English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanishපංචකර්ම ප්රතිකාරය
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා මනස-ශරීරය-ආත්මය සුව කිරීමේ අත්දැකීම,
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, සමබරතාවය සහ යහපැවැත්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම
පංචකර්ම ප්රතිකාරයේ අදියර තුනක්
පංචකර්ම චිකිත්සාව අදියර තුනකින් සිදු කෙරේ:
පූර්වකර්ම
ශරීරය එහි අවයවවල සම්පූර්ණ අනුපූරකය වන විෂ ද්රව්ය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සහ ළඟම බැහැර කිරීමේ/ඉවත් කිරීමේ ස්ථානයට එකතු කරන සූදානම් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි මගින් සිදු කෙරේ.
ප්රධානකර්ම
ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරන විට ප්රධාන ප්රතිකාර හා ප්රතිකාර ක්රම.
පස්චත්කර්ම
රෝගියා සාමාන්ය ආහාර වේලට සහ ජීවන රටාවට නැවත ගෙන ඒම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද ආහාර පාලන ක්රමය ඇතුළුව ප්රතිකාරයෙන් පසු සත්කාර.
ප්රතිකාරයේ අරමුණ වන්නේ පවිත්ර කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි පහක් හරහා, වාත, පිත්ත, කෆ යන දෝෂවල අසමතුලිතතාවය නිවැරදි කිරීම සහ ඒවායේ ආවේණික සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි.
1. වාමන (චිකිත්සක වමනය)
මෙම ක්රියා පටිපාටිය ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ කෆා ආබාධ තුරන් කිරීම සඳහා, ඇදුම, කැස්ස, නිදන්ගත සෙම්ප්රතිශ්යාව, සමේ රෝග, කුරුලෑ, ආතරයිටිස්, දියවැඩියාව සහ අනෙකුත් කෆා ආබාධ වැනි රෝග සඳහා වමනය ඇති කිරීම සඳහා ය. මෙය වේදනා රහිත, ඖෂධ මගින් ඇතිවන වමනය කිරීමේ ක්රියාවලියකි. පූර්වකර්ම අවධියේදී, රෝගියා දින 3-7 ක් තෙල් ප්රතිකාරය හරහා ගමන් කරයි. රෝගියා ඖෂධීය දහඩිය දැමීමේ ක්රියාවලිය හරහා ද ගමන් කරයි. මෙය අවසන් වන විට විෂ ද්රව්ය සියල්ලම ආමාශයට ගෙන යනු ලැබේ. ප්රධානකර්ම අවධියේදී, රෝගියාට වමනය ඇති කරන වමනය ලබා දෙනු ලැබේ. ආමාශයේ ඇති සියලුම විෂ ද්රව්ය මේ ආකාරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
2. විරේචන (පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිකාරය)
ප්රධානකර්ම අවධියේදී රෝගියාට බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරන ඖෂධ ලබා දෙන අතර ගුද මාර්ගය හරහා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරනු ලැබේ. ක්රියාවලියට සහාය වීම සඳහා රෝගියාට උණු වතුර පානය කිරීමට සලස්වනු ලැබේ. ශරීරයෙන් පිටා ආශ්රිත විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් පිරිසිදු කිරීම ප්රේරණය කරනු ලැබේ. මෙහිදී, අතිරික්ත පිටා ඉවත් කිරීම සඳහා බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරන ඖෂධ ප්රේරණය කරනු ලැබේ. පිත් ආශ්රිත විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා වේ.
3. නස්යා (එරයින් චිකිත්සාව)
මෙම ක්රියා පටිපාටිය (නාසයෙන් ශ්රාවයක් පිටවීම ඇති කිරීම) ප්රධාන වශයෙන් ප්රධාන කර්ම අවධියේදී වාත සහ කෆ ආශ්රිත විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමේදී භාවිතා වේ. නාස්පුඩු මොළයට යන දොරටුව ලෙස සැලකේ. අපගේ ඉන්ද්රියන් දිනපතා අංශු සහ විෂ ද්රව්යවල ඉදිරිපස ප්රහාරයකට මුහුණ දෙයි. අපගේ ශරීර සතුව පෙරහන් පද්ධති තිබියදීත්, අපි තවමත් සයිනස් රෝග සහ හිසරදයට හේතු වන තදබදයෙන් පීඩා විඳින්නෙමු.
