<

அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு

பொருளடக்கம்

அறிமுகம்

மலக்குடல் முக்கி மலம் கழித்தல் என்பது, ஒருவர் கழிப்பறைக்குச் சென்று வந்த பிறகும், தொடர்ந்து மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இந்த உணர்வு முழுமையாகத் தணியாததாலும், கிடைக்கும் நிவாரண உணர்வு பெரும்பாலும் முழுமையடையாததாலும், இது அசௌகரியமாக உணரப்படலாம்.
மலக்குடல் முக்கி மலம் கழித்தல் அறிகுறிகள் ஒரு இயல்பான தினசரி குடல் இயக்கம் அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இது பொதுவாக ஒரு தனிப்பட்ட நோயாக இல்லாமல், குடல் அல்லது மலக்குடல் பகுதியில் ஏற்படும் ஏதேனும் உள்ளார்ந்த மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது. மலக்குடல் முக்கி மலம் கழித்தல் திடீரெனவோ அல்லது முதல் முறையாகவோ ஏற்படும்போது, ​​அதைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. சில சமயங்களில், இது தற்காலிகமானதாகவும் எரிச்சல் தொடர்பானதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் மற்ற சூழ்நிலைகளில், இது முறையான மதிப்பீடு தேவைப்படும் ஒரு உள்ளார்ந்த செரிமான அல்லது குடல் நோயைக் குறிக்கலாம்.

அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

பெரும்பாலான நேரங்களில், காரணம் தீவிரமானதாக இருப்பதில்லை. இது பெரும்பாலும், ஆரம்பத்தில் அற்பமாகத் தோன்றும் சிறிய மாற்றங்களிலிருந்தே தொடங்குகிறது.

  • உணவுமுறை மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்றாகும். நார்ச்சத்து திடீரென அதிகரிப்பது, வழக்கத்தை விட அடிக்கடி மலம் கழிக்கச் செய்யும். இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகலாம் என்றாலும், உடல் பொதுவாகத் தன்னைச் சரிசெய்துகொள்ளும்.
  • காஃபின் சிலருக்கு மற்றொரு தூண்டுகோலாக அமைகிறது. காபி அருந்திய சிறிது நேரத்திலேயே அது குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இருப்பினும் அதன் விளைவு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை.
  • உணவு ஒவ்வாமையும் இதில் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். பால் பொருட்கள், கீரை வகைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற சில உணவுகள், எல்லா செரிமான அமைப்புகளுக்கும் ஏற்றதாக இருப்பதில்லை.
    எதிர்வினை சீரற்றதாக இருக்கலாம், இது ஒரு வடிவத்தைக் கண்டறிவதைக் கடினமாக்குகிறது.
  • மன அழுத்தம் குடல் இயக்கத்தை மறைமுகமாகப் பாதிக்கக்கூடும். மன அழுத்தமான காலகட்டங்களில், குடல் இயக்கம் சீரற்றதாக மாறக்கூடும். இது பின்வரும் அறிகுறிகளாக வெளிப்படலாம்: அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தூண்டும் உணர்வுசில சமயங்களில் ஒரு முழுமையற்ற குடல் உணர்வு.
  • மருந்துகளையும் சத்து மாத்திரைகளையும் கூட கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
  • மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குடல் இயக்கத்தின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • சில வைட்டமின்களைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​அவை ஒரு மிதமான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் குடல் சமநிலையை தற்காலிகமாக சீர்குலைக்கக்கூடும்.

எதிர்பார்த்ததை விட அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மருத்துவச் சூழ்நிலைகளும் உள்ளன.

  • லேசான தொற்று குறுகிய காலத்திற்கு அடிக்கடி மலம் கழிக்க நேரிடலாம், இது பொதுவாக தானாகவே சரியாகிவிடும்.
  • மலச்சிக்கல் மலம் வெளியேறுவது குறைந்துவிட்டது என்று எப்போதும் அர்த்தமல்ல. சில சமயங்களில், மலம் முழுமையாக வெளியேறாதது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதால், மீண்டும் மீண்டும் மலம் கழிக்கத் தூண்டும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. இந்த இடத்தில்தான்... முழுமையற்ற குடல் உணர்வு மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாகிறது.
  • கீழ் குடலில் ஏற்படும் அழற்சியானது, அப்பகுதியை வழக்கத்தை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றக்கூடும். இந்த அதிகரித்த உணர்திறன் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது: மலவாயு அறிகுறிகள்ஒருவர் கழிப்பறைக்குச் சென்று வந்த பிறகும் மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவது, சில சமயங்களில் குடல் முழுமையாகச் சீராகவில்லை என்ற தொடர்ச்சியான உணர்வைத் தருவது, மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் போன்ற நிலைகள், இதில் அடங்கும்: பெருங்குடல் புண் மற்றும் கிரோன் நோய், இந்தத் தொடர்ச்சியான அழற்சி மற்றும் எரிச்சலுக்குப் பின்னால் உள்ள மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் இவையும் அடங்கும்.
  • நாள்பட்ட குடல் பிரச்சனைகளில், மலம் கழிப்பதில் அவசரமும் முழுமையற்ற வெளியேற்றமும் ஒன்றாகத் தோன்றி, சுழற்சி முறையில் தொடரலாம்.

அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வின் அறிகுறிகள் யாவை?

அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சிலர் அவற்றைத் தெளிவாக உணர்கிறார்கள், மற்றவர்களோ ஒரு பொதுவான அசௌகரியத்தை மட்டுமே விவரிக்கிறார்கள். வழக்கத்தை விட அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல நேரிடலாம். சில சமயங்களில், எந்தவித முன்னறிவிப்பும் இன்றி திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் ஏற்படலாம்.

முழுமையாக மலம் கழிக்காத உணர்வு பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. மலம் கழித்த பிறகும், ஏதோ ஒன்று உள்ளே தங்கிவிட்டது போன்ற உணர்வு இருக்கும். மலமுக்கத்தின் அறிகுறிகளுடன், மலம் கழிக்க மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பார்கள், ஆனால் சிறிதளவு மட்டுமே வெளியே வரும். இது உண்மையான மல வெளியேற்றத்தை விட, ஒரு தொடர்ச்சியான உந்துதல் போன்றே இருக்கும். மற்ற லேசான அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • வந்து போகும் ஒருவித மந்தமான வயிற்று அசௌகரியம்.
  • அடிவயிற்றில் கனமான உணர்வு, இது எப்போதும் இருப்பதில்லை.
  • வீக்கம் சில நபர்களுக்கு உணவுக்குப் பிறகு
காப்புறுதி ஆதரவு

துல்லியமான ஆயுர்வேதம்
மருத்துவ பராமரிப்பு

முதல் படியாக, பொதுவாக ஒரு எளிய மதிப்பீடு செய்யப்படும். இதில், உணவுமுறை, தினசரி வழக்கங்கள், மன அழுத்த அளவுகள் மற்றும் ஏதேனும் மருந்துகள் போன்ற விவரங்கள் ஆராயப்படும். பெரும்பாலும், இந்தச் சிறிய விஷயங்களே என்ன பிரச்சனை என்பதற்கான முதல் தடயங்களைத் தருகின்றன. தேவைப்பட்டால், ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்யப்படலாம். இது மிகவும் அடிப்படையானதுதான், ஆனால், குறிப்பாக அறிகுறிகள் அவ்வளவு வெளிப்படையாக இல்லாதபோது, ​​பிரச்சனையின் போக்கை இன்னும் சற்றுத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், மேலதிகப் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, இவற்றில் இரத்தப் பரிசோதனைகள், மலப் பகுப்பாய்வு அல்லது சில சமயங்களில் இமேஜிங் ஆகியவை அடங்கும்.

அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தோன்றுவதற்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை

ஆயுர்வேதத்தில், இந்த நிலை பெரும்பாலும் இதனுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. கிரஹானிகாலப்போக்கில் செரிமானம் சீராக இல்லாதபோது இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இதன் மையத்தில் அக்னி உள்ளது; இது உடலில் உணவு எவ்வாறு உடைக்கப்பட்டு செயலாக்கப்படுகிறது என்பதை நிர்வகிக்கும் செரிமான நெருப்பு ஆகும். அக்னி பலவீனமாகவோ அல்லது சற்று சீரற்றதாகவோ ஆகும்போது, ​​செரிமானம் இனி ஒரு நிலையான முறையைப் பின்பற்றுவதில்லை. சில நாட்களில் அது மெதுவாக நடப்பது போலவும், மற்ற நேரங்களில் முழுமையாக நிறைவடையாதது போலவும் உணரப்படும். காலப்போக்கில், இது அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதலாகவும், மலம் முழுமையாகக் கழிக்காத உணர்வுடனும் வெளிப்படலாம். செரிமான சமநிலையின்மையுடன் கீழ் குடலில் எரிச்சல் இருக்கும்போது டெனெஸ்மஸ் அறிகுறிகள் தோன்றலாம். சிகிச்சையானது முக்கியமாக படிப்படியாக செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

