WhatsApp us
WhatsApp us
<

தலம் நவரக்கிழி

ஞவரகிழி என்பது 'ஷஷ்டிக பிண்ட ஸ்வேதா' என்பதன் மலையாளச் சொல். சஷ்டிகா என்பது சிவப்பு வகை அரிசி, எனவே சிவப்பு அரிசியை பொடியாக செய்து பொட்லியில் கட்டி, உடல் முழுவதும் தடவப்படும் சிகிச்சை. இந்த செயல்முறை உள்நாட்டில் அல்லது முழு உடலிலும் செய்யப்படலாம். ஞவரகிழி சிகிச்சை என்பது ஒரு பல்துறை செயல்முறையாகும், இது உள்நாட்டில் அல்லது முழு உடலிலும் செய்யப்படலாம், இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த சிவப்பு அரிசியின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
பொருளடக்கம்
சிகிச்சை
உள்ளடக்க சிகிச்சை

தலம் நவரக்கிழி

தலம் நவரக்கிழி என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு புகழ்பெற்ற சிகிச்சை முறையாகும், குறிப்பாக கேரளா ஆயுர்வேதத்தில் அதன் விதிவிலக்கான புத்துணர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்களுக்காக அறியப்படுகிறது.

அதன் பெயர் அதன் கூறுகள் மற்றும் செயல்முறையின் குறியீடாகும்: "தாலம்" என்பது பொதுவாக தலைக்கு மேல் ஒரு மருந்து பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் "நவரக்கிழி" என்பது சமைத்த நவர அரிசி, மூலிகைகள் மற்றும் மருத்துவ எண்ணெய்கள் நிரப்பப்பட்ட பொலஸ்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

 இந்த செயல்முறையானது அரை-திட நிலைத்தன்மையுடன் சமைத்த நவர அரிசியை உள்ளடக்கியது. 45 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், இந்த சிகிச்சைப் பயன்பாடு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தூண்டுகிறது.

நவரக்கிழியின் முழுமையான பலன்கள் உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, தசை மற்றும் மூட்டுக் கோளாறுகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பது, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு முதல் தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பியல் நிலைமைகளின் மேலாண்மை வரை அதன் பயன்பாடுகள் வேறுபட்டவை மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நவரக்கிழி, கேரள ஆயுர்வேதத்தில் ஆரோக்கிய சிகிச்சை, மூலிகை எண்ணெய்கள் மற்றும் கஷாயங்களுடன் நவர அரிசியின் ஆற்றலை இணைக்கிறது. இது ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகளின் முக்கிய பகுதியாகும், இது பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளின் ஞானத்தையும் செயல்திறனையும் நிரூபிக்கிறது. Apollo AyurVAID இல், இந்த நடைமுறையின் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாட்டை நாங்கள் உறுதி செய்கிறோம்.

தாலம் நவரக்கிழியின் சிகிச்சைப் பயன்கள்

  • எலும்பு மூட்டு
  • முதுகு வலி
  • தசைக் கோளாறுகள்
  • பக்கவாதம்
  • பல ஸ்களீரோசிஸ்
  • பார்கின்சன் நோய்
  • ஏழை சுழற்சி
  • தசை பதற்றம் மற்றும் விறைப்பு
  • முடக்கு வாதம்
  • கீல்வாதம்
  • கால் வலி
  • நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி

தாளம் நவரக்கிழியின் பலன்கள்

  • உடலின் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
  • மனதின் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
  • தசை வலி, விறைப்பு மற்றும் மூட்டு அசௌகரியம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.
  • மூலம் நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
  • மன ஆரோக்கியத்தை வளர்ப்பதன் மூலம் நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
  • தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
  • மேம்படுத்தப்பட்ட தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு தோல் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கிறது.

முரண் 

தலம் நவரக்கிழி இதற்கு முரணாக உள்ளது:

    • திறந்த காயங்கள் அல்லது காயங்கள்
    • கடுமையான தோல் நிலைகள்
    • கடுமையான காய்ச்சல் அல்லது தொற்று
    • கர்ப்பம் (குறிப்பாக சில மூன்று மாதங்கள்)
    • கடுமையான இருதய கோளாறுகள்
    • சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகள்

