அறிமுகம்
ஆண்களில் மூல நோய் அல்லது மூல நோய், அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலுக்கு உள்ளேயோ அல்லது வெளியேயோ வீங்கிய இரத்த நாளங்கள், நிறைய அசௌகரியத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்துகின்றன. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, எடை தூக்குதல் மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவை பொதுவான பங்களிப்பாகும். ஆண்களில் மூல நோய்க்கான காரணங்களைக் கற்றுக்கொள்வது அவற்றைத் தடுக்க உதவுகிறது. அறிகுறிகள் பேட்டரி ஆண் நோயாளிகளில், முடிந்தவரை சீக்கிரம் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்; இந்த அறிகுறிகளில் பொதுவாக மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு, ஆசனவாய் அரிப்பு, வலி ஆகியவை அடங்கும். குடல் அசைவுகள், மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள வீங்கிய திசுக்கள். பல ஆண்கள் பெரும்பாலும் ஆண்களில் மூல நோய்க்கான வீட்டு வைத்தியங்களை விரும்புகிறார்கள், அதாவது சூடான சிட்ஸ் குளியல், அதிகரித்த நார்ச்சத்து உட்கொள்ளல் மற்றும் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மேற்பூச்சு கிரீம்கள் போன்றவை, பின்னர் தொழில்முறை உதவியை நாடுவார்கள். ஆண்களில் மிகவும் தொடர்ச்சியான மற்றும் கடுமையான மூல நோய்க்கான பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் புதிய குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நடைமுறைகள் முதல் தேவைப்படும்போது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு வரை உள்ளன. இந்த பரவலான ஆனால் பெரும்பாலும் சங்கடமான நிலையைக் கையாள்வது பற்றி ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் இந்த வழிகாட்டி வழங்கும்.
ஆண்களில் மூல நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
பின்வரும் குறிப்பிட்ட காரணங்களால் ஆண்களுக்கு மூல நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது அல்லது அதிக நேரம் பளு தூக்குவது போன்ற வேலைகள் மூல நோயை நேரடியாக ஏற்படுத்தும். லாரி ஓட்டுநர்கள், அலுவலக ஊழியர்கள், கட்டுமானத் தளத் தொழிலாளர்கள் மற்றும் பாதுகாப்புப் பணியாளர்கள் ஆகியோர் தொடர்ந்து ஏற்படும் உடல் அழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
- ஆண்கள் அதிக அளவில் புரதம் நிறைந்த, குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு முறையைப் பின்பற்றுவது மனித செரிமானப் பாதையில் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. புரதப் பொடிகள் மற்றும் மிகக் குறைந்த நார்ச்சத்து மூலங்கள் மலத்தை கடினமாக்குகின்றன மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன, இது மலக்குடலில் உள்ள நரம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
- அதிக எடை தூக்குதல் வயிற்றுக்குள் அதிக அழுத்தங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூல நோய் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும்.
- கட்டுமானப் பணிகள், விவசாயம் மற்றும் வெளிப்புற சுற்றுலாப் பணிகள் போன்ற உழைப்பு வேலைகள் நீரிழப்புடன் தொடர்புடையவை. குறைவான நீர் உட்கொள்ளல் மலச்சிக்கலை மோசமாக்குகிறது மற்றும் மூல நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- புரோஸ்டேட் பெரிதாகிவிட்டதாலோ அல்லது ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள் உள்ளதாலோ ஆண்களுக்கு மூல நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொடர்பான வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட்டின் பிற அழற்சி நிலைமைகள் மலக்குடல் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
- தொடர்ந்து மது அருந்துவதும் புகைபிடிப்பதும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தையும் செரிமான செயல்முறைகளையும் மோசமாகப் பாதிக்கிறது. வீக்கத்துடன் இரத்த ஓட்டம் குறைவதோடு, பெருங்குடல் திசுக்களின் மொத்த ஒருமைப்பாட்டையும் பாதிக்கிறது.
- மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் இயற்கையான வயதான செயல்முறை இரண்டும் மலக்குடல் நரம்பு மற்றும் ஆதரவு கட்டமைப்புகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைத்து, மூல நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
ஆண்களில் மூல நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
மூல நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிப்பது பயனுள்ள தலையீடுகளுக்கு உதவும். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- இரத்தப்போக்கு: கழிப்பறை திசுக்களில், கழிப்பறை கிண்ணத்தில் அல்லது மலத்தின் மேல் பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தம்.