හිස සහ සයිනස් ගැටළු ආශ්රිත අපහසුතාවයන් සමනය කිරීම සඳහා නස්යා යනු සාම්ප්රදායික ප්රතිකාරයක් වන අතර, අසාත්මික සයිනසයිටිස්, ඉරුවාරදය සහ අපස්මාරය වැනි තත්වයන් සඳහා නාසයේ තෙල් ආලේප කිරීම උපකාරී වේ. නස්යා හි දී, උණුසුම් තෙල් රෝගියාගේ නාස්පුඩු තුළට බිංදු ආකාරයෙන් දමනු ලබන අතර පාරනාසික සයිනස් වලින් කෆා ආශ්රිත විෂ ඉවත් කර කලාපය පෝෂණය කරයි. මෙම ප්රතිකාරය හිසට සහනයක් ලබා දෙන අතර බාධාවකින් තොරව හුස්ම ගැනීම සමඟ ඉන්ද්රියන්ට පැහැදිලි බවක් ලබා දෙයි, එය හොඳ නින්දක් සඳහා සකස් කර ඇත. නස්යා සයිනසයිටිස්, හිසරදය, ඉරුවාරදය, උගුර රෝග, ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලයිටිස්, අපස්මාරය, නිදන්ගත සෙම්ප්රතිශ්යාව, කටහඬේ බාධා සහ පපුවේ තදබදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා වේ.
4. VASTI (චිකිත්සක එනැමාව)
ඖෂධීය එනැමාව අතිරික්ත වාතා සමනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් හොඳයි. වාතා වල බලපෑම සෘජුවම දැනෙන්නේ වාතා වල ප්රධාන වාසස්ථානය වන මහා අන්ත්රයටයි. ප්රධානකර්ම අවධියේදී, උණුසුම්, නැවුම්ව සකස් කරන ලද වස්ති ද්රවය ගුද මාර්ගය හරහා මහා අන්ත්රයට එන්නත් කරනු ලැබේ. මෙය පසුව ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සමඟ බැහැර කරනු ලැබේ. පිරිසිදු කරන සහ පෝෂණය කරන වස්ති යෙදීමෙන්, පටක වල දිගු කාලයක් සිරවී ඇති දෝෂ සහ අනෙකුත් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරනු ලැබේ.
ප්ලීහා ආබාධ, උදරාබාධ, කලනය, වකුගඩු ගල් සහ වාත ආබාධයක් නිසා ඇතිවන තවත් බොහෝ රෝග සඳහා වස්ති ගුණදායකයි. එය නිදන්ගත මලබද්ධය, පහළ පිටුපස වේදනාව, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, තරබාරුකම, sciatica, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, අපස්මාරය, ඩිස්ට්රොෆි සහ ස්නායු හා මාංශ පේශි ක්ෂය වීම වැනි විවිධ ස්නායු ආබාධ සඳහා උපකාරී වේ.
5. රක්තමෝක්ෂන (රුධිර පිටවීම)
රුධිරය විෂ වීම නිසා රෝගය ඇති වූ විට මෙම ක්රියාවලිය භාවිතා කෙරේ. විෂ සහිත රුධිරය ශරීරයෙන් මුදා හරිනු ලබන්නේ විශේෂ ශල්ය උපකරණ භාවිතයෙන් හෝ අපිරිසිදු රුධිරය උරා ගැනීම සඳහා කූඩැල්ලන් පාලනය කිරීමෙනි.
තෝරාගත් ප්රතිකාර ක්රම
ස්නේහනම්
අභ්යන්තර ආහාර:
සීමිත ආහාර වේලක් සමඟ මාත්රාව වැඩි කරමින් ඖෂධීය ගිතෙල් පරිභෝජනය කෙරේ.
බාහිර තෙල් භාවිතය:
සිරුර:
- උෂිචිල් - චිකිත්සක තෙල් යෙදීම
- දධුපුෂ්ටියුෂිචිල් - ඖෂධීය තෙල් භාවිතයෙන් චිකිත්සක සම්බාහනය.
- චවිටුජිචිල් - ඔවුන්ගේ පාද භාවිතයෙන් ගැඹුරු පටක තෙල් සම්බාහනය.
- පිහිචිල් - තෙල් වත් කිරීමේ ප්රතිකාරය
හිස:
- සිරෝධාරා - ඖෂධීය තෙල් හිසට බිංදු බිංදුවක් හෝ නලයක් මගින් ඉසිනු ලැබේ.
- සිරෝවස්ති - ඖෂධීය තෙල් බහාලුම්වල දමා නියමිත කාලයක් හිස මත තබා ගනී.
- සිරොපිචු - හිස කපු රෙද්දකින් පොඟවා ගත් ඖෂධීය තෙල්වලින් ඔතා ඇත.
