எங்கள் ஆயுர்வைட் நோயாளியின் குரலை இங்கே கேளுங்கள்

என் மகன் சமையலறைக்கு ஓடி வந்து, என் மனைவியிடம், “அம்மா, அப்பாவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் வரை வெளி உணவு சாப்பிட வேண்டாம், சரியா?” என்றான். என் இதயம் உடைந்தது. அவன் சொல்லும் போது அவன் கண்களில் அப்பாவித்தனம் தெரிந்தது. என் சிறிய மகன் ஏற்கனவே ஒரு தியாகம் செய்தான். நான் நன்றாக வர வேண்டும்!

எனக்கு சமையல் பிடிக்கும்! மேலும், புத்திசாலிகள் ஒருமுறை கூறியது போல், “ஒரு மனிதனின் இதயத்திற்கான வழி த்ரோஅவனுடைய வயிறு”. எனவே, ஒவ்வொரு முறையும், சுவையான உணவின் மூலம் என் இதயத்திற்கு ஒரு வழி வகுக்கிறேன்! நான் விவசாயம் மற்றும் சைவ உணவு உண்பதில் விருப்பமுள்ள ஒரு குடும்பத்தில் வளர்ந்தேன், அது ஒரு போனஸ்! நான் ஒரு நாளைக்கு 10 ஜிலேபிகள், அங்கும் இங்கும் சில இனிப்புகள் மற்றும் சில வறுத்த-சிற்றுண்டிகளை சாப்பிடுவேன். நான் மிகவும் பெருமையான உணவுப் பிரியனாக இருந்தேன். அதுமட்டுமின்றி, நான் வேலையில் மிகவும் திறமையான ஊழியராகவும் இருந்தேன்.

நான் அக்சென்ச்சருக்கு வேலை செய்கிறேன்; பெங்களூருவும் நானும் எனது அலுவலக நேரம் மற்றும் பணிச்சுமை ஆகியவற்றில் எப்போதும் உறுதியாக இருந்தோம். எனது ஆரம்ப பிரச்சனை அலுவலகத்தில் ஏசியில் இருந்து தொடங்கியது. உண்மையான வெப்பநிலை எவ்வளவு குளிராக இருந்தாலும் அறை சூடாக இருக்கும். என் சகாக்கள் திகைத்துப் போவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் வெப்பநிலையில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் சந்திக்கவில்லை. இறுதியில், எனது உடல்நிலை சிறந்த நிலையில் இல்லை என்பதை உணர ஆரம்பித்தேன். எனவே, எனது குடும்பத்தில் உள்ள சில ஆயுர்வேத மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை பெற்ற பிறகு, நான் சென்றேன் ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள். அங்கு, எனக்கு நோய் கண்டறியப்பட்டது நீரிழிவு.

மருத்துவமனையில், டாக்டர் அஜித் குமார் எனது சிகிச்சை திட்டத்தை என்னிடம் கொடுத்து, எனது எடையைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துமாறு கேட்டுக் கொண்டார். நான் முறையாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தேன். நான் சாப்பிட விரும்பும் பொருட்களைப் பட்டியலிட்டு மருத்துவரிடம் காட்டினேன். எனது பட்டியலில் 20 உருப்படிகள் இருந்தன, அதிலிருந்து 18 உருப்படிகளுக்கு அவர் ஒப்புதல் அளித்தார்! ஆயுர்வேதம் என்னை மாற்றியது! 110 கிலோ எடையுள்ள மனிதனாக எனது பயணத்தைத் தொடங்கினேன். இன்று, நான் 80 கிலோவாக இருக்கிறேன், இனி சர்க்கரை நோயாளி அல்ல!

வரும் மாதங்களில் மேலும் 5 கிலோவை குறைக்க விரும்புகிறேன்.