- அரிப்பு: ஆசனவாயைச் சுற்றி தொடர்ந்து எரிச்சலூட்டும் உணர்வு.
- வலி: விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், குறிப்பாக மலம் கழிக்கும் போது.
- வீக்கம்: ஆசனவாய் மற்றும் அதைச் சுற்றி வலிமிகுந்த கட்டிகள் காணப்படும்.
- வெளியேற்றம்: சளி அல்லது சிறிது மலக் கசிவு.
- முழுமையடையாமல் வெளியேறும் உணர்வு: இது பெரும்பாலும் குடல் முழுமையடையாமல் வெளியேறும் உணர்வாக வெளிப்படுகிறது.
சில அறிகுறிகள் அவை வெளிப்படும் இடத்தைப் பொறுத்து (உள் மற்றும் வெளிப்புறம்) இருக்கலாம். உட்புற மூல நோய்கள் பொதுவாக வலியற்றவை, அதே நேரத்தில் வெளிப்புற மூல நோய்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உறைதல் ஏற்படும் போது (த்ரோம்போஸ் செய்யப்பட்ட மூல நோய்).
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் மூல நோய்க்கு வீட்டு வைத்தியம்
பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம் வலி, மலச்சிக்கல் மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளை மேற்கொண்ட பிறகு இவற்றைப் பயிற்சி செய்வது சிறந்தது.
- முள்ளங்கி சாறு: தினமும் இரண்டு முறை ¼ முதல் ½ கப் முள்ளங்கி சாறு குடிப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு இல்லாத மூல நோயிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
- யானைக்கால் சேனைக்கிழங்கு (சூரானா): இந்த கிழங்கு வகை காய்கறி செரிமான உதவிக்கும் நல்லது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- உட்கார்ந்த குளியல்: வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மருந்து கலந்த கஷாயம் நிறைந்த தொட்டியில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊறவைப்பது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள்: 2-3 உலர்ந்த அத்திப்பழங்களை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்கும்.
- கருப்பு எள் விதைகள்: கருப்பு எள்ளின் பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
ஆண்களில் மூல நோய் சிகிச்சை
- வாய்வழி மருந்துகள்: ஆயுர்வேதம் தீபன (பசியை அதிகரிக்கும்), பச்சன (செரிமான), வதனுலோமகா (கார்மினேட்டிவ்) மற்றும் ஸ்ரோடோசோதனா (கால்வாய் சுத்திகரிப்பு) பண்புகளைக் கொண்ட பல மூலிகை சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மலம் கழிப்பதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.
- உள்ளூர் சிகிச்சைகள்: அபயங்கா (எண்ணெய் சிகிச்சை), ஸ்வேதனம் (சூடேற்றம்), சேகா (மருந்து திரவங்களை ஊற்றுதல்), அவகஹா (மூலிகைக் கஷாயத்துடன் கூடிய குளியல்), தூபனா (புகைபிடித்தல்) மற்றும் பிரலேபனா (மூலிகை பேஸ்ட் பயன்பாடு) போன்ற உள்ளூர் சிகிச்சைகள் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன.
- க்ஷர கர்மா: மூல நோய் கட்டிகளை அகற்ற, வெட்ட மற்றும் சுரண்ட கார காஸ்டிக் முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரா-சர்ஜிக்கல் நுட்பமாகும். இது ஃபைப்ரோஸிஸ் தூண்டுதல், வடு உருவாக்கம் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளுடன் ஏற்படுத்துகிறது.
- க்ஷர சூத்திரம்: காடரைசிங் மூலிகை பேஸ்டால் தடவப்பட்ட மருந்து நூல் மூல நோய்க்கு கட்டுப்பட்டு, சுருக்கம் மற்றும் இறுதியில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்தும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நுட்பமாகும்.
- அக்னி கர்மா: மற்ற சிகிச்சை முறைகள் தோல்வியடைந்தால் மட்டுமே வெப்பக் காடரைசேஷன் செய்யப்படுகிறது, இது மீண்டும் வருவதற்கான குறைந்தபட்ச வாய்ப்புகளை உறுதி செய்கிறது.
- பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகள்: வாஸ்தி (மருந்து எனிமா), மற்றும் விரேச்சனா (சுத்திகரிப்பு) உடலில் உள்ள தோஷங்களை மீட்டெடுக்கின்றன, மலச்சிக்கலைப் போக்குகின்றன, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் செரிமான அமைப்பை சுத்தம் செய்கின்றன.
