ఆయుర్వేద నివారణలు  మొటిమల కోసం

కలబంద, వేప మరియు పసుపుతో చేసిన పేస్ట్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.  చందనం ఫేస్ ప్యాక్  కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

డెడ్ స్కిన్ తొలగించడానికి వారానికి ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.  ఒకవేళ మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మానుకోండి  చురుకుగా మోటిమలు కలిగి ఉంటాయి.

మంచి జీవక్రియను నిర్వహించడానికి జిడ్డుగల, వేయించిన ఆహారాన్ని నివారించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

మీ బెడ్‌షీట్‌లు, దిండు కవర్లు మరియు ఫేస్ టవల్స్‌ను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి మరియు కడగాలి.

వంటి మందులు కైశోరగుగ్గులు, త్రిఫల గుగ్గులు, ఆరోగ్య వర్ధిని వాటి & పంచనింబచూర్ణ. 

ఆయుర్వేద వైద్యులను సంప్రదించండి, ఆయుర్వేద పద్ధతులు మొటిమలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మరియు నివారించడంలో సహాయపడతాయి.