<

உச்சந்தலையில் அரிப்பு

பொருளடக்கம்

அறிமுகம்

உச்சந்தலை அரிப்பு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது எல்லா வயதினருக்கும் வெறுப்பூட்டும் மற்றும் சில நேரங்களில் சங்கடமாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான உச்சந்தலை அரிப்பு தூக்கத்தை சீர்குலைத்து, முடி சேதமடைதல் அல்லது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். ஆயுர்வேதத்தின் பார்வையில், உச்சந்தலையில் அரிப்பு என்பது உடலில் கப தோஷத்தின் அதிகப்படியான அளவுடன் தொடர்புடையது; வாத உச்சந்தலையில் வறட்சியை ஏற்படுத்தும், மற்றும் பித்தம் வீக்கத்தைத் தூண்டும். வாத மற்றும் கபத்தின் ஈடுபாட்டைக் கொண்ட கிதிப குஷ்டா, வறண்ட, அரிப்பு, செதில் போன்ற தோல் மற்றும் நிறமாற்றமாகத் தோன்றுகிறது. விசார்ச்சிகா கப மற்றும் பித்தத்தின் ஈடுபாட்டைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் புண்கள் மற்றும் வெளியேற்றத்துடன் உச்சந்தலை அரிப்பாக வெளிப்படுகிறது. நவீன மருத்துவம் உச்சந்தலை அரிப்புக்கு பொடுகு, தோல் அழற்சி, ஒவ்வாமை, தொற்று அல்லது சுகாதாரமின்மை போன்ற பல்வேறு காரணங்களைக் கூறுகிறது. இந்த வலைப்பதிவில், உச்சந்தலை அரிப்புக்கான காரணங்கள், காரணங்கள், அறிகுறிகள், உச்சந்தலை அரிப்புக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை மற்றும் உச்சந்தலை அரிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

நீங்கள் அடிக்கடி யோசித்திருக்கலாம் என் தலையில் அரிப்பு ஏற்படக் காரணம் என்ன?. பின்வரும் சாத்தியமான காரணங்கள்:

  • சொரியாஸிஸ்: தடிமனான மற்றும் செதில் திட்டுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை.
  • ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: முடி சாயம், ஷாம்புகள் அல்லது ஸ்டைலிங் பொருட்கள் தொடர்பு தோல் அழற்சியை உருவாக்கலாம்.
  • பேன் அல்லது சிலந்திப்பேன் தொற்று: கடுமையான பேன் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு.
  • வறண்ட உச்சந்தலை: குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் அல்லது உச்சந்தலையில் அதிக கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது.
  • பூஞ்சை தொற்றுகள் (டைனியா கேபிடிஸ்): உச்சந்தலையில் ஏற்படும் ரிங்வோர்ம், இது தொற்றக்கூடியது மற்றும் குழந்தைகளில் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
  • எக்ஸிமா: உச்சந்தலையில் ஏற்படும் எக்ஸிமா சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
  • மோசமான உச்சந்தலை சுகாதாரம்: வியர்வை, மாசுக்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங் பொருட்களிலிருந்து தயாரிப்பு படிதல்.
  • மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: உச்சந்தலையில் ஏற்கனவே வீக்கம் இருந்தால், அரிப்பு மோசமடையக்கூடும்.
  • ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் உணவுமுறை: மிகவும் புளிப்பு, காரமான, வறுத்த அல்லது புளித்த உணவுகள் பித்தத்தை மோசமாக்குகின்றன.

உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் என்ன?

அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது மூல காரணத்தை அடையாளம் காண உதவுகிறது:

  • தொடர்ந்து அரிப்பு: மாறுபட்ட தீவிரம், இரவில் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு மோசமடையக்கூடும்.
  • செதில்கள்: தோள்களில் அடிக்கடி காணப்படும் இறந்த சருமத்தின் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற செதில்கள்.
  • சிவத்தல்: உச்சந்தலையில் அல்லது முடியின் ஓரத்தில் வீக்கமடைந்த திட்டுகள்.
  • உச்சந்தலையில் மென்மை அல்லது எரியும் உணர்வு
  • முடி உதிர்தல்: அதிகப்படியான அரிப்பு அல்லது சேதமடைந்த உச்சந்தலையால் ஏற்படலாம்.
  • கசிவு அல்லது மேலோடு: தொற்று அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால்.
  • க்ரீஸ் அல்லது உலர்ந்த அமைப்பு: பொறுத்து தோஷம் பூஞ்சைகளின் ஈடுபாடு அல்லது அதிகப்படியான வளர்ச்சி.
  • உச்சந்தலையில் பருக்கள் அல்லது கொப்புளங்கள்: ஃபோலிகுலிடிஸ் அல்லது தோல் அழற்சியைக் குறிக்கிறது.
காப்புறுதி ஆதரவு

துல்லியமான ஆயுர்வேதம்
மருத்துவ பராமரிப்பு

பயனுள்ள மேலாண்மை உச்சந்தலையில் அரிப்பு சரியான அடையாளத்துடன் தொடங்குகிறது:

  • உடல் பரிசோதனை: உச்சந்தலையில் செதில்கள், சிவத்தல், புண்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதித்தல்.
  • தோஷம் பகுப்பாய்வு: ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்கள் மதிப்பிடுவது பித்தம், வாதம், or கபம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
  • பேட்ச் சோதனை: அழகுசாதனப் பொருட்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு.
  • நுண்ணோக்கி/கலாச்சார சோதனைகள்: பூஞ்சை தொற்றுகளை நிராகரிக்க.
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தன்னுடல் தாக்க பிரச்சினைகள் அல்லது குறைபாடுகளைக் கண்டறிய.

உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை

ஆயுர்வேதம் மூல தோஷ ஏற்றத்தாழ்வை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் நிலையான நிவாரணத்தை வழங்குகிறது:

  • ஷிரோ அபயங்கா: உச்சந்தலையில் அமைதிப்படுத்த மருந்து எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல். தோஷங்கள் மற்றும் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது.
  • ஷிரோதாரா: மன அழுத்தத்தையும் சமநிலையையும் குறைக்க நெற்றியில் சூடான மருந்து எண்ணெய் ஊற்றப்படுகிறது. நாகதோஷம், குறிப்பாக நாள்பட்ட நிலைகளில் நன்மை பயக்கும்.
  • தக்ரதாரா: உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது தோல் அழற்சியில் குளிர்ச்சியடைவதற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் மருந்து கலந்த மோரைப் பயன்படுத்துதல்.
  • லெபா: வேம்பு, சந்தனம், மஞ்சள் மற்றும் மஞ்சிஸ்தா ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூலிகைப் பசைகளை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
  • பஞ்சகர்மா: உட்புற சுத்திகரிப்பு சிகிச்சைகள் போன்றவை Virechana (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் நாஸ்யா (நாசி நிர்வாகம்) உச்சந்தலையில் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நச்சுக்களை அகற்ற பயன்படுகிறது.
  • உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம்: சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள், அதிகப்படியான இனிப்புகள், காரமான, புளிப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். வெள்ளரிக்காய், தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் கற்றாழை போன்ற குளிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ளுங்கள்.

மூட்டு குறைபாடுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

இங்கே சில பயனுள்ளவை உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்:

  • வேப்ப எண்ணெய் அல்லது பேஸ்ட்: தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட வேப்ப எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.
  • கற்றாழை ஜெல்: புதிய கற்றாழையை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதால் அரிப்பு நீங்கி உச்சந்தலையை குளிர்விக்கலாம்.
  • ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை துவைக்கவும்: தண்ணீரில் கலந்து உச்சந்தலையை அலசவும், இது pH ஐ சமப்படுத்தவும், பூஞ்சை வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
  • வெந்தயக் கலவை: இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, மோருடன் சேர்த்து அரைத்து, கழுவுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தடவவும்.
  • தேங்காய் எண்ணெய் + கற்பூரம்: குளிர்விக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாக செயல்படுகிறது. மெதுவாக தடவி ஒரு மணி நேரம் விட்டு கழுவவும்.
  • பேக்கிங் சோடா ஸ்க்ரப்: இறந்த சரும செதில்களை அகற்றவும் அரிப்பைக் குறைக்கவும் ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் (உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் கவனமாகப் பயன்படுத்தவும்).
  • சூடான எள் எண்ணெய் மசாஜ்: உச்சந்தலையை ஆற்றும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.
  • தயிர் + மஞ்சள் முகமூடி: அதன் புரோபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

குறிப்பு: மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும், எரிச்சல் அதிகரித்தால் நிறுத்தவும். தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான நிலைமைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர்களை எப்போது தேட வேண்டும்

பெரும்பாலான உச்சந்தலை அரிப்புகளை வீட்டிலேயே அல்லது ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மூலம் நிர்வகிக்க முடியும் என்றாலும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

  • சிகிச்சை அளித்தாலும் அரிப்பு 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.
  • கடுமையான சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது கசிவு புண்கள் தோன்றும்.
  • முடி உதிர்தல் வேகமாக அதிகரிக்கிறது.
  • தொற்றுக்கான அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், சீழ் மற்றும் வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள்.
  • இரவில் அரிப்பு மோசமடைகிறது அல்லது தூக்கத்தில் தலையிடுகிறது.
  • பேன், சிலந்திப்பேன் அல்லது ரிங்வோர்ம் இருப்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது.

உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் உங்கள் தன்னம்பிக்கையைப் பாதிக்கின்றன.

