<

වකුගඩු පිළිකාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? මුල් රෝග ලක්ෂණ දැනගන්න.

පටුන

ඉන්දියාවේ වකුගඩු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව ක්‍රමයෙන් ඉහළ යමින් පවතින අතර, GLOBOCAN 2020 නව රෝගීන් 17,480 ක් පමණ වාර්තා කරයි. තරබාරුකම, අධි රුධිර පීඩනය සහ වැඩිදියුණු කළ රෝග විනිශ්චය වැනි සාධක හේතුවෙන් එය වර්ධනය වන බරක් පිළිබිඹු කරයි. විශේෂයෙන්, ඉන්දියානු රෝගීන් බොහෝ විට තරුණ වියේ පසුවන අතර, 30% ක් පමණ වයස අවුරුදු 50 ට අඩු වන අතර, බොහෝ දෙනෙක් දියුණු අවධියේ සිටින අතර, එය කලින් හඳුනා ගැනීම සහ දැනුවත් කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවය ඉස්මතු කරයි.
ජීවිතය සහ මරණය අතර වෙනස කල්තියා හඳුනා ගැනීම විය හැකිය. පළමු රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීම හුදෙක් රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ කාරණයක් නොවේ - එක් මට්ටමකින්, එය ඔබට හෝ ආදරණීයයෙකුට සාර්ථක ප්‍රතිකාර සහ සුවය සඳහා හොඳම අවස්ථාව ලබා දීම ගැන ය. මෙම බ්ලොගයේ දී, අපි වකුගඩු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡා කරන්නෙමු, විභව වකුගඩු පිළිකා හේතු පරීක්ෂා කරන්නෙමු, සහ 4 වන අදියර වකුගඩු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ කෙබඳු විය හැකිද යන්න හෙළිදරව් කරන්නෙමු. අපි වකුගඩු පිළිකා ප්‍රතිකාර ද ආවරණය කරන්නෙමු සහ එයට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ විනිවිද පෙනෙන ආයුර්වේද දෘෂ්ටිකෝණයක් බෙදා ගන්නෙමු. ජුනි 19 වන දින "ඔබේ වකුගඩු වලට ආදරය පෙන්වන්න" යන තේමාව යටතේ අපි ලෝක වකුගඩු පිළිකා දිනය සමරන විට, ඔබට සහ ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් පුද්ගලයින් සඳහා වකුගඩු සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම මතක තබා ගැනීමට සහ යහපැවැත්ම සඳහා ක්‍රියාකාරී පියවර ගැනීමට කාලය වේවා.

වකුගඩු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ

වකුගඩු පිළිකා රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි විය හැකිය:

  • රක්තපාතය: මෙය පොදු රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර, රෝගීන් තම මුත්‍රාවල රුධිරය වාර්තා කරයි.
  • වේදනාව: සමහර රෝගීන් දෙපස හෝ පහළ පිටුපස වේදනාව වාර්තා කරයි.
  • බර අඩු වීම: පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම පිළිකාවක රෝග ලක්ෂණයකි.
  • තෙහෙට්ටුව: සාමාන්‍යයෙන් අධික තෙහෙට්ටුවක් දැනේ.
  • උණ: මෙය පිළිකාව නිසා ඇතිවන ආවර්තිතා උණක් හෝ ඒ හා සම්බන්ධ සහසම්බන්ධ රෝගයක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.

ඉදිමීම: පර්යන්ත ඉදිමීම, සාමාන්‍යයෙන් වළලුකර හෝ පාදවල, වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවයේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැක.
රෝග ලක්ෂණ ප්‍රමාණයෙන් වෙනස් විය හැකි අතර අනෙකුත් තත්වයන් සමඟ අතිච්ඡාදනය විය හැකි බැවින්, ඒවායින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට වෛද්‍ය තක්සේරුවක් සිදු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

වකුගඩු පිළිකා ඇතිවීමට හේතු

වකුගඩු පිළිකාවේ හේතු විද්‍යාව, විශේෂයෙන් වකුගඩු සෛල පිළිකා (RCC), විවිධ නිශ්චිත සහ සම්භාවිතා අවදානම් සාධක සහිත බහුකාර්ය වේ: 

දුම්කොළ දුම්පානය: දුම්කොළ දුම්පානය වකුගඩු පිළිකා සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධකයක් වන අතර, දුම් පානය කරන සිගරට් ගණන සහ RCC අවදානම අතර මාත්‍රා-ප්‍රතිචාර සහසම්බන්ධයක් පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කෙරේ.

