, සේවා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්, රෝගී කථා සහ ප්රජා සිදුවීම් සඳහා අපගේ රෝහල් පුවත් පත්රිකාවට දායක වන්න. අදම ලියාපදිංචි වී දැනුවත් වන්න!
ගැටලුව වාර්තා කරන්න
ක්රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)