- ரக்தமோக்ஷனா (ப்ளூட்லெட்டிங்): இது இரத்தப்போக்கு மூல நோய்க்கு குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது அட்டைகளை அகற்றுவதன் மூலம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அப்பல்லோ ஆயுர்வேத நிறுவனம் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குடல் இயக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் துல்லியமான ஆயுர்வேத நெறிமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது. எங்கள் விரிவான அணுகுமுறையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், வீக்கத்தை இலக்காகக் கொண்ட உள் மருந்துகள் மற்றும் மூல நோயை வெளியேற்றுவதற்கான க்ஷரகர்மா ஆகியவை அடங்கும். மற்ற சிகிச்சைகளில் சிட்ஸ் குளியல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் அடங்கும். இது குறைந்தபட்ச இரத்தப்போக்கு மற்றும் விரைவான மீட்சியுடன் அறிகுறி நிவாரணத்தை நோக்கி நன்கு வட்டமான சிகிச்சை திட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் மூல நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை எப்போது அவசியம்?
பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சை பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் கருதப்படுகிறது:
- மூலநோய் பெரியதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கும்.
- முந்தைய சிகிச்சை தோல்வியடைந்தது.
- இந்த ப்ரோலாப்ஸ் உச்சரிக்கப்படுகிறது (மூல நோய் ஆசனவாயிலிருந்து நீண்டு, தானாக பின்வாங்காது).
- அறிகுறிகள் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கின்றன.
- இரத்த உறைவு (இரத்த உறைவு) அல்லது கடுமையான இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்கள் எழுகின்றன.
மூல நோய் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வதற்கு பொதுவாக 1-2 வாரங்கள் ஆகும், அந்த நேரத்தில் வலி கட்டுப்பாடு மற்றும் சுகாதாரம் முக்கியம்.
தடுப்பு உத்திகள்
மூல நோய் வராமல் தடுப்பது முக்கியம். முக்கிய தடுப்பு உத்திகள் பின்வருமாறு:
- அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவைப் பராமரித்தல்
- நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது
- குடல் இயக்கத்தின் போது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி
- ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
- மலம் கழிக்கும் தூண்டுதலுக்கு உடனடியாக எதிர்வினையாற்றுதல்
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்ப்பது
தீர்மானம்
மூல நோய் அசௌகரியமாகவும் சில சமயங்களில் சங்கடமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஆயுர்வேத உள்ளூர் சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சைகள் அசௌகரியத்தை நீக்கும். ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உதவும். மூல நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுக தயங்காதீர்கள்.
குறிப்புகள்
- Y., R (2022). ஆயுர்வேத முன்னோக்கு மூலம் அர்ஷ மற்றும் அதன் மேலாண்மை பற்றிய கருத்தியல் பார்வை. இந்திய மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.55552/ijim.2022.3404
- ராம், பி மற்றும் பலர் (2023). அர்ஷாவிற்கான மல்டிமோடல் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்: ஒரு விமர்சன மதிப்பாய்வு. ஆகஸ்ட் - செப்டம்பர் 2023. https://doi.org/10.46607/
ஐயாம்ஜே09பி7062023 - சர்மா, எஸ் மற்றும் பலர். (2023) அபமார்க பிரதிசரணீய திக்ஷனா க்ஷராவுடன் இரண்டாம் நிலை உள் மூல நோய் மேலாண்மை. ஆயுஷ்தாரா. https://doi.org/10.47070/
ஆயுஷ்தாரா.v10i5.1388 - திசாநாயக்க, டி மற்றும் பலர். (2019). இரத்தப்போக்கு மூல நோய்களை நிர்வகிப்பதில் சைத்துலா புரோஸ்ட்ராட்டா மற்றும் அசிராந்தஸ் ஆஸ்பெரா உள்ளிட்ட இரண்டு ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கும் ஒப்பிடுவதற்கும் மருத்துவ ஆய்வு. ஆயுர்வேத மற்றும் மருந்து ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://www.semanticscholar.org
/paper/493840c17761be9cb1d9
278e0b72f19393258063 - மெஹ்ரா, ஆர் மற்றும் பலர். (2011) ரக்தர்ஷா (இரத்தப்போக்கு பைல்ஸ்) ஆயு, 32, 192 - 195 இல் க்சரா வஸ்தி மற்றும் திரிபலா குக்குலுவின் பங்கு பற்றிய மருத்துவ ஆய்வு. https://doi.org/10.4103/0974-8520.92572

