సిట్రస్ మూత్రంలో కాల్షియంను బంధిస్తుంది.సిట్రేట్ కంటెంట్‌తో, తాజా నిమ్మరసం కొన్ని రకాల రాళ్లను నిరోధించవచ్చు.సిట్రస్ ఫ్రూట్ ఆక్సలేట్‌ల వల్ల కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి.
తక్కువ సోడియం ఆహారాన్ని అనుసరించి, సుమారు 2000 - 2300 mg/dayమీ ఆహారంలో సోడియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది మీ మూత్రంలో కాల్షియం.
ఆయుర్వేదం మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను అందించడానికి సమగ్ర విధానంతో వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలపై దృష్టి పెడుతుంది.