அறிமுகம்
மூல நோய், அல்லது மூல நோய், மில்லியன் கணக்கான மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. மலக்குடல் அல்லது ஆசன வாய்ப் பகுதியில் உள்ள நரம்புகள் வீக்கம் அல்லது வீக்கமடைவது வலி, அசௌகரியம் மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கிறது. மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? மூல நோயின் காரணங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது அன்றாட வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கிறது.
ஆயுர்வேதத்தின் விரிவான அணுகுமுறை அறிகுறிகள் மற்றும் மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. குவியல்களுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சை நீண்ட கால நிவாரணத்தை வழங்குகிறது மற்றும் இயற்கை மூலிகைகள், உணவுமுறை மாற்றங்கள், எளிய அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் (க்ஷரசூத்ரா) மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது. மேலும், மூல நோய்க்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியங்கள் வலி, அரிப்பு மற்றும் மலச்சிக்கலைக் குறைத்து, வீட்டிலிருந்தே இந்த நிலையை இயற்கையாக நிர்வகிக்க அனுமதிக்கின்றன.
இந்த வலைப்பதிவில், மூல நோய்க்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் ஆயுர்வேத தீர்வுகளைப் பற்றி விவாதிப்போம், இயற்கையான சிகிச்சைமுறைக்கான வழிகாட்டியை வழங்குகிறோம்.
மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?
மூல நோயின் அறிகுறிகள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் (உள் அல்லது வெளிப்புறம்). உட்புற மூல நோய் பொதுவாக வலியற்ற மலக்குடல் இரத்தப்போக்காக வெளிப்படும், அதே நேரத்தில் வெளிப்புறமானது மூலநோய் பொதுவாக அறிகுறியற்றவை அல்லது இரத்த உறைவு ஏற்பட்டால் கடுமையான அசௌகரியம் மற்றும் மென்மையான வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில பொதுவான மருத்துவ அம்சங்களில் பசியின்மை, மலம் கழிப்பதில் இடையூறுடன் கூடிய குத வலி, உடல் வீக்கம், பதட்டம், தலைவலி, வாந்தி, மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு, முதுகுவலி, தணிக்க முடியாத தாகம் மற்றும் மெலிதல் ஆகியவை அடங்கும்.
பாரம்பரிய நூல்கள் மற்றும் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளின்படி, அர்ஷஸ் (பைல்ஸ்) நோயாளிகளில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- குடகௌரவா (ஆசனவாயில் கனத்தன்மை): மலப் பாதையைத் தடுக்கும் குவியல் கட்டிகளால் ஆசனப் பகுதியில் ஏற்படும் கனத்தன்மை அல்லது அழுத்த உணர்வு.
- குடஷுலா (குடல் வலி): மலம் கழிக்கும் போது குதப் பகுதியில் கூர்மையான, துடிக்கும் வலி, இது குவியல் கட்டிகளின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.
- ரக்தஸ்ரவ (மலக்குடலில் இரத்தப்போக்கு): மலம் கழிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு, குவியல் கட்டிகளின் சிதைவால் ஏற்படும் புதிய இரத்தம் ஆசனவாயிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.
- கந்து (அரிப்பு): வீக்கம் அல்லது சுரப்பு வெளியேற்றம் அல்லது சுரப்பு சேகரிப்பு காரணமாக ஆசனவாயைச் சுற்றி தொடர்ந்து அரிப்பு உணர்வு.
- ஸ்ரவ (வெளியேற்றம்): குறிப்பாக பித்தஜா மற்றும் கபஜா அர்ஷஸ் பகுதிகளில், குவியல் குவியலில் இருந்து அசுத்தமான, துர்நாற்றம் வீசும் வெளியேற்றம்.
- குடபாகா (ஆசனவாயில் எரியும் உணர்வு): பித்தம் அதிகரிப்பதால்/குடல் கட்டிகளின் வீக்கம் காரணமாக ஆசனவாயில் கடுமையான எரியும் உணர்வு.
- மால விபந்தா (மலச்சிக்கல்): வாதத்தால் ஏற்படும் கடினமான மலம் அல்லது மலம் வெளியேறுவதில் சிரமம் / ஏராளமான குவியல்கள் காரணமாக இயந்திரத்தனமாக அடைப்பு.