நவரகிழி சிகிச்சை முறை: அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
நவரகிழி என்பது, சமைத்த நவர அரிசியின் சூடான உருண்டைகளை உடலில் பூசுவதை உள்ளடக்கிய ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறையாகும். இந்த அரிசியானது, மருந்து கலந்த பால் மற்றும் மூலிகைக் கஷாயத்துடன் தயாரிக்கப்பட்டு, அந்த சூடான உருண்டைகள் உடலின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மென்மையாகப் பூசப்பட்டு மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன.
படிப்படியான நவரகிழி செய்முறை
1. ஆரம்ப மதிப்பீடு
ஆயுர்வேத மருத்துவர் தனிநபரின் உடல்நிலையை மதிப்பிட்டு, நவரக்கிழி பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறார். சிகிச்சை அளிக்கப்படும் பகுதிகள், கால அளவு மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் ஆகியவை தனிநபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
2. உடலைத் தயார் செய்தல்
நபர் வசதியாகப் படுக்க வைக்கப்பட்டு, முக்கிய செயல்முறைக்கு முன் உடலைத் தயார்படுத்துவதற்காக மென்மையான எண்ணெய் மசாஜ் செய்யப்படலாம்.
3. நவர அரிசி தயாரித்தல்
நவர அரிசி, பாலுடன் பொருத்தமான மூலிகைக் கஷாயத்தைச் சேர்த்து, தேவையான பதம் வரும் வரை சமைக்கப்படுகிறது. பின்னர், சமைத்த அந்த அரிசி கிழி அல்லது பொட்டலி எனப்படும் சிறிய துணிக் கட்டுகளில் வைக்கப்படுகிறது.
4. போலஸ்களை வெப்பப்படுத்துதல்
அரிசி நிரப்பப்பட்ட அந்த உருண்டைகள், தயாரிக்கப்பட்ட பால் மற்றும் மூலிகைக் கலவையில் தோய்த்தோ அல்லது மீண்டும் சூடுபடுத்தியோ வெதுவெதுப்பாக வைக்கப்படுகின்றன. அவற்றை உடலில் பூசுவதற்கு முன்பு, அவற்றின் வெப்பநிலை கவனமாகச் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
5. வெதுவெதுப்பான இரத்தக் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்
சிகிச்சையாளர், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சூடான உருண்டைகளைக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அசைவுகளுடன் மெதுவாக அழுத்துகிறார், தட்டுகிறார் அல்லது நகர்த்துகிறார். சிகிச்சை முழுவதும் இதமான வெப்பநிலையைப் பராமரிப்பதற்காக, அந்த உருண்டைகள் மீண்டும் மீண்டும் சூடாக்கப்படுகின்றன.
6. மென்மையான மசாஜ் மற்றும் மீண்டும் பூசுதல்
சிகிச்சையாளர், வெப்பம் இதமாக இருப்பதை உறுதி செய்துகொண்டு, சீரான அசைவுகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடர்கிறார். தனிநபரின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, சிகிச்சை முறையும் அழுத்தமும் சரிசெய்யப்படலாம்.
7. சிகிச்சை நிறைவு
குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, மீதமுள்ள அரிசியும் எண்ணெயும் உடலில் இருந்து மெதுவாக அகற்றப்படுகின்றன. இந்தச் செயல்முறைக்குப் பிறகு, அந்த நபர் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படலாம்.
8. சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு
சிகிச்சையாளர், அமர்வுக்குப் பிறகு குளித்தல், உணவு, ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடு தொடர்பான பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கிய, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு வழிமுறைகளை வழங்குகிறார்.

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் அணுகுமுறை 

Apollo AyurVAID துல்லியமான கிளாசிக்கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை நெறிமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, நோய்களுக்கான மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறது. அப்பல்லோ ஆயுர்வைடில், தாலம் நவரக்கிசி பிரசவத்திற்குப் பிறகான பராமரிப்பு, தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் மற்றும் நரம்பியல் நிலைகளில் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். எங்கள் நிபுணர் ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் மற்றும் திறமையான பஞ்சகர்மா சிகிச்சையாளர்கள் தலம் நவரக்கிழி சிகிச்சை தேவைப்படும் எந்த கோளாறுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். நோயாளியை மையப்படுத்துவது எங்கள் சிகிச்சை அணுகுமுறையின் மையமாகும். 

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

FAQ on Thalam Navarakizhi

ஆயுர்வேதத்தில் தலம் நவரக்கிழியின் முக்கியத்துவம் என்ன?
ஆயுர்வேதத்தில் "நவரக்கிழி" என்று அழைக்கப்படும் தலம் நவரக்கிழி, ஒரு முழுமையான புத்துணர்ச்சி சிகிச்சையாக குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சை மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது நவரா அரிசியின் மருத்துவ குணங்களை சூடான மூலிகை எண்ணெய்களுடன் இணைத்து ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், தசை மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்தை ஆற்றவும், நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், சருமத்தின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது.
தலம் நவரக்கிழி உடலுக்கு எப்படி பலன் தரும்?
உடல் மற்றும் மனதுக்கு புத்துணர்ச்சி, தசை மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம், நரம்பியல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதரவு, தோல் அமைப்பு மற்றும் பொலிவை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை தலம் நவரக்கிழி வழங்குகிறது.
தலம் நவரக்கிழியின் பலன்களை அனுபவிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
அமர்வு முடிந்த உடனேயே தசை மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்தில் இருந்து நிம்மதியாக இருப்பதாகவும், நிவாரணம் பெறுவதாகவும் பலர் தெரிவிக்கின்றனர். மேம்பட்ட தோல் அமைப்பு அல்லது குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தம் போன்ற நீண்ட கால நன்மைகள், காலப்போக்கில் வழக்கமான அமர்வுகள் மூலம் மிகவும் தெளிவாகத் தோன்றலாம்.
தலம் நவரக்கிழியை மற்ற ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளுடன் இணைக்க முடியுமா?
ஆம், தலம் நவரக்கிழி தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு விரிவான ஆயுர்வேத சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். இது அபியங்கா (ஆயுர்வேத எண்ணெய் மசாஜ்) அல்லது ஷிரோதாரா (நெற்றியில் வெதுவெதுப்பான எண்ணெயை ஊற்றுதல்) போன்ற பிற சிகிச்சைகளை நிறைவு செய்யலாம்.
தாளம் நவரக்கிழி வீட்டில் செய்யலாமா?
பயிற்சி பெற்ற ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் தாளம் நவரக்கிழியை மேற்கொள்வது சிறந்தது, அவர்கள் அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக நுட்பங்கள் மற்றும் பொருட்களின் சரியான பயன்பாட்டை உறுதிசெய்ய முடியும்.

மற்ற துல்லியமான சிகிச்சைகள்

* முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள்

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்