ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර  ඇදුම සඳහා 

ඇදුම යනු ශ්වසන මාර්ගයේ දැවිල්ල හා සංකෝචනය ඇති කරන නිදන්ගත රෝගයක් වන අතර එමඟින් හුස්ම ගැනීම අපහසු වේ.

ආයුර්වේදයට අනුව, ඇදුම යනු අසමතුලිතතාවයයි කෆා සහ වට දෝෂය, සහ රෝගය වර්ධනය වන විට, පිත්ත දෝෂය ද සම්බන්ධ වී, තත්වය තවදුරටත් සංකීර්ණ කරයි.

ආයුර්වේද ආහාර වේල

ඉඟුරු සහ ගම්මිරිස් වැනි කුළුබඩු එකතු කර, උණුසුම් තම්බා ගත් ජලය පානය කරන්න. 

සුප්, කිච්ඩි වැනි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර පරිභෝජනය කරන්න.

වියළි, ​​සීතල, බර, සැකසූ, කිරි, පැසුණු ආහාර සහ වායුකෘත පාන වර්ග ගැනීමෙන් වළකින්න.

+

+

+

ආයුර්වේද ප්‍රවේශය

පෙනහළු ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම පුහුණු වන්න.

පංචකර්ම ශෝධනය සහ බ්‍රාහ්මණ ප්‍රතිකාරය පෝෂණය කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සිදු කෙරේ.  ශරීරය.

+

+

ඇදුම රෝගය තේරුම් ගැනීම  ආයුර්වේදය සහ සමතුලිත දෝෂ මගින් පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර සහනයක් ලබා දිය හැකිය.