- உதாரசூலா (வயிற்று வலி): மலச்சிக்கல் அல்லது விரிசல் காரணமாக அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஏற்படும் ஸ்பாஸ்மோடிக் அல்லது கோலிக்கி வலி.
- அருச்சி (பசியின்மை): வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு அல்லது மூல நோயுடன் தொடர்புடைய உளவியல் தொந்தரவு காரணமாக உணவு மீதான ஆசை குறைதல்.
- அங்கமர்தா (உடல் வலி): நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், இரத்த இழப்பு அல்லது தொடர்புடைய அமைப்பு ரீதியான நிலைமைகளால் ஏற்படும் பொதுவான உடல் வலி அல்லது சோர்வு.
மூல நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
மூல நோய் பெரும்பாலும் ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்று விவரிக்கப்படுகிறது. மூல நோய்க்கான சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் உடற்பயிற்சியின்மை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு ஆகியவை ஆபத்து காரணிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. முக்கிய காரணங்கள் –
- அதிகரித்த உள்-வயிற்று அழுத்தம்: நீண்ட நேரம் சிரமப்படுவது அல்லது உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது கனமான பொருட்களை கண்மூடித்தனமாக தூக்குவது வயிற்றில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை உருவாக்கி, குத நரம்புகளை வெளிப்புறமாகத் தள்ளி, குதங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது காலப்போக்கில் நரம்புகள் பலவீனமாகவும் வீங்கியும் வலியுடனும் இருக்க காரணமாகிறது.
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்: மலச்சிக்கல் காரணமாக மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் சிரமம், ஆசன நரம்புகளில் செலுத்தப்படும் அழுத்தத்தை தீவிரப்படுத்துகிறது. இந்த திரிபு, மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்போது, நரம்புகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகிய இரண்டிற்கும் வழிவகுக்கும்.
- கர்ப்பம்: கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வளரும் குழந்தை அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் அழுத்துவதால் குடல் இயக்கங்கள் மெதுவாகி, மூல நோய் ஏற்படுகிறது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.
- உணவுக் காரணிகள்: உணவில் குறைந்த நார்ச்சத்து கடினமான மலம் மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூல நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை: செயலற்ற வாழ்க்கை செரிமானத்தையும் குடல் செயல்பாட்டையும் மெதுவாக்குகிறது, இதனால் மலம் கடினமாகிறது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது ஆசனவாய்ப் பகுதியில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
- மரபணு முன்கணிப்பு: குடும்பத்தில் மூல நோய் வரலாறு இருந்தால், ஒருவருக்கு மூல நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பலவீனமான நரம்பு சுவர்கள் தலைமுறை தலைமுறையாக வரலாம்.
மூல நோய்க்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சை
ஆயுர்வேதத்தில், மூலநோய் (அர்ஷம்) மந்தாக்னியுடன் (மோசமான செரிமான நெருப்பு) தொடர்புடைய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் நான்கு மடங்கு அணுகுமுறை அடங்கும்:
- பேஷஜா (மருத்துவ சிகிச்சை): ஆரம்ப கட்டங்களில் அர்ஷை உள் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உஷ்ண வீர்யம் (சூடான சக்தி), தீபனம் (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சனா (செரிமானம்), வதனுலோமகா (கார்மினேட்டிவ்), மற்றும் ஸ்ரோடோசோதனா (சேனல் சுத்திகரிப்பான்) போன்ற பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்கள் நோய்க்கிருமிகளை சீர்குலைத்து நோயைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோஷத்தின் ஆதிக்கம் மற்றும் சிகிச்சைகளைத் தாங்கும் நோயாளியின் வலிமையைப் பொறுத்து சினேகனா (ஒயிலேஷன்), ஸ்வேதனம் (சூடேற்றம்), வாமனம் (வாந்தி), விரேச்சனா (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் வஸ்தி ஆகியவையும் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.