தீர்மானம்

உச்சந்தலையில் அரிப்பு சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உடலுக்குள் ஆழமான ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறிக்கலாம். அறிகுறி நிவாரணம் மட்டுமல்லாமல் நீண்டகால குணப்படுத்துதலையும் வழங்க உணவு, மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதை ஆயுர்வேதம் வலியுறுத்துகிறது. உங்கள் தனித்துவமான பிரகிருதியை (அமைப்பு) அடையாளம் கண்டு, கப-அமைதிப்படுத்தும் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மூல காரணத்தை நீக்கி, அசௌகரியத்தை நீக்கி, ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மற்றும் முடியை ஊக்குவிக்கும். மன அழுத்த மேலாண்மையுடன் மென்மையான, இயற்கை பராமரிப்பை இணைப்பது முழுமையான மற்றும் நீடித்த நிவாரணத்தை வழங்குகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

என் உச்சந்தலையில் ஏன் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறது?
உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு வறட்சி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், பூஞ்சை தொற்றுகள் அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அடிப்படை தோல் நிலைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
பொதுவான காரணங்களில் பொடுகு, வறண்ட சருமம், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், பேன், பூஞ்சை தொற்று அல்லது முடி தயாரிப்புகளுக்கு உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும்.
பொடுகு இல்லாமல் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன?
வறண்ட உச்சந்தலை, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மன அழுத்தம் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளால் பொடுகு இல்லாமல் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
கழுவிய பிறகும் என் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன?
மீதமுள்ள ஷாம்பு, கடுமையான முடி பொருட்கள் அல்லது அதிகப்படியான பூஞ்சை வளர்ச்சி ஆகியவை உச்சந்தலையை எரிச்சலடையச் செய்து, கழுவிய பிறகும் அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.
வீட்டிலேயே இயற்கையாகவே உச்சந்தலை அரிப்பை எவ்வாறு குறைப்பது?
எரிச்சலைத் தணிக்க கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உச்சந்தலையின் pH ஐ சமப்படுத்த நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் கொண்டு அலசவும்.
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு எந்த வீட்டு வைத்தியம் சிறந்தது?
பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான விளைவுகளுக்கு தேயிலை மர எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கழுவுதல், கற்றாழை மற்றும் வேப்ப இலை பேஸ்ட் ஆகியவை சிறந்த தீர்வுகளில் அடங்கும்.

சான்றாதாரங்கள்

வாஸ்குவெஸ்-ஹெர்ரெரா NE, சர்மா D, அலீட் NM, டோஸ்டி A. உச்சந்தலை அரிப்பு: ஒரு முறையான ஆய்வு. தோல் இணைப்பு கோளாறு. 2018 ஆகஸ்ட்;4(3):187-199. doi: 10.1159/000484354. எபப் 2017 நவம்பர் 29. PMID: 30197900; PMCID: PMC6120392. வெளி இணைப்பு
பின் சைஃப் ஜிஏ, எரிக்சன் எம்இ, யோசிபோவிட்ச் ஜி. அரிப்பு உச்சந்தலை - விளக்கத்திற்காக அரிப்பு. எக்ஸ்ப் டெர்மடோல். 2011 டிசம்பர்;20(12):959-68. doi: 10.1111/j.1600-0625.2011.01389.x. PMID: 22092575; PMCID: PMC3233984. வெளி இணைப்பு
மோஸ்கா எம், ஹாங் ஜே, ஹேட்லர் இ, பிரவுன்ஸ்டோன் என், பூட்டானி டி, லியாவோ டபிள்யூ. ஸ்கால்ப் சொரியாசிஸ்: பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மற்றும் நடைமுறை மேலாண்மைக்கான புதுப்பிக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் பற்றிய இலக்கிய மதிப்பாய்வு. டெர்மடோல் தெர் (ஹைடெல்ப்). 2021 ஜூன்;11(3):769-797. doi: 10.1007/s13555-021-00521-z. எபப் 2021 ஏப்ரல் 24. PMID: 33893995; PMCID: PMC8163911. வெளி இணைப்பு
பிளேக்லி கே, குடர்ஹாம் எம். ஸ்கால்ப் சொரியாசிஸ் மேலாண்மை: தற்போதைய பார்வைகள். சொரியாசிஸ் (ஆக்ல்). 2016 மார்ச் 29;6:33-40. doi: 10.2147/PTT.S85330. PMID: 29387592; PMCID: PMC5683126. வெளி இணைப்பு
ரத்தனகேமகோர்ன் பி, சுசோன்வனிட் பி. ஸ்கால்ப் அரிப்பு: நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை பற்றிய ஆய்வு. பயோமெட் ரெஸ் இன்ட். 2019 ஜனவரி 15;2019:1268430. doi: 10.1155/2019/1268430. PMID: 30766878; PMCID: PMC6350598. வெளி இணைப்பு
தகவல் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததா?

எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, ​​உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்திருங்கள்

சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!

முகப்புப்பக்கம் B RCB

மீண்டும் அழைப்பைக் கோர, கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும்

நோயாளி விவரங்கள்

விருப்பமான மையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பொருளடக்கம்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்

உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

கருத்து படிவம்(நோய் பக்கம்)

நாம் உதவ முடியுமா?

எங்களின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தில் ஏதேனும் தவறா?
 
சிக்கலைப் புகாரளிக்கும் படிவம்