செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)
ஆயுர்வேதத்தில், திரிதோஷ சித்தாந்தம் (மூன்று ஆளும் கொள்கைகளின் கோட்பாடு) ஆரோக்கியத்தையும் நோயையும் புரிந்துகொள்வதற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது. "தோஷம்" என்ற சொல் சமஸ்கிருத மூல வார்த்தையான "துஷ்" (தூஷ்) இலிருந்து வந்தது, அதாவது "தொந்தரவாக மாறக்கூடியது". இந்த சொற்றொடர் தோஷங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. அதாவது அவை சக்திவாய்ந்தவை. சமநிலையில் இருக்கும்போது, அவை வாழ்க்கையைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. தொந்தரவு செய்யும்போது, அவை நோயைத் தொடங்குகின்றன. மூன்று தோஷங்கள்:
ஒன்றாக, அவை உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உடலியல் மற்றும் உளவியல் செயல்பாட்டையும் ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. வாதம் நகரவில்லை என்றால், எதுவும் சுற்றுவதில்லை. பித்தம் மாறவில்லை என்றால், எதுவும் செரிக்கப்படுவதில்லை அல்லது வளர்சிதை மாற்றமடைவதில்லை. கபம் நிலையாக இல்லாவிட்டால், எதுவும் வடிவம் பெறுவதில்லை. ஒவ்வொரு இதயத்துடிப்பு, ஒவ்வொரு மூச்சு, ஒவ்வொரு எண்ணம் மற்றும் ஒவ்வொரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் இந்த மூன்று சக்திகளின் இணக்கமான தொடர்புகளைப் பொறுத்தது.
ஆயுர்வேதம் உடலை தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அமைப்புகளாகப் பிரிக்கவில்லை. மாறாக, அது ஒழுங்குமுறையை ஒருங்கிணைந்த நுண்ணறிவு என்று விவரிக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, நவீன அமைப்புகள் உயிரியல் மற்றும் நியூரோஎண்டோகிரைன் ஆராய்ச்சி இப்போது இந்தக் கருத்தை எதிரொலிக்கின்றன - வளர்சிதை மாற்றம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் சமிக்ஞைகள் தனித்தனியாக செயல்படுவதற்குப் பதிலாக தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதை அங்கீகரிக்கின்றன. திரிதோஷம் என்பது ஆயுர்வேதத்தின் இந்த ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட ஒழுங்குமுறையை விவரிக்கும் வழியாகும்.
ஆயுர்வேதம் ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகளை விவரிக்கிறது (பஞ்ச மஹாபூதம்):
உயிருள்ள உடலுக்குள், இவை செயல்பாட்டு ரீதியாக ஒன்றிணைகின்றன:
உடலின் அனைத்து இயக்கங்களையும் வாதா நிர்வகிக்கிறது. இதில் சுவாசம், கண் சிமிட்டுதல், நரம்பு தூண்டுதல்கள், இரத்த ஓட்டம், குடல் அசைவுகள், பேச்சு மற்றும் எண்ணங்களின் இயக்கம் கூட அடங்கும். வாதா இல்லாமல், எதுவும் அசையவில்லை. ஆயுர்வேதம் சுவாசம், சுழற்சி, செரிமானம், வெளியேற்றம் மற்றும் பேச்சு ஆகியவற்றை நிர்வகிக்கும் வாதாவின் ஐந்து துணைப்பிரிவுகளை விவரிக்கிறது. இந்த விளக்கம் இயக்கம் எவ்வளவு கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது என்பதைக் காட்டுகிறது.
வாதம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, அது பின்வருவனவற்றை அளிக்கிறது:
வாதா தொந்தரவு செய்யும்போது, நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டல ஒழுங்கின்மை பற்றிய நவீன ஆராய்ச்சியை நீங்கள் பார்த்தால், நீங்கள் ஒற்றுமைகளைக் காண்பீர்கள். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் குடல் இயக்கம், தூக்க சுழற்சிகள், இதய தாளம் மற்றும் மனநிலை நிலைத்தன்மையை பாதிக்கிறது. ஆயுர்வேதம் இந்த முறையை வாத தொந்தரவு - இயக்கம் மற்றும் சமிக்ஞைகளில் உறுதியற்ற தன்மை என்று விவரிக்கிறது.