ස්වේදානම්
ඩ්රාවා:
- පරිෂේකම් – පිසිචිල්, ධාන්යම්ල ධාර (විශේෂ පැසුණු ඖෂධීය ජලය වත් කිරීම), කෂාය ධාර – ශරීරයට කසාය වත් කිරීම.
- අවගහම් – උණු ඖෂධීය ජල භාජනයක වාඩි වී ප්රතිකාර කිරීම.
උෂාමා:
1. පිණ්ඩ ස්වේදම්
- පොඩිකිෂි - ඖෂධීය කුඩු අඩංගු උණුසුම් මලුවලින් සම්බාහනය කිරීම.
- එලකිෂි - විවිධ ඖෂධ පැළෑටි සහ ඖෂධීය කොළ අඩංගු උණුසුම් මලු වලින් සම්බාහනය කිරීම.
- නාරංගකිෂි - ලෙමන්, කොළ සහ ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු උණුසුම් මලුවලින් සම්බාහනය කිරීම.
- ධාන්යම්ල කිසි - ධාන්යම්ල නම් විශේෂ ඖෂධීය කසායක ගිල්වා ඇති ඖෂධීය මලු භාවිතයෙන් සම්බාහනය කිරීම.
- ඤවර්කිෂි - ඖෂධීය සහල්, කිරි සහ කසාය අඩංගු මලු භාවිතා කරමින් චිකිත්සක සම්බාහනය.
2. කුම්භිස්වේදය - වාෂ්ප ස්නානය
ශෝදානම් (පහත ක්රියාවලි එකක් හෝ සංයෝජනයක් භාවිතා කිරීම):
- විරේචන - පවිත්ර කිරීම හරහා ඉවත් කිරීම
- නාස්යම් - නාසික ඡේද හරහා පිරිසිදු කිරීම
- වාමන - චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන වමනය
- කාෂායවස්ති - ඖෂධීය ඖෂධ මගින් එනමා
- ස්නේහවස්ති - තෙල් හරහා එනමා.
සමන (පහත සඳහන් ප්රතිකාර එකක් හෝ කිහිපයක් භාවිතා කිරීම):
- සිරෝධාරා - නළලට ඖෂධීය තෙල් වත් කිරීම
- නාසියම් - පෝෂණය සඳහා නාසික ඖෂධ
- තාලම් - හිස මුදුනේ ආලේප කරන ඖෂධීය ලිහිල්කාරක කසාය, මනස ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
- කෂාය ධාරා - ශරීරය මත ඖෂධීය කසාය / ඖෂධීය කිරි රිද්මයානුකූලව වත් කිරීම.
- ඤවරකිෂි - ඖෂධීය සහල් කැඳ මලු හරහා ශරීරය මත යෙදීම.
- ඤවරතෙප්පු - ඖෂධීය සහල් තලපය ශරීරයේ ගැඹුරට අතුල්ලමින්.
- තලපොතිචල් - හිසෙහි ඖෂධීය තලපයක් යෙදීම.
- තක්රධර - ඖෂධීය බටර් කිරි නළල මත වත් කරනු ලැබේ.
අභිරුචිකරණය කළ පැකේජ සඳහා, අපට විද්යුත් තැපැල් කරන්න: කල්මැටියා@ayurvaid.com
ආයුර්වේදයේ සුව කිරීමVAID කල්මැටියාව
අමුත්තන්ගේ සාක්ෂි
25th ජුනි, 2016
වත්මන් සමය - ග්රීෂ්මා (ගිම්හානය)
කුමාඕන් හිමාලයේ උණුසුම්ම මාසය මැයි වන අතර, ජුනි මාසයේදී කඩින් කඩ වැසි ඇද හැලෙයි. සෞම්ය ප්රසන්න දේශගුණය ආයුර්වේද ප්රතිකාර සහ මැදිහත්වීම් සඳහා කදිම වන අතර එමඟින් ශරීරය සිසිල් කර සම නම්යශීලීව හා තෙතමනයෙන් තබා ගත හැකිය.
අල්මෝරා හි ගිම්හාන හිරු රශ්මිය පරිසරයේ මෙන්ම මිනිස් සිරුරේ ද පෝෂ්ය පදාර්ථ ක්ෂය වීමට හේතු වේ. ශරීරය සිසිල් කිරීමට සහ ඕනෑ තරම් සිසිලනකාරක ලබා ගැනීමට කාලයයි...
හමුවීමක් ඉල්ලන්න
වියාචනය: * ප්රතිඵල පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැක.
