ආයුර්වේද පිළියම්  කුරුලෑ සඳහා

කෝමාරිකා, කොහොඹ සහ කහ යොදා සාදන ලද තලපය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.  සඳුන් ෆේස් පැක් එක  භාවිතා කළ හැකිය.

මැරුණු සම ​​ඉවත් කිරීම සඳහා සතියකට වරක් සම ඉවත් කරන්න.  ඔබ  ක්‍රියාකාරී කුරුලෑ තිබේ.

හොඳ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් පවත්වා ගැනීම සඳහා තෙල් සහිත, ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.

ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට උර සහ මුහුණු තුවා නිතිපතා වෙනස් කර සෝදන්න.

වැනි ඖෂධ කයිශෝරගුග්ගුලු, ත්‍රිඵල ගුග්ගුලු, ආරෝග්‍ය වර්ධිනී වතී සහ පංචනිම්බචුර්නා. 

කුරුලෑ ඇතිවීම ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට ආයුර්වේද පිළිවෙත් උපකාරී වන ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.