තරබාරු බව: ඉහළ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) වකුගඩු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට සම්බන්ධ වී ඇත. තරබාරුකම පිළිකා වර්ධනයට හේතු විය හැකි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ බොහෝ වෙනස්කම් ඇති කරයි.

අධි රුධිර පීඩනය: අධි රුධිර පීඩනය වකුගඩු පිළිකා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ ඒකාකාරව සම්බන්ධ වී ඇත. මෙය බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට ඇති කරන බලපෑම නිසා විය හැකිය.

නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය: නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේ පවතින ඉතිහාසයක් වකුගඩු පිළිකා සඳහා තවත් දන්නා අවදානම් සාධකයක් වන අතර, එය බොහෝ විට වකුගඩු දුර්වලතාවයේ සමුච්චිත බලපෑම් නිසා විය හැකිය.

සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර වේලක්: සැකසූ මස් පරිභෝජනයේ මට්ටම් වකුගඩු පිළිකා වර්ධනය සඳහා තීරණාත්මක අවදානම් සාධකයකි. මේ අතර, මධ්‍යස්ථ මධ්‍යසාර පරිභෝජනය ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරන බවට උපකල්පනය කෙරේ.

වෘත්තීය නිරාවරණය: ට්‍රයික්ලෝරෝඑතිලීන් සහ තවත් කාර්මික ද්‍රාවක ඇතුළු ඇතැම් රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම වකුගඩු පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස සැලකේ.

ජානමය සාධක: පවුලේ සහ ජානමය සාධකයක් ද තිබිය හැකිය.

භෞතික ක්රියාකාරකම්: අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් වකුගඩු පිළිකා ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, සමහර ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් ආරක්ෂිත බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

වකුගඩු පිළිකාවේ 4 වන අදියරේ රෝග ලක්ෂණ

වකුගඩු වලින් පිටත ශරීරයේ අනෙකුත් අවයව වලට පිළිකා පැතිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, අදියර 4 වකුගඩු පිළිකා හෝ මෙටාස්ටැටික් වකුගඩු සෛල පිළිකා විවිධ රෝග ලක්ෂණ මගින් සංලක්ෂිත විය හැක. සමහර සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර:

දැඩි තෙහෙට්ටුව: පුද්ගලයන් ඉතා දුර්වල හා වෙහෙසට පත්වන අතර, දෛනික කටයුතුවලටද බලපායි.

බර අඩුවීම: නොදැනුවත්වම බර අඩු වීම බෙහෙවින් කැපී පෙනෙන අතර, එය පිළිකාව නිසා හෝ රෝගයට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය නිසා විය හැකිය.

වේදනාව: මෙය පිටුපස, පැතිවල හෝ උදරයේ අඛණ්ඩ වේදනාවක ස්වරූපය ගන්නා අතර, සාමාන්‍යයෙන් පිළිකා වර්ධනය හෝ මෙටාස්ටැසිස් නිසා ඇතිවේ.

හේමාටුරියා: මුත්‍රා රුධිරය යනු බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර, එය වකුගඩු සම්බන්ධ වීමක් හෝ පිළිකා ලේ ගැලීමක් පෙන්නුම් කරයි.

ඉදිමීම: තරල රඳවා තබා ගැනීම හෝ වසා ගැටිති අවහිර වීම හේතුවෙන් රෝගීන්ට කකුල් හෝ වළලුකර ඉදිමීමෙන් පීඩා විඳිය හැකිය.

ඔක්කාරය හා වමනය: මේවා පිළිකාව නිසාම හෝ ප්‍රතිකාර අතුරු ආබාධ නිසා ඇති විය හැක.

හුස්ම හිරවීම: පිළිකාව පෙනහළු වලට පැතිරෙන විට, රෝගීන්ට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක.

