- ஆயுர்வைட் மருந்தகம்
செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)
செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)
'ரஸ' (रस) என்ற சொல், 'பாய்தல்', 'சுவைத்தல்' அல்லது 'திரவமாகச் சுற்றுதல்' என்று பொருள்படும் 'ரஸ்' என்ற சமஸ்கிருத மூலத்திலிருந்து உருவானது. உடலியல் ரீதியாக, இது செரிமானத்திற்குப் பிறகு உடலில் சுற்றும் முதன்மையான ஊட்டச்சத்துத் திரவத்தைக் குறிக்கிறது.
ஆயுர்வேதம் விளக்குகிறது: “ரசயதி இதி ரசஃ” — அதாவது, நகர்வது அல்லது சுற்றுவது. மருத்துவ விளக்கத்தில், உணவு முறையாகச் செரித்த பிறகு உருவாகும் முதல் ஊட்டச்சத்துத் திசுவை ரசம் குறிக்கிறது.
ரசம் என்பது உடலில் உள்ள வெறும் திரவப் பொருள் மட்டுமல்ல. அது, மற்ற எல்லாத் திசுக்களையும் நிலைநிறுத்தும், வளர்சிதை மாற்றத்தால் பதப்படுத்தப்பட்ட ஒரு ஊட்டச்சத்து ஊடகமாகும். தாது உருவாக்கும் வரிசையில் இது இரத்தத்திற்கு முந்தியதுடன், ஆழமான திசுக்கள் ஊட்டமளிக்கப்படும் உடனடி ஆதாரமாகவும் விளங்குகிறது. நாம் ரசத்தை மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பிடும்போது, அதன் ஆரம்பகட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ள ஊட்டச்சத்தின் தரத்தையே மதிப்பிடுகிறோம்.
உணவு செரிமானத்திற்கு உட்படுகிறது ஜாதராக்னிஇது இரண்டு பின்னங்களை உருவாக்குகிறது:
சாரப் பகுதி, ஒரு இடைநிலை ஊட்டச்சத்து ஆதாரமான ஆஹார ரசமாக மாறுகிறது. இந்த நிலையில், அது இன்னும் நிலையான திசுவாக உருவாகவில்லை. இது உடல் முழுவதும் சுற்றோட்டம் செய்யும் மற்றும் திசுக்களால் எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஊட்டமளிக்கும் பகுதியாகும். ஆஹார ரசம், இதயத்துடன் தொடர்புடைய நாடிகள் வழியாக உடல் முழுவதுமான இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. பாரம்பரிய விளக்கங்கள், ரசப் பரவலின் மைய வேராக இதயத்தைக் குறிப்பிடுகின்றன. அங்கிருந்து, அது ரச-வஹ ஸ்ரோதஸ் வழியாகப் பயணிக்கிறது.
திசு மட்டத்தில், ரச தாதுவ்க்னி இந்த அடி மூலக்கூறைச் செம்மைப்படுத்துகிறது. அதன் செயல்பாட்டின் மூலம்:
இது ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறை. ராசா தொடர்ந்து உருவாக்கப்பட்டு, பயன்படுத்தப்பட்டு, புதுப்பிக்கப்படுகிறது.
மூன்று ஒழுங்குமுறை தாக்கங்கள் இந்த மாற்றத்தை நிர்வகிக்கின்றன:
அக்னி பலவீனமாக இருந்தால், ரசம் சுத்திகரிக்கப்படாத நிலையில் — அதாவது மிகவும் நீர்த்ததாகவோ அல்லது மிகவும் கனமானதாகவோ — உருவாகிறது. வாதம் சீரற்றதாக இருந்தால், அதன் பரவல் சீரற்றதாகிறது. கபம் அதிகமாகக் கூடினால், தேக்கம் ஏற்படுகிறது. எனவே, ரச உருவாக்கம் என்பது செரிமானத்தின் ஒருமைப்பாடு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் துல்லியம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்திறன் ஆகியவற்றைப் பிரதிபலிக்கிறது.
ரசம், ரச-வஹ ஸ்ரோதஸ் எனப்படும் சிறப்பு வாய்ந்த பாதைகள் வழியாகச் சுற்றுகிறது. செவ்வியல் நூல்கள், இதயம் மற்றும் முக்கிய இரத்த நாளங்களில் அவற்றின் வேர்கள் இருப்பதாக விவரிக்கின்றன. மருத்துவ ரீதியாக, இந்தப் பாதைகள் ஊட்டச்சத்தை விநியோகிக்கும் ஆற்றல்மிக்க போக்குவரத்து அமைப்பைக் குறிக்கின்றன. அவை வெறும் பெரிய உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகளாக இல்லாமல், செயல்பாட்டுப் பாதைகளாக உள்ளன.
ரஸவஹ ஸ்ரோதஸ் தெளிவாகும்போது:
தடைபடும்போது அல்லது பலவீனமடையும்போது:
திசு உருவாக்கம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு கால்வாய் உறுதித்தன்மையும் முக்கியமானது.
ராசா பல்வேறு பணிகளைச் செய்கிறது.
ராசாவும் உபதத்துகளை உருவாக்குகிறார்:
நிலையான ரசம், கணிக்கக்கூடிய மாதவிடாய் சுழற்சிகளையும் போதுமான தாய்ப்பால் சுரப்பையும் அளிக்கிறது.
சமநிலையுள்ள ரசத்தைக் கொண்ட ஒரு நோயாளியிடம், சீரான ஆற்றல், போதுமான நீரேற்றம், சருமத்தில் லேசான பொலிவு மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை ஆகியவை காணப்படுகின்றன. வியத்தகு துடிப்புத்தன்மை எதுவும் இருப்பதில்லை — செயல்பாட்டு நிலைத்தன்மை மட்டுமே இருக்கும்.
