<

அபியங்கம்

ஆயுர்வேதத்தில் தினச்சார்யாவின் ஒரு பகுதியாக குறிப்பிடப்படும் தினசரி சடங்கு, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.
பொருளடக்கம்
சிகிச்சை
உள்ளடக்க சிகிச்சை

அபியங்கம்

ஆயுர்வேதத்தில் தினச்சார்யாவின் ஒரு பகுதியாகக் குறிப்பிடப்படும் தினசரி சடங்கான அபயங்கம், ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். ஆயுர்வேதத்தில் அபயங்கம் பண்டைய ஞானத்தில் வேரூன்றியுள்ளது மற்றும் நவீன நல்வாழ்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேம்பட்ட சுழற்சி, மேம்பட்ட ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமம் போன்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது.

அபயங்கம் சிகிச்சை என்பது ஆயுர்வேத நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒரு தினசரி நடைமுறையாகும், மேலும் பக்கவாதம், மூட்டுவலி, இடுப்பு ஸ்பான்டைலிடிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்பான்டைலிடிஸ், விளையாட்டு காயங்கள் மற்றும் பார்கின்சோனிசம் போன்ற பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு எதிரான அதன் குணப்படுத்தும் நன்மைகளுக்காக உலகளவில் பாராட்டப்படுகிறது. ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் ஒரு நபரின் உடல்நிலை மற்றும் பிரகிருதிக்கு ஏற்ப மூலிகைகள் கலந்த எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். சிகிச்சை பயணம் மென்மையான அசைவுகளுடன் வெதுவெதுப்பான எண்ணெய் தடவுதலுடன் தொடங்குகிறது. அபயங்கம் சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்கவும் ஆழமான நச்சு நீக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் பெரும்பாலும் மூலிகை நீராவி குளியல் அல்லது ஸ்வேதனம் செய்யப்படுகிறது.

அபியங்கம் சிகிச்சை பயன்கள்

  • தசைக்கூட்டு கோளாறுகள்: கீல்வாதம், லும்பர் ஸ்பான்டைலிடிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலிடிஸ்.
  • நரம்பியல் கோளாறுகள்: பார்கின்சோனிசம், அல்சைமர் நோய்.
  • தோல் நிலைமைகள்: சொரியாஸிஸ், எக்ஸிமா, டெர்மடிடிஸ்.
  • குழந்தை பராமரிப்பு: 7 நாட்களுக்குப் பிறகு பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  • மன ஆரோக்கியம்: மன அழுத்தம் தொடர்பான கோளாறுகள், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள்.
  • இருதய ஆரோக்கியம்: உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்துமா.
  • செரிமான கோளாறுகள்: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, அஜீரணம்.
  • பெண்களின் ஆரோக்கியம்: மாதவிடாய் கோளாறுகள், கர்ப்பம் தொடர்பான அசௌகரியங்கள்.
  • நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முன்கூட்டிய முதுமை, முடி மற்றும் உச்சந்தலை ஆரோக்கியம், கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வை மேம்பாடு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது.

அபியங்கத்தின் பலன்கள்

  • சோர்வு மற்றும் சோர்வு நீங்கும்.
  • தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது.
  • வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமான தீயை மேம்படுத்துகிறது
  • தசை விறைப்பைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளை ஊக்குவிக்கிறது.
  • மூட்டுகளை உயவூட்டுகிறது மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
  • உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை பலப்படுத்துகிறது.
  • தலைவலியைத் தடுக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
  • முடி உதிர்வை குறைக்கிறது.
  • பார்வையை மேம்படுத்துகிறது

முரண்

அபியங்கம் அனைத்து வயது மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், சில முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

  • காய்ச்சல்
  • அஜீரணம்
  • வயிற்றுப்போக்கு 
  • கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள்
  • திறந்த காயங்கள்
  • கார்டியோவாஸ்குலர் பிரச்சினைகள்

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் அணுகுமுறை 

Apollo AyurVAID துல்லியமான கிளாசிக்கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை நெறிமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, நோய்களுக்கான மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறது. மணிக்கு அப்பல்லோ ஆயுர்வைட், அபியங்கம் என்பது தசைக்கூட்டு நிலைகளான மூட்டுவலி, லும்பார் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்பான்டைலிடிஸ், விளையாட்டு காயங்கள், பார்கின்சோனிசம் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நிலைமைகள், மோட்டார் நியூரான் நோய் மற்றும் பிற தசைகள், மூட்டு மற்றும் நரம்பு தொடர்பான கோளாறுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எங்கள் நிபுணர் ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் மற்றும் திறமையானவர்கள் பஞ்சகர்மா அபியங்கம் சிகிச்சை தேவைப்படும் எந்த வட்டா கோளாறுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க சிகிச்சையாளர்கள் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். நோயாளியை மையப்படுத்துவது எங்கள் சிகிச்சை அணுகுமுறையின் மையமாகும்.

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

அபியங்கம் சிகிச்சை செலவு

அப்பல்லோ ஆயுர்வைடில் அபியங்கம் சிகிச்சைக்கான செலவு நகரம், நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். இதன் விளைவாக, தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, அபியங்கம் சிகிச்சைக்கான செலவு INR ரூ. 1,000 முதல் ரூ. ஒரு நாளைக்கு 3,000. சிகிச்சையின் காலம், அது வெளிநோயாளியாக இருந்தாலும் அல்லது உள்நோயாளியாக இருந்தாலும் சரி, பரிந்துரைக்கப்படும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் அடிப்படையில் உண்மையான செலவுகள் மாறுபடலாம்.

