ස්වස්ත්යා සත්කාර
නැගී එන සෞඛ්ය අවදානම් ආපසු හරවන්න. ධනාත්මක සෞඛ්යයක් සහ යහපැවැත්මක් අත්කර ගන්න.
ස්වස්තික සත්කාරය - ඔබේ සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ කවුළුව
ආයුර්වේදයේ යහපත් සෞඛ්යය පිළිබඳ දැක්ම යනු රෝග නොමැතිකම පමණක් නොව, එක් එක් පුද්ගලයා පෞද්ගලිකව අත්විඳින ධනාත්මක සෞඛ්යයක් තිබීමයි. ආහාර රුචිය, නින්ද, බඩවැල්, මුත්රා කිරීම, මානසික තත්ත්වය, ප්රතිශක්තිය, ජීව ශක්තිය සහ බර (ශරීර-ස්කන්ධ-දර්ශකය), ඉණ-උකුල අනුපාතය, ශ්වසන වේගය, ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය වැනි අනෙකුත් වැදගත් පරාමිතීන් ඇතුළු ක්රියාකාරී සෞඛ්ය පරාමිතීන් සාමූහිකව ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ කවුළුවකි. මෙම පරාමිතීන්ගෙන් එකක් හෝ කිහිපයක් තුළ විචලනය, අපගමනය හෝ බාධා කිරීම් යනු හෘද, පරිවෘත්තීය, ගිනි අවුලුවන, ශ්වසන, ප්රජනක සහ ස්නායු රෝග තත්ත්වය ඇතුළු නැගී එන සෞඛ්ය අවදානම් වල පළමු සලකුණු වේ. දියවැඩියාව සහ පොදු පරිවෘත්තීය සහ හෘද රෝග වැනි රෝග වර්ධනය වී හෙළි වීමට වසර 10-12 ක් ගත වන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබගේ වර්තමාන ක්රියාකාරී සෞඛ්ය තත්ත්වය ක්රමානුකූලව තක්සේරු කිරීම සහ මෙම මුල් සෞඛ්ය අවදානම් පුරෝකථනයන් එකක හෝ කිහිපයක අපගමනයන් නිවැරදි කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් සකස් කිරීම අපි විශේෂඥයෝ වෙමු. අනෙක් අතට, ඉහත සියලු පරාමිතීන් පිළිවෙලට තිබේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ සෞඛ්ය අවදානම් අවම මට්ටමක පවතින අතර ඔබ සැබවින්ම නිරෝගී බවයි.
Apollo AyurVAID's Swasthya Care වැඩසටහන
ඇපලෝ ආයුර්වේදයේ ස්වස්ථි සත්කාර වැඩසටහන, බරපතල රෝගයකින් සුවය ලබන අයට හෝ සාමාන්ය ව්යාධිය, දුර්වලතාවය, නින්ද නොයාම, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, නොසන්සුන්තාවය, මුල් ස්නායු ඌනතාවයන් ආදියෙන් පෙළෙන වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ද ඉතා සුදුසු වේ.
රෝගයක් මතුවන තුරු බලා නොසිටින්න. ස්වස්ත්යා වැඩසටහනක් සඳහා ඇපලෝ ආයුර්වේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. එය ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්ය වාර්තා කාඩ්පත සහ සැලසුම්කරු වනු ඇත. සාමාන්යකරණය කරන ලද වාර්ෂික සෞඛ්ය පරීක්ෂාවක් මෙන් නොව, මෙම වැඩසටහන ගැඹුරු, වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත සහ ඔබේ අතීතය, වර්තමානය සහ අනාගතය සම්බන්ධ කරන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. අවශ්ය නම්, සෞඛ්ය චිත්රය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අමතර රසායනාගාර පරීක්ෂණ ලබා ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය.
උපදේශනයට පෙර ඇපලෝ ආයුර්වේද වෛද්ය කණ්ඩායම සමඟ බෙදා ගැනීමට කරුණාකර ඔබගේ අතීත වෛද්ය වාර්තා සූදානම්ව තබා ගන්න.