අස්ථි වේදනාව: පිළිකාව අස්ථි වලට මෙටාස්ටැසිස් වී ඇත්නම්, එම ස්ථානවල වේදනාව රෝගීන්ට අත්විඳිය හැකිය.

මෙම රෝග ලක්ෂණ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන අතර සහන සත්කාර ඇතුළු පුළුල් උපාය මාර්ග සමඟ කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. 

වකුගඩු පිළිකා ප්‍රතිකාර

වකුගඩු පිළිකා ප්‍රතිකාර ක්‍රම පැරණි හා නව ක්‍රම ඒකාබද්ධ කරමින් වඩාත් දියුණු වෙමින් පවතී. සාමාන්‍ය සෛල ආරක්ෂා කරමින් පිළිකා සෛලවල අවදානම වැඩි කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රම සංවේදී කිරීමේ පොරොන්දුවක් සහිතව උපවාස-අනුකරණය කිරීමේ ආහාර වේල (FMD) මතු වී තිබේ. 

පිළිකා පිළිබඳ ආයුර්වේද දෘෂ්ටිකෝණය

ආයුර්වේද සාහිත්‍යය වන සුශ්‍රැත සහ චරක, මාරාන්තික වැනි වර්ධනයන් අර්බුද ලෙස විස්තර කරයි, නැතහොත් දැඩි, සෙමින් වැඩෙන, තෘෂ්ණාව ඇති නොකරන ස්කන්ධ - සාමාන්‍යයෙන් දැවිල්ල මත මෘදු හෝ ලේ ගැලීම - සමකාලීන වකුගඩු පිළිකා පිළිබිඹු කරන උදර සහ මුත්‍රා අවහිරතා (උදා: ගුල්මා, මුත්‍ර ග්‍රන්ථි) සඳහා භාවිතා කරන සමාන සංකල්ප සමඟ. ආයුර්වේදය පිළිකා අග්නි (පරිවෘත්තීය/ක්ෂුද්‍ර මයිටොකොන්ඩ්‍රියල්) අක්‍රියතාවයේ සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අමා සමුච්චය වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සලකයි.  

ආයුර්වේදය අනුගමනය කරන්නේ ඒකාබද්ධ ඔන්කොලොජි ආදර්ශය එය සමස්ත පුද්ගල රෝගී සත්කාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සම්මත පිළිකා සත්කාර සාම්ප්‍රදායික ආයුර්වේද මැදිහත්වීම් සමඟ සහජීවනයෙන් ඒකාබද්ධ කරයි. පරිවෘත්තීය හා දෝෂ විකෘතිතාවයේ ප්‍රකාශනයක් ලෙස පිළිකාව තේරුම් ගැනීම - විශේෂයෙන් අක්‍රමවත් අග්නි සහ අමා සමුච්චය වීම - දීපන-පචන (ආහාර ජීර්ණ ගින්න සක්‍රීය කිරීම), පංචකර්ම පිරිසිදු කිරීම සහ රසායනික සූදානම වැනි පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර හරහා අභ්‍යන්තර කායික විද්‍යාව නැවත ස්ථාපිත කිරීම කෙරෙහි ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ක්‍රම අවධානය යොමු කරයි. ඒවාට ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ හැකි පිළිකා නාශක ක්‍රියාකාරකම් ඇත.

මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රම වැළැක්වීමේ අරමුණින් සහ රසායනික චිකිත්සාව හෝ විකිරණ චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව අතුරු ආබාධ - උදා: ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය හෝ තෙහෙට්ටුව - මැඩපැවැත්වීම සඳහා භාවිතා කරන අතර මෘදු විෂ ඉවත් කිරීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ වැඩි දියුණු කිරීම, හරහා පටක සුව කිරීම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව පහසු කරයි. පුනරුත්ථාපනය, සහ ආතතිය අඩු කිරීම.