உடலில் ஏற்படும் எந்தவொரு மாற்ற செயல்முறையும் பித்த தோஷத்தால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பித்தம் உணவை ஊட்டச்சத்துக்களாகவும், ஊட்டச்சத்துக்களை திசுக்களாகவும், ஒளியை காட்சி உணர்வாகவும், தகவல்களை புரிதலாகவும் மாற்றுகிறது. இது செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, ஆனால் மனதின் தெளிவு மற்றும் கூர்மையுடனும் தொடர்புடையது. இரத்தம், பார்வை, தோல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அறிவுசார் செயலாக்கத்திற்கு நிறம் அளிப்பதன் மூலம் செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் பித்தத்தின் ஐந்து வடிவங்களை ஆயுர்வேதம் விவரிக்கிறது.
பிட்டா சமநிலையில் இருக்கும்போது, நீங்கள் பொதுவாக கவனிக்கிறீர்கள்:
சமநிலையான பிட்டாவில் ஒரு குறிப்பிட்ட அமைதியான கூர்மை இருக்கிறது. நீங்கள் உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராக உணர்கிறீர்கள் - ஆனால் அதிக வெப்பமடையவில்லை.
பிட்டா அதிகமாகும்போது, நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
அழற்சி உயிரியலில் நவீன ஆராய்ச்சி, வளர்சிதை மாற்ற அதிகப்படியான செயல்பாடு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் எவ்வாறு அழற்சி கோளாறுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. தீவிரமடைந்த பிட்டாவின் ஆயுர்வேத விளக்கம் இந்த வெப்பத்தால் இயக்கப்படும் செயல்முறைகளை நெருக்கமாக ஒத்திருக்கிறது.
கபம் அமைப்பை வழங்குகிறது. இது திசுக்களை உருவாக்குகிறது, மூட்டுகளை உயவூட்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது, உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை அளிக்கிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்கிறது. கபம் இல்லாமல், உடல் ஒற்றுமையை இழக்கும்.
ஆயுர்வேதம் கபத்தின் ஐந்து செயல்பாட்டுப் பிரிவுகளை விவரிக்கிறது, அவை செரிமானம், கட்டமைப்பு நிலைத்தன்மை, சுவை உணர்தல், மூட்டு உயவு மற்றும் புலன் உறுப்பு ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும்.
கபம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, அது பின்வருவனவற்றை வழங்குகிறது:
கபம் அதிகமாக சேரும்போது, அது ஏற்படுத்துகிறது:
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகள், திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் தொடர்ந்து குறைந்த அளவிலான வீக்கம் பற்றிய ஆய்வுகள், கபா மோசமடைதலின் பல வடிவங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, குறிப்பாக மந்தமான வளர்சிதை மாற்றம், அதிகப்படியான குவிப்பு மற்றும் அமைப்பில் கனத்தை நோக்கிய போக்கு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில்.
எந்த தோஷமும் சுயாதீனமாக செயல்படாது. ஒவ்வொரு உடலியல் செயல்பாட்டிற்கும் வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த தொடர்பு தேவைப்படுகிறது, அவை வாழ்க்கையை நிலைநிறுத்தவும், ஹோமியோஸ்டாஸிஸை பராமரிக்கவும், உடலுக்குள் வளர்ச்சி, மாற்றம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை ஆதரிக்கவும் மாறும் சமநிலையில் இணைந்து செயல்படுகின்றன. செரிமானத்தின் போது போல:
இதேபோல், சிந்திக்கும்போது:
இயக்கம் நிலையற்றதாக மாறினால், அது செரிமானத்தையும் கட்டமைப்பையும் சீர்குலைக்கும். வெப்பம் அதிகமாகிவிட்டால், அது திசுக்களை உலர்த்தி எரிச்சலடையச் செய்யலாம். அதிகப்படியான கடினமான கட்டமைப்புகளால் இயக்கம் தடைபடலாம். இந்த மாறும் தொடர்புதான் திரிதோஷத்தின் இதயம்.
எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!
சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்
பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு
செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)