சீர்குலைவு ஆரம்பத்திலேயே, பெரும்பாலும் நுட்பமாகத் தொடங்குகிறது.
ஆரம்ப நிலைகளில், சீர்குலைவுகள் செயல்பாட்டு ரீதியானவை. சமநிலையின்மை தொடர்ந்தால்:
கப தோஷம் மேலோங்கிய நிலைகளில், நாள்பட்ட தேக்கமானது காலப்போக்கில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். எனவே, ரசக் கோளாறே பெரும்பாலும் முதலில் காணக்கூடிய தாது சமநிலையின்மையாக உள்ளது.
ரச க்ஷயா (குறைப்பு) எதிராக ரச விருத்தி (அதிகப்படியான)
ரச தாது குறையும்போது, உடலில் போதிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் திரவ ஆதரவு இல்லாததற்கான அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்குகின்றன. ஒரு நோயாளி அமைதியற்று, சங்கடமாக உணரக்கூடும். உரத்த ஒலிகளைத் தாங்கிக்கொள்ள இயலாமையும் ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் படபடப்பு கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிறிதளவு உடல் செயல்பாடு கூட இதயப் பகுதியில் சோர்வு அல்லது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து திரவம் போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன.
ரச தாது அதன் இயல்பான அளவைத் தாண்டி அதிகரிக்கும்போது, அதன் அறிகுறிகள் கபத்தின் ஆதிக்கத்தால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கும். செரிமானம் பலவீனமடையலாம், மேலும் அதிகப்படியான உமிழ்நீர் சுரப்பு ஏற்படலாம். பல நோயாளிகள் உடலில் ஒரு கனமான உணர்வுடன், மந்தநிலை அல்லது ஊக்கமின்மையையும் தெரிவிக்கின்றனர். தோல் வெளிறியதாகவோ அல்லது வெண்மையாகவோ தோன்றலாம், மேலும் குளிர்ச்சியான உணர்வும் ஏற்படலாம்.
மற்ற அறிகுறிகளில் உடல் திசுக்களில் தளர்வு, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை அடங்கும். அத்தகைய நபர்களிடம் அதிகப்படியான தூக்கமும் காணப்படலாம். ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளும் பொதுவாக உடலில் ஒருவித கனமான உணர்வை வெளிப்படுத்துவதோடு, வழக்கத்தை விட திரவத் தன்மைகள் அதிகமாகக் காணப்படும்.
ரசத்தின் குறைவு பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது. இது நீண்டகால செரிமான பலவீனம் உள்ளவர்களிடமோ, நீண்டகால நோய்க்குப் பிறகோ, அல்லது தொடர்ச்சியான உடல் அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருப்பவர்களிடமோ அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இதற்கு மாறாக, கபம் மேலோங்கி, வளர்சிதை மாற்றச் செயல்பாடு குறையும்போது ரசத்தின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. செரிமானம் திறனற்றதாகிறது, மேலும் உடலால் வசதியாகச் சமாளிக்கக்கூடியதை விட அதிக திரவத்தையும் கனத்தையும் தக்கவைக்கத் தொடங்குகிறது. கலவையான வெளிப்பாடுகள் பொதுவானவை.
ரச குறைபாட்டில்
முதலில் அக்னியைச் சரிசெய்ய வேண்டும். வளர்சிதை மாற்ற வலிமை இல்லாமல், ஊட்டச்சத்தைத் தக்கவைக்க முடியாது.
இந்த உணவுமுறை, சூடான, எளிதில் செரிக்கும், லேசான கொழுப்புச் சத்து கொண்ட உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. ஒழுங்கான உணவு நேரத்தைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். அதிகப்படியான பட்டினி கிடப்பது தவிர்க்கப்படுகிறது.
மீட்சி படிப்படியாக நிகழ்கிறது. அளவுக்கு அதிகமாக உணவளிப்பது செரிமானத்தை மேலும் பலவீனப்படுத்துகிறது.
ரச மிகையில்
எடையைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. செரிமானத்தைத் தூண்டும் மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தலாம்.
கனமான, குளிர்ச்சியான மற்றும் அதிக எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகள் குறைக்கப்படுகின்றன. மென்மையான உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
தோஷத் தொடர்பு தெளிவாகத் தெரியும்போதும், நோயாளியின் உடல் வலிமை அனுமதிக்கும்போதும் பஞ்சகர்மா பரிசீலிக்கப்படுகிறது.
நீண்ட கால நிலைத்தன்மைக்கு, குறுகிய காலத் தலையீட்டைக் காட்டிலும், நீடித்த செரிமான சமநிலையே அவசியமாகும்.
ரச சமநிலையின்மை பெரும்பாலும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு முன்னோடியாக அமைகிறது.
ஆரம்பகால நீரிழப்பு அறிகுறிகள், காரணமற்ற சோர்வு, நுட்பமான மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத் தேக்கம் ஆகியவை இந்த நிலையில் தொடங்கலாம்.
மேதா அல்லது அஸ்தி போன்ற ஆழமான தாதுக்களில் உள்ள நோய்களைக் கையாள்வதை விட, ரச நிலையில் தலையிடுவது எளிதானது.
நோயைக் கண்டறிவதற்கு, முற்றிய நோய்க் குறிகாட்டிகளைச் சார்ந்திருப்பதை விட, கவனமான மருத்துவ மதிப்பீடு அவசியமாகும்.
எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!
சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்
செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)