ඊට අමතරව, ආයුර්වේදය, භාවනාව සහ ප්‍රණාමය වැනි මනස-ශරීර පිළිවෙත් මගින් කාංසාව සමනය කිරීමට, සුවය ලැබීමට පහසුකම් සැලසීමට සහ ජීවන තත්ත්වය ප්‍රශස්ත කිරීමට දිරිගන්වයි, සමකාලීන ඒකාබද්ධ ඔන්කොලොජි හි සමස්ථ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ප්‍රවේශය රෝගියා, අවධිය සහ ප්‍රතිකාර අවධිය අනුව සකස් කර ඇති අතර, ආයුර්වේදය සහ ඔන්කොලොජි විශේෂඥයින් අතර සංවාදය පෝෂණය කරයි, ආයුර්වේද මාර්ගෝපදේශක සහායක ප්‍රතිකාර හෝ රසායනික චිකිත්සාවෙන් පසු නඩත්තු ක්‍රම වැනි මැදිහත්වීම්වල සමමුහුර්ත කාලය සක්‍රීය කරයි. මෙම ඒකාබද්ධ සත්කාර ආකෘතිය කාර්යක්ෂමතාව තහවුරු කිරීම, ආරක්ෂාව සහතික කිරීම (උදා: ඔසු-ඖෂධ අන්තර්ක්‍රියා නිරීක්ෂණය කිරීම) සහ පිරිවැය-ඵලදායී, සංස්කෘතිකමය වශයෙන් දැනුවත් පිළිකා සත්කාර සඳහා ප්‍රවේශය පුළුල් කිරීම සඳහා දැඩි පර්යේෂණ, ප්‍රමිතිගත ප්‍රොටෝකෝල සහ සහයෝගීතා රාමු සඳහා පෙනී සිටින නැගී එන ගෝලීය සහ ඉන්දියානු සාක්ෂි පිළිබිඹු කරයි. 

නිගමනය

ඉන්දියාවේ සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය තුළ වකුගඩු පිළිකාව වර්ධනය වන ගැටලුවක් වන අතර, ඒ සඳහා කඩිනම් හඳුනා ගැනීම, දැනුවත්භාවය සහ බහු ප්‍රතිකාර උපාය මාර්ගයක් අවශ්‍ය වේ. සමකාලීන වෛද්‍ය විද්‍යාව නවීන ප්‍රතිකාර ලබා දුන්නද, විශේෂයෙන් ආයුර්වේදය වැනි සාක්ෂි මත පදනම් වූ රාමු හරහා ආයුර්වේදය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, යටින් පවතින පරිවෘත්තීය අක්‍රමිකතාවලට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමෙන් රෝගියාගේ ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ලෝක වකුගඩු පිළිකා දිනය සනිටුහන් කරන විට, එය වකුගඩු සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට, මුල් පරීක්ෂණ අනුගමනය කිරීමට සහ ඒකාබද්ධ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා පුරාණ ප්‍රඥාව සහ සමකාලීන විද්‍යාව යන දෙකෙහිම ශක්තීන් උපයෝගී කර ගන්නා පුළුල්, රෝගී-විශේෂිත සත්කාර උපාය මාර්ග විමර්ශනය කිරීමට මතක් කිරීමකි.