- க்ஷர கர்மா (மூலிகை காஸ்டிக் பேஸ்ட்): இது உள்ளூரில் மூலிகை காஸ்டிக் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. க்ஷரமானது சிகிச்சை மூலிகைகளின் சாம்பலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பல்துறை திறன் கொண்டது, ஏனெனில் இது உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். வாத மற்றும் கபத்தால் ஏற்படும் மூல நோய்களுக்கு தீக்ஷ்ண க்ஷரத்துடன் (வலுவானது) சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் பித்தம் மற்றும் ரக்தத்தால் ஏற்படும் குவியல்களுக்கு மிருது க்ஷரத்துடன் (லேசான) சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
- அக்னிகர்மா (வெப்ப சிகிச்சை): வெப்ப வெப்ப எரிப்பு அல்லது காயப்படுத்துதல். அக்னி கர்மா குணப்படுத்த முடியாத நோய்களை வேறு வழிகளில் குணப்படுத்த முடியும் மற்றும் நோய்கள் மீண்டும் வராததால் க்ஷர கர்மாவை விட சிறந்தது. கடினமான, நிலையான, அகலமான மற்றும் திடமான அர்ஷங்கள் அக்னிகர்மாவைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
- சாஸ்திர கர்மா (அறுவை சிகிச்சை தலையீடு): பழமைவாத நடவடிக்கைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது அறுவை சிகிச்சை கருதப்படுகிறது, பொதுவாக நீண்டுகொண்டிருக்கும் மற்றும் உட்புற மூல நோய்களுக்கு. இது மிகக் குறைந்த ஊடுருவல் கொண்டது. குவியல் கட்டியைச் சுருக்கவும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் க்ஷரசூத்ரா அல்லது க்ஷரத்தைப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மந்தமான மூல நோய் கட்டி, ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் வடு உருவாவதற்கு உதவுகிறது, இதன் விளைவாக கடுமையான பாதகமான விளைவுகள் இல்லாமல் விரைவான குணப்படுத்துதல் ஏற்படுகிறது.
அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் துல்லியமான ஆயுர்வேதத்தை வழங்குகிறது பைல்ஸ் சிகிச்சை குறைந்தபட்ச அசௌகரியத்துடன் நீடித்த நிவாரணத்தை உங்களுக்கு உறுதியளிக்க. வலி, அரிப்பு, இரத்தப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல், பலவீனமான செரிமானம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற பிற மூல காரணங்களை நீக்கி, எங்கள் அணுகுமுறை நீண்ட மீட்பு மற்றும் மீண்டும் வருவதை முழுமையாகத் தடுப்பதை உறுதி செய்கிறது. குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் சிகிச்சைகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள் மூலம் நோயாளிகளுக்கு விரைவான குணப்படுத்துதலுடன் உடல் ரீதியாக உதவுகிறது, அதிகபட்ச ஸ்பிங்க்டர் செயல்பாடு மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிக்கல்களுக்கு குறைந்த நிகழ்வு விகிதம். நீங்கள் விரைவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மீண்டும் பாதையில் செல்ல உதவும் வகையில் பாதுகாப்பான, பயனுள்ள மற்றும் முழுமையான பராமரிப்புக்கு Apollo AyurVAID ஐத் தேர்வுசெய்க!
மூல நோய்க்கு ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம்
வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளித்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும். கொள்ளு, பார்லி, கோதுமை, சிவப்பு அரிசி, பன்றி இறைச்சி, மற்றும் யானை கால் யாம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய உணவு நன்மை பயக்கும். மோர், இந்திய நெல்லிக்காய், மர ஆப்பிள், வெண்ணெய், கூர்மையான சுரைக்காய் மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவையும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் மூல நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைத்து நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.
- செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- கல் உப்பு, இஞ்சி மற்றும் மிளகு சேர்த்து மோர் கலந்து குடிப்பது மூல நோய் வலியைப் போக்க உதவும். கூடுதலாக, பாகற்காய் மற்றும் மோரை இணைப்பது மூல நோயைக் குணப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.
- இரவு உணவிற்குப் பிறகு இசப்கோல் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வது காலையில் சரியான மலம் வெளியேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.