  • தீபனா மற்றும் பச்சானா செரிமான செயல்முறைகள் பொதுவாக ஆதரவளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அக்னி மற்றும் குறைக்க உதவும் உன காலப்போக்கில். விரைவாக அடக்குவதை விட, மெதுவாகச் சரிசெய்வதே இதன் நோக்கம்.
  • இங்கு உணவுமுறை மிகவும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது, மேலும் சிறிய பழக்கவழக்கங்கள் கூட எதிர்பார்ப்பதை விட அதிக முக்கியத்துவம் பெறத் தொடங்குகின்றன. உணவுகள் பொதுவாக எளிமையாகவும், புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்டவையாகவும் இருக்கும். செரிமானத்தை மேலும் சீர்குலைக்கும் என்பதால், கனமான அல்லது ஒவ்வாத உணவுச் சேர்க்கைகள் பொதுவாகத் தவிர்க்கப்படுகின்றன. ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கங்களும் அறிகுறிகளை மேலும் வெளிப்படையாகவும் கணிக்க முடியாததாகவும் மாற்றக்கூடும். ஆரம்பக் கட்டத்தில், செரிமான அமைப்புக்கு அதிக சுமை ஏற்படாமல் இருக்க, இலகுவான உணவுமுறையே பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது.
  • தக்ரா அல்லது மோர், செரிமானத்திற்கு ஆதரவளிப்பதாகவும், குடல் இயக்கங்களை படிப்படியாக சீராக்க உதவுவதாகவும் கருதப்படுவதால், பல சந்தர்ப்பங்களில் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • வாழ்க்கை முறையும் அமைதியான ஆனால் நிலையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒழுங்கான உணவு நேரம், முறையான ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தோன்றுவதற்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்

லேசான நிலைகளில், எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவக்கூடும்.

  • காலையில் வெந்நீர் அருந்துவது செரிமானத்திற்கு உதவுவதாகப் பெரும்பாலும் இருக்கும்.
  • லேசான உணவுகள் பொதுவாக வயிற்றுக்கு இதமளிக்கும்.
  • காஃபின் அவசர உணர்வைத் தூண்டுவதாகத் தோன்றினால், அதன் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது உதவக்கூடும்.
  • உணவு நேரங்களை ஒழுங்காகப் பின்பற்றுவது, குடல் இயக்கங்களைப் படிப்படியாகச் சீராக்கும்.
  • மன அழுத்தம் அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக அமையும்போது, ​​தளர்வு உத்திகளும் உதவக்கூடும்.

மருத்துவர்களை எப்போது தேட வேண்டும்

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்:

  • தொடர்ந்து அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தூண்டும் உணர்வு காலப்போக்கில் மேம்படாத
  • மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி, அது மீண்டும் மீண்டும் வருவது அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக உணர்வது.
  • மலத்தில் இரத்தம், அது ஒரு முறை மட்டும் தோன்றினாலும் கூட.
  • காய்ச்சல் அல்லது உடல் சோர்வடைவதை உணரவைக்கும் தொடர்ச்சியான பலவீனம்
  • மீண்டும் மலவாயு அறிகுறிகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் எதுவும் இல்லாமல்