குறிப்பு: *இந்தச் செலவு மருத்துவரின் ஆலோசனைகள் அல்லது எந்த மருந்தையும் ஈடுசெய்யாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.*

பெருநகரம் விலை வரம்பு

பெங்களூரில் அபியங்கம் செலவு 

1950 - ₹ 2300

டெல்லியில் அபியங்கம் செலவு 

2450 - ₹ 2800

குருகிராமில் அபியங்கம் செலவு 

2450 - ₹ 2800

சென்னையில் அபியங்கம் செலவு 

1950 - ₹ 2300

கல்மதியாவில் அபியங்கம் செலவு 

1950 - ₹ 2300

கொச்சியில் அபியங்கம் செலவு 

1500 - ₹ 1800

அபியங்கம் சிகிச்சையில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

வழக்கமான மசாஜ் செய்வதிலிருந்து அபியங்கம் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
அபியங்கம் என்பது ஆயுர்வேத பாரம்பரிய மசாஜ் சிகிச்சையாகும், இது சூடான, மருந்து எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் மூலிகை எண்ணெய்களை இணைத்து வழக்கமான மசாஜ் செய்வதிலிருந்து இது வேறுபடுகிறது. அபியங்கம், குறிப்பாக வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துவதையும், தளர்வை மேம்படுத்துவதையும், சிகிச்சை எண்ணெய்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு அபியங்கம் உதவுமா?
ஆம், மன அழுத்தத்தைப் போக்குவதில் அபியங்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சிறப்பு மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் மூலிகை எண்ணெய்களின் பயன்பாடு தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது. அபியங்கம் உடல் மற்றும் மன நலனைக் குறிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் மூலிகை எண்ணெய்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், மனத் தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. நரம்பு மண்டலத்தில் அபியங்கத்தின் அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகள் மேம்பட்ட தூக்க முறைகளுக்கு பங்களிக்கும், இது தூக்கமின்மையைக் கையாளும் நபர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
நாள்பட்ட நிலை உள்ளவர்கள் உட்பட அனைவருக்கும் அபியங்கம் பொருத்தமானதா?
அபியங்கம் பொதுவாக பெரும்பாலான நபர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இது பூர்வகர்மா அல்லது வாமன அல்லது விரேச்சனா போன்ற பஞ்சகர்மாவிற்கு முன் தயாரிப்பு செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும், இது பல நாட்பட்ட நிலைகளில் சிகிச்சையைக் குறிக்கிறது.
உகந்த பலன்களுக்காக ஒருவர் எத்தனை முறை அபியங்கம் செய்ய வேண்டும்?
தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளின் அடிப்படையில் அபியங்கம் அமர்வுகளின் அதிர்வெண் மாறுபடும். எங்கள் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் ஆரம்ப ஆலோசனையின் போது உகந்த அட்டவணையை பரிந்துரைப்பார்கள்.
அபியங்கத்துடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
அபியங்கம் என்பது பொதுவாக பாதுகாப்பான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், சில நபர்கள் லேசான புண் அல்லது சிவத்தல் அனுபவிக்கலாம். எந்தவொரு அசௌகரியமும் பொதுவாக நிலையற்றது மற்றும் உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்.
தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு அபியங்கம் நன்மை தருமா?
ஆம், தசைக்கூட்டு ஆரோக்கியத்தில் அதன் நேர்மறையான தாக்கத்திற்கு அபியங்கம் அறியப்படுகிறது. இது தசை விறைப்பு மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் அடிக்கடி கீல்வாதம், முதுகுவலி மற்றும் பிடிப்பு போன்ற நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோரணை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் முதுகுவலியைப் போக்குவதற்கும் அபியங்கம் நன்மை பயக்கும், மேம்பட்ட தசை நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளில் மருத்துவ சிகிச்சை திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக அபியங்கம் வழங்கப்படுகிறதா?
ஆம், அபியங்கம் பெரும்பாலும் பல்வேறு சுகாதார நிலைகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சை திட்டங்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. எங்கள் ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு அமர்வையும் தனிப்பயனாக்கி ஒட்டுமொத்த சிகிச்சை அணுகுமுறையை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் செய்கிறார்கள்.
குழந்தைகளுக்கு அல்லது வயதானவர்களுக்கு அபியங்கம் கொடுக்கலாமா?
அபியங்கம் வெவ்வேறு வயதினருக்கு ஏற்றது. இருப்பினும், காலம் மற்றும் தீவிரம் மாறுபடலாம். எங்கள் ஆயுர்வேத நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள அனுபவத்தை உறுதி செய்யும்.
அபியங்கம் நச்சுத்தன்மையை எவ்வாறு நீக்குகிறது?
அபியங்கம் நிணநீர் வடிகால் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
அபியங்கம் அமர்வுக்கு முன் அல்லது பின் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதா?
அபியங்கத்திற்கு முன் கனமான, எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமர்வுக்குப் பிறகு, வெளியிடப்பட்ட நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது நன்மை பயக்கும். குறைந்த பட்சம் 1 முதல் 1.5 மணிநேரம் வரை லேசான உணவுக்குப் பிறகு அல்லது கனமான உணவுக்கு 2 முதல் 3 மணிநேரம் வரை காத்திருந்து உகந்த செரிமானத்திற்காக அபியங்கம் பெறுவது நல்லது.

அபியங்கம் பற்றிய நோயாளி கதைகள்

மற்ற துல்லியமான சிகிச்சைகள்

* முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்