- முள்ளங்கி சாறு குடிப்பது அல்லது உங்கள் உணவில் முள்ளங்கியைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைப்பதற்கும் மலச்சிக்கலைப் போக்குவதற்கும் நன்மை பயக்கும்.
- நெய்யில் வறுத்த வெங்காயத்தை மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவோடு சாப்பிடலாம்.
- தேநீர், காபியைத் தவிர்க்கவும், மது, அசைவம், காரமான மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு.
- மலக்குடலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது நல்லது. நீண்ட நேரம் உட்காராமல் அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் யோகா செய்வதன் மூலம் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்.
- மலம் கழிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் மலக்குடல் பகுதியில் தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவவும்.
- வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குதப் பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது மருந்து கலந்த கஷாயத்தில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க கற்றாழை ஜெல் அல்லது வேப்ப எண்ணெய் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
தீர்மானம்
மூல நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் மூல நோய், இரத்தப்போக்கு, வலி, அரிப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் மலக்குடல் அல்லது ஆசனவாயில் வீக்கம் அல்லது வீங்கிய நரம்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நிலை. மூல நோய்க்கான காரணங்களில் வயிற்றுக்குள் அழுத்தம் அதிகரிப்பது, மலச்சிக்கல், கர்ப்பம், உணவு காரணிகள், வாழ்க்கை முறை செயலற்ற தன்மை மற்றும் பரம்பரை போக்குகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆயுர்வேத சிகிச்சை தொகுதி நான்கு மடங்கு அணுகுமுறையை வழங்குகிறது: பேஷஜா (மருத்துவ சிகிச்சைகள்), க்ஷர கர்மா (மூலிகை காஸ்டிக் பேஸ்ட்), அக்னிகர்மா (வெப்ப சிகிச்சை), மற்றும் சாஸ்திர கர்மா (அறுவை சிகிச்சை), இது தனிப்பட்ட நோயாளிகளின் தோஷ ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் நோயின் தீவிரத்திற்கு ஏற்றது. ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் உணவு மாற்றங்கள், சரியான நீரேற்றத்தை உறுதி செய்தல், சில உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாடுகள் மூலம் எளிதான அணுகலை வழங்குகிறது. இயற்கை மூலிகைகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தலையீட்டு ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி அறிகுறிகள் மற்றும் மூல காரணங்கள் இரண்டிற்கும் சிகிச்சையளிக்கும் அதே வேளையில், ஆயுர்வேதம் மூல நோய்களில் வாழ்நாள் மேலாண்மை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
குறிப்புகள்
- ராம், பி மற்றும் பலர் (2023). அர்ஷாவிற்கான மல்டிமோடல் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்: ஒரு விமர்சன மதிப்பாய்வு. ஆகஸ்ட் - செப்டம்பர் 2023. https://doi.org/10.46607/iamj09p7062023
- Y., R (2022). ஆயுர்வேத முன்னோக்கு மூலம் அர்ஷ மற்றும் அதன் மேலாண்மை பற்றிய கருத்தியல் பார்வை. இந்திய மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.55552/ijim.2022.3404
- காசர், எம்ஜிஎஸ் மற்றும் பலர். (2023). மூல நோய்க்கான மூலிகை சிகிச்சை (பைல்ஸ்) அறிவியல், தொடர்பு மற்றும் தொழில்நுட்பத்தில் மேம்பட்ட ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.48175/ijarsct-8375
- ராவ், எஸ், லட்சுமி, டி (2014). மூல நோய் மற்றும் இரத்தப்போக்கு குவியல்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம் - ஒரு புதுப்பிப்பு. மருந்தியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆராய்ச்சி இதழ், 7, 253-254. https://www.semanticscholar.org
/paper/e0b3d9f43d6d00399a22
1cc1f2307f9cea44694d - கோடே, என் மற்றும் பலர் (2017). அர்ஷஸ் (இரத்தப்போக்கு) இல் பயனுள்ள மேலாண்மைக்கான முழுமையான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் - ஒரு ஆயுர்வேதக் பார்வை. ஆயுர்வேத மற்றும் மருந்து ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ், 4. https://www.semanticscholar.org
/paper/f9a0d2f3b36aff0a6210
133040adbfe0cce7b4b6