தீர்மானம்

அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுவது, பெரும்பாலும் செரிமானம், உணவுமுறை அல்லது அன்றாட வழக்கத்தில் ஏற்படும் சிறிய ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்தக் காரணிகளைப் புரிந்துகொண்டு சரியான நேரத்தில் சரிசெய்தால், நிலைமை சீராகிவிடும். ஆனால் அறிகுறிகள் தொடரும்போது, ​​அவற்றைச் சுற்றி மாற்றங்களைச் செய்வதை விட, அவற்றை முறையாக ஆராய்வது பொதுவாகச் சிறந்ததாகும். ஆரம்பத்திலேயே புரிந்துகொள்வது, நீண்ட கால நோக்கில் ஆறுதலையும் குணமடைதலையும் எளிதாக்குகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு ஏன் அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் போல் உணர்கிறேன்?
அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுவது, செரிமானம், உணவுமுறை, மன அழுத்தம் அல்லது அன்றாட வழக்கத்தில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடையது. இவை தற்காலிகமாக குடல் இயக்க முறைகளைப் பாதிக்கக்கூடும். சில சமயங்களில், இது எரிச்சல், தொற்று அல்லது கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு அடிப்படை குடல் பிரச்சனை காரணமாகவும் இருக்கலாம்.
டெனஸ்மஸ் என்றால் என்ன?
டெனெஸ்மஸ் என்பது கழிப்பறைக்குச் சென்று வந்த பிறகும், மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு மீண்டும் மீண்டும் வருவதாகும். இது பொதுவாக முழுமையாக மலம் கழிக்காத உணர்வுடன் தொடர்புடையது, மேலும் இது கீழ் குடலில் ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது உணர்திறனையும் சுட்டிக்காட்டலாம்.
நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு காலப்போக்கில் தொடர்ந்தால் அல்லது எளிய மாற்றங்களால் குணமாகவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், வலி, மலத்தில் இரத்தம், பலவீனம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் மலமுக்குதல் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் அவசியம்.
முழுமையாக மலம் கழிக்காதது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவது இயல்பானதா?
உணவுமுறை அல்லது அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், மலம் முழுமையாகக் கழிக்காதது போன்ற உணர்வு எப்போதாவது ஏற்படலாம். இந்த உணர்வு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டாலோ அல்லது சரியாகாமல் இருந்தாலோ, அது குடலில் உள்ள ஒரு அடிப்படை சமநிலையின்மையைக் குறிக்கலாம்.
மன அழுத்தம் அடிக்கடி மலம் கழிக்கத் தூண்டுமா?
ஆம், மன அழுத்தம் குடல் இயக்கத்தைப் பாதித்து, மல வெளியேற்ற முறைகளை ஒழுங்கற்றதாக மாற்றக்கூடும். சிலருக்கு, இது அடிக்கடி மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வையும், முழுமையாக மலம் கழிக்காத உணர்வையும் ஏற்படுத்தலாம்.
உணவுமுறை மாற்றங்கள் குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையைப் பாதிக்கின்றனவா?
உணவுமுறை மாற்றங்கள், குறிப்பாக நார்ச்சத்து அல்லது காஃபின் உட்கொள்ளலை திடீரென அதிகரிப்பது, தற்காலிகமாக குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உடல் பொதுவாக இதற்குப் பழகிவிடும், ஆனால் தொடர்ச்சியான மாற்றங்களுக்குக் கவனம் தேவைப்படலாம்.

சான்றாதாரங்கள்

மௌரியா என், ராம் எம், ஜெயஸ்வால் ஆர்.என்.டி, சக்ஸேனா ஏ. கிரகணி ரோகம் மற்றும் அதன் ஆயுர்வேத மேலாண்மை குறித்த ஒரு மதிப்பாய்வுக் கட்டுரை. ஜே ஆயு இன்ட் மெட் சை. 2024;9(7):138-142. Available from: வெளி இணைப்பு
அஹிரே ஆர், யோலா ஜி, குரானா பி. சான்றுகளை மரபுடன் ஒருங்கிணைத்தல்: கிரகணி தோஷத்தின் (எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி) ஆயுர்வேத மேலாண்மை குறித்த மருத்துவ ஆய்வு. சர்வதேச ஆயுர்வேத மருத்துவ இதழ். 2026;17(1):17–24. Available from: வெளி இணைப்பு
சோரதியா ஏபி, வியாஸ் எஸ்என், பட் பிஎஸ். கிரகணி ரோகத்துடன் தொடர்புடைய ஆமாவின் பங்கு மற்றும் கலிங்காதி கனவதி, த்ரியுஷ்நாதி கிருதம் ஆகியவற்றின் மூலம் அதனை நிர்வகிப்பது குறித்த ஒரு மருத்துவ ஆய்வு. ஆயு. 2010 அக்;31(4):451-5. doi: 10.4103/0974-8520.82041. PMID: 22048538; PMCID: PMC3202250.
பூஜா பி.ஏ., பட்டேட் எஸ். பிரவாஹிகாவின் ஆயுர்வேத மேலாண்மை - ஒரு வழக்கு அறிக்கை. ஆயு. 2015 அக்-டிச;36(4):410-412. doi: 10.4103/0974-8520.190701. PMID: 27833369; PMCID: PMC5041389.
ஜம்ரா எஸ், சுக்லா ஆர்கே, ஷிவ்ஹரே எஸ். ஆயுர்வேத மேலாண்மை ஆஃப் கிரஹானி wsr to Irritable Bowel Syndrome. சர்வதேச ஆயுர்வேத மற்றும் மருந்து ஆராய்ச்சி இதழ். 2025;13(8):80-85. Available from: வெளி இணைப்பு
தகவல் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததா?

எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, ​​உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்திருங்கள்

சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!

முகப்புப்பக்கம் B RCB

மீண்டும் அழைப்பைக் கோர, கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும்

நோயாளி விவரங்கள்

விருப்பமான மையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பொருளடக்கம்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்

உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

கருத்து படிவம்(நோய் பக்கம்)

நாம் உதவ முடியுமா?

எங்களின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தில் ஏதேனும் தவறா?
 
சிக்கலைப் புகாரளிக்கும் படிவம்