<

වැළැක්වීමේ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම

ඇබ්බැහි වීම, මානසික රෝග වැනි ඔබේ බාධක ජය ගැනීමට සහ මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ ආතතිය ආශ්‍රිත ආබාධ යන බාධක ජය ගැනීමට පරිපූර්ණ ලෙස සකස් කරන ලද ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල. මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා අපගේ ප්‍රවේශය උපරිම නිරවද්‍යතාවයෙන් සිදු කරනු ලබන අතර භාවිතා කරන විෂාදනාශක ඖෂධ වලට අනුබද්ධ ඇබ්බැහි වීමකින් තොරව ඕනෑම වියදමකින් ආපසු හැරවිය නොහැකි බව සහතික කරයි.

රෝග

වැළැක්වීමේ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම

ඔබ දිනපතා ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහනට කරදර කරන අතර එය නොසලකා හරිමින් ඇබ්බැහි වීමට ගොදුරු වේ. ඔබ එයින් ජය ගැනීමට අදහස් කරයි, නමුත් ඔබ වරින් වර එයට ඇද වැටේ. මේ සියල්ලෙන් ඔබ ඇති තරම් විඳ ඇති අතර අවසානයේ, කිසිදු සංකූලතාවයකින් තොරව එයින් මිදීමට සහ එයින් පිටතට පැමිණීමට තීරණය කරයි. 

 එසේ නම්, ඔබ නියම ස්ථානයේ සිටී. ආයුර්වේදය ඔබගේ සියලු ගැටලුවලට අවිවාදිත විසඳුමකි. ජීවිතයේ ඕනෑම අවධියක ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ සාමය ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතු අතර එබැවින් ආයුර්වේදය එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අදහස් කරයි. ආයුර්වේද විද්‍යාවට එහි මායාව පෙන්වීමට ආයුර්වේදයට ඉඩ දෙන්න. 

අපගේ ප්‍රවේශය සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට කරුණාකර පහත සබැඳි පිරික්සන්න.

ඔබගේ රෝගය පහත ලැයිස්තුගත කර නොමැති නම් හෝ පිටුව යාවත්කාලීන කරන්නේ නම්, කරුණාකර ඔබගේ සම්බන්ධතා තොරතුරු පහත පෝරමයේ තබන්න. මානසික යහපැවැත්ම සඳහා අපගේ ආයුර්වේදය විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කිරීම සඳහා අපගේ සත්කාර විධායකයින් ඔබ හා සම්බන්ධ වනු ඇත.

නිවාරණ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම යටතේ ඇති රෝග

පිළිකා අවදානම් වැළැක්වීම
පරිගණක දර්ශන සින්ඩ්‍රෝමය
දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම
ආහාර ජීර්ණ යහපැවැත්ම
වියළි ඇස්
හිසරදය
සෞඛ්ය පරීක්ෂාව
නින්දේ ගැටළු
ආතතිය අඩු කිරීම
සිරුරේ බර කළමනාකරණ

වෛද්‍ය නඩු අධ්‍යයන

රෝගීන්ගේ හඬ

නිතර අසන ප්රශ්න

ආයුර්වේදය ස්වභාවිකවම මානසික යහපැවැත්මට සහාය වන්නේ කෙසේද?
ආයුර්වේදය ශරීරය සහ මනස සමතුලිත කිරීමෙන් මානසික යහපැවැත්මට සහාය වේ. එය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට බලපාන දෛනික පුරුදු නිවැරදි කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ආයුර්වේදයට ආතතිය හා කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?
ඔව්, ආයුර්වේදය ඖෂධීය ඖෂධ, තෙල් ප්‍රතිකාර, හුස්ම ගැනීමේ පුරුදු, භාවනාව සහ ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම හරහා ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. අරමුණ මනස සන්සුන් කර ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමයි.
මානසික සෞඛ්‍ය සහාය සඳහා භාවිතා කරන ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි මොනවාද?
අශ්වගන්ධා, බ්‍රාහ්මී, ශංඛපුෂ්පී සහ ජටමංසි වැනි ඖෂධ පැළෑටි ආතතිය අඩු කිරීමට, අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයට සහාය වීමට බහුලව භාවිතා වේ.
ආයුර්වේදය මානසික අවපීඩනය සහ මනෝභාවයේ ආබාධ සඳහා ඵලදායීද?
ආයුර්වේදය මගින් ආතතිය, නින්දේ ගැටළු සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය ආමන්ත්‍රණය කිරීමෙන් මනෝභාවය සහ චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මධ්‍යස්ථ සිට දරුණු දක්වා මානසික අවපීඩනය මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ මග පෙන්වීම යටතේ කළමනාකරණය කළ යුතුය.
ආයුර්වේද මානසික යහපැවැත්ම සඳහා කරන ප්‍රතිකාරවල ප්‍රතිඵල දැකීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
සමහර අය සති කිහිපයක් ඇතුළත වඩා හොඳ නින්දක් සහ ආතතිය අඩු වන බව දකී. දිගුකාලීන චිත්තවේගීය ගැටළු සඳහා මාස කිහිපයක් සඳහා අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.
චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සඳහා ආයුර්වේදය නිර්දේශ කරන ජීවන රටා වෙනස්කම් මොනවාද?
ආයුර්වේදය නිතිපතා නින්ද, සමබර ආහාර වේලක්, යෝග, භාවනා වැනි දෛනික ව්‍යායාම, තිර කාලය සීමා කිරීම සහ ස්ථාවර දෛනික චර්යාවක් පවත්වා ගැනීම දිරිමත් කරයි.
ආයුර්වේදයට ස්වභාවිකවම නින්ද සහ විවේකය වැඩි දියුණු කළ හැකිද?
ආයුර්වේදය නිතිපතා නින්ද, සමබර ආහාර වේලක්, යෝග, භාවනා වැනි දෛනික ව්‍යායාම, තිර කාලය සීමා කිරීම සහ ස්ථාවර දෛනික චර්යාවක් පවත්වා ගැනීම දිරිමත් කරයි.
මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර සුදුසුද?
වයස සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව ප්‍රතිකාර අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. නිසි උපදේශනය මඟින් ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ආරක්ෂිත සහ සුදුසු සත්කාර සහතික කෙරේ.
ආයුර්වේදය සාම්ප්‍රදායික මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිද?
ඔව්, ආයුර්වේදය බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සමඟ ආධාරක සත්කාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර පිළිබඳව සියලුම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් දැනුවත් කිරීම වැදගත් වේ.
ආයුර්වේද රෝහලේ විශේෂඥ ආයුර්වේද මානසික යහපැවැත්ම සත්කාර ලබා ගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
මානසික යහපැවැත්ම පිළිබඳ ගැටළු සඳහා ව්‍යුහගත සහ පුද්ගලාරෝපිත ආයුර්වේද සත්කාර පිරිනමන ආයුර්වේද රෝහලේ විශේෂඥයින්ගෙන් ඔබට උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

ජනප්‍රිය සෙවුම්: රෝගප්රතිකාරවෛද්යවරුරෝහල්මුළු පුද්ගලයාම රැකබලා ගැනීමරෝගියෙකු යොමු කරන්නරක්ෂණ

ක්‍රියාත්මක වන වේලාවන්:
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 8 (සඳුදා-සෙනසුරාදා)
පෙ.ව. 8 - ප.ව. 5 (ඉරි)

ඇපලෝ ආයුර්වේද රෝහල් අනුගමනය කරන්න