රක්ෂණ සහාය සහිත

නිරවද්‍ය ආයුර්වේදය
වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර

ආශ්රිත
Jain R, Kosta S, Tiwari A. ආයුර්වේදය සහ පිළිකා. ඖෂධවේදය රෙස්. 2010 නොවැ;2(6):393-4. doi: 10.4103/0974-8490.75463. PMID: 21713145.
සිනිබල්ඩි, වී සහ තවත් අය (2018). වකුගඩු පිළිකා: විෂ සහිතතා කළමනාකරණය, රෝග ලක්ෂණ පාලනය සහ සහන සත්කාර. සායනික පිළිකා, ජේසීඕ2018790188. ලින්ක්
සෙලා, ඩී සහ තවත් අය (2007). වකුගඩු පිළිකා රෝග ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ මැනීම සඳහා පරිමාණයක් සංවර්ධනය කිරීම සහ වලංගු කිරීම. සෞඛ්‍යයේ වටිනාකම, 10 (4), 285-293. ලින්ක්
චව්, ඩබ්ලිව් සහ තවත් අය (2010). වකුගඩු පිළිකා සඳහා වසංගත රෝග විද්‍යාව සහ අවදානම් සාධක. සොබාදහම සමාලෝචන මුත්රා, 7, 245-257. ලින්ක්
නිති අසන පැණ
වකුගඩු පිළිකා ආරම්භ වන්නේ කෙසේද?
වකුගඩු පිළිකාව බහු සාධක හේතූන්ගේ එකතුවකින් ආරම්භ වන බව වටහාගෙන ඇති අතර, නවීන පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එය ප්‍රධාන වශයෙන් පරිවෘත්තීය රෝගයක් වන අතර එහිදී හානියට පත් මයිටොකොන්ඩ්‍රියා (ආයුර්වේදීයව දුර්වල අග්නි සමඟ සහසම්බන්ධ) සෛල න්‍යෂ්ටියට වැරදි සංඥා යවන අතර එය පාලනය කළ නොහැකි සෛල වර්ධනයට හේතු වේ. මෙම පරිවෘත්තීය අක්‍රියතාව ආයුර්වේදයේ අමා ලෙස හඳුන්වන අසාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය අතරමැදි සමුච්චය වීමට හේතු වන අතර එය පිළිකා වර්ධනයට හේතු වේ.
වකුගඩු පිළිකාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ගත හැකිද?
නවීන වකුගඩු පිළිකා ප්‍රතිකාර මගින් ඉලක්කගත රසායනික චිකිත්සාව, ප්‍රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව සහ ජාන චිකිත්සාව වැනි නව්‍ය ප්‍රතිකාර මගින් රෝගියාගේ ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම, රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සහ අතුරු ආබාධ අවම කිරීම අරමුණු කරයි. ආයුර්වේද ප්‍රවේශයන් මූලික පරිවෘත්තීය හේතුව ආමන්ත්‍රණය කිරීම, ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඒකාබද්ධ සත්කාර ආකෘතියක් තුළ පුනරාවර්තනය/මෙටාස්ටැසිස් වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස ඉදිරිපත් නොකෙරේ, විශේෂයෙන් උසස් අවධීන්හිදී.
වකුගඩු පිළිකා සඳහා පැවැත්මේ අනුපාතය කුමක්ද?
වකුගඩු පිළිකා (වකුගඩු සෛල පිළිකා හෝ RCC) සඳහා අවුරුදු 5 ක සාපේක්ෂ පැවැත්මේ අනුපාතය ආසන්න වශයෙන් 75% කි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වකුගඩු පිළිකා ඇති පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 75 දෙනෙකු රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු වසර 5 ක් ජීවත් වන බවයි.
මුල් පිටුව B RCB

නැවත ඇමතුමක් ඉල්ලා සිටීමට කරුණාකර පහත පෝරමය පුරවන්න.

රෝගියාගේ විස්තර

කැමති මධ්‍යස්ථානය තෝරන්න

පටුන
අලුත්ම පෝස්ටරය
බ්ලොග් රූප 2 කොටස - 2026-04-23T103029
ජනු බස්ති — ආයුර්වේදයේ වඩාත් ඵලදායී දණහිස් වේදනා ප්‍රතිකාර සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය
බ්ලොග් රූප 2 කොටස - 2026-04-22T115439
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් (අමාවත) ආහාර සැලැස්ම - ආහාරයට ගත යුතු සහ වළක්වා ගත යුතු ආහාර සහිත දින 7ක ඉන්දියානු ආහාර සැලැස්ම
බ්ලොග් රූප 2 කොටස - 2026-04-21T102913
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ අස්ථි සෞඛ්‍යය
ආයුර්වේද වෙළඳසැල
දැන්ම උපදේශනයක් වෙන්කරවා ගන්න

වසර 20+ ක පළපුරුද්දක් ඇති අපගේ ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයා හමුවන්න &
රක්ෂණ අනුමත ප්‍රතිකාර

මුල් පිටුව B RCB

නැවත ඇමතුමක් ඉල්ලා සිටීමට කරුණාකර පහත පෝරමය පුරවන්න.

රෝගියාගේ විස්තර

කැමති මධ්‍යස්ථානය තෝරන්න

ජනප්‍රිය සෙවුම්: රෝගප්රතිකාරවෛද්යවරුරෝහල්මුළු පුද්ගලයාම රැකබලා ගැනීමරෝගියෙකු යොමු කරන්නරක්ෂණ

ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)

ඇපලෝ ආයුර්වේද රෝහල් අනුගමනය කරන්න