جب ہم گٹھیا کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم عام طور پر کسی بڑی عمر کی تصویر بناتے ہیں، شاید سیڑھیاں چڑھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہوں یا سردیوں میں اپنے گھٹنوں کو رگڑ رہے ہوں۔ لیکن Rheumatoid Arthritis (RA) بڑھاپے کا انتظار نہیں کرتا۔ یہ اس وقت حملہ کر سکتا ہے جب آپ اس کی کم سے کم توقع کرتے ہیں - اکثر آپ کے 30 یا 40 کی دہائی میں - اور سخت مارتا ہے۔
عام پہننے اور آنسو گٹھیا کے برعکس، RA ایک آٹومیمون حالت ہے۔. اس کا مطلب ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام، جو آپ کی حفاظت کے لیے سمجھا جاتا ہے، آپ کے جوڑوں کی پرت پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ درد، سوجن، سختی، اور اگر علاج نہ کیا جائے تو مستقل نقصان کا باعث بنتا ہے۔
سب سے پہلے، علامات ہلکے ہیں. آپ کو تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ کے جوڑوں میں درد ہے، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ یہ تمام زیادہ کام کی وجہ سے ہے۔ آپ کچھ درد کش ادویات کو پاپ کرنے کے بعد اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھتے ہیں، اور سب ٹھیک لگتا ہے۔ لیکن RA ترقی پسند ہے، اور جتنی دیر تک اس کی جانچ نہیں کی جاتی ہے، اس کا انتظام کرنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے اور جوڑوں کو ناقابل واپسی نقصان پہنچا سکتا ہے جو سرجری کے لیے راہ ہموار کر سکتا ہے۔
تو آپ کیا کر سکتے ہیں اگر آپ NSAID درد کش ادویات، سٹیرائڈز، سرجری یا DMARDs کے علاوہ ریلیف چاہتے ہیں؟
گٹھیا کے درد سے نجات کے لیے کچھ قدرتی علاج کیا ہیں جو اندر سے توازن بحال کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں؟
ریمیٹائڈ گٹھیا کیسے شروع ہوتا ہے؟
- چھوٹے جوڑوں میں درد یا سختی، خاص طور پر ہاتھوں یا پیروں میں
- سوجن جو چھ ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے۔
- تھکاوٹ جو دیر تک رہتی ہے، چاہے آپ کتنا ہی آرام کریں۔
- جوڑوں کا درد جو غیرفعالیت کے بعد بگڑ جاتا ہے، جیسے جاگنا
- گرم، نرم اور سوجن والے جوڑ جو سرخی مائل یا پھولے ہوئے دکھائی دیتے ہیں۔
- وزن میں کمی، ہلکا بخار، یا خشک آنکھیں
ریمیٹائڈ گٹھیا کے بارے میں آیوروید کا نقطہ نظر
آیور وید میں، RA کو اماوتا کہا جاتا ہے۔ "اما" سے مراد ناقابل ہضم، زہریلے باقیات ہیں جو اگنی (ہضم کی آگ) کے کمزور ہونے پر جمع ہوتے ہیں۔ اما بنتی ہے اور پریشان وات اور کافہ دوشہ کے ساتھ جوڑتی ہے، جوڑوں میں درد، اکڑن اور سوزش کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے آیورویدک علاج علامات کے انتظام کے ساتھ جڑ کے انتظام پر توجہ مرکوز کرتا ہے، پنچکرما، اندرونی ادویات، غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا استعمال کرتا ہے.
لیکن کیا آیوروید ریمیٹائڈ گٹھیا کا علاج کر سکتا ہے؟ جواب ایک سادہ "ہاں" یا "نہیں" نہیں ہے۔ اگر آپ RA کے ابتدائی مراحل میں ہیں - اس سے پہلے کہ جوڑوں کو نقصان پہنچ جائے، ریمیٹائڈ گٹھیا کے لئے آیورویدک علاج بیماری کے بڑھنے کو سست یا روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے زیر اہتمام 2011 کے ایک مطالعہ کے مطابق، گٹھیا کے لیے آیورویدک علاج سوزش کو کم کرنے اور RA کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اعلی درجے کی صورتوں میں، یہ راحت، بہتر نقل و حرکت، اور کم بھڑکیں لا سکتا ہے - اکثر عمر بھر کے سٹیرائڈز یا درد کش ادویات کی کم ضرورت کے ساتھ۔ Apollo AyurVAID میں، ریمیٹائڈ گٹھیا کے علاج کا طریقہ سوچ سمجھ کر، ذاتی نوعیت کا اور کلاسیکی آیوروید اور جدید تشخیص دونوں پر مبنی ہے۔
رمیٹی سندشوت کے درد کے لیے قدرتی علاج
ہلکے معاملات میں، ریمیٹائڈ گٹھیا کے درد سے نجات کے لیے قدرتی علاج آیوروید ڈاکٹر کی نگرانی میں کیے جانے پر اچھے نتائج دے سکتے ہیں۔
- ایپسم سالٹ سوک – ایپسم نمک کے ساتھ گرم غسل پٹھوں کو آرام دینے، گردش کو بہتر بنانے اور جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ نمک میں میگنیشیم سوزش کو کم کر سکتا ہے اور درد کو کم کر سکتا ہے۔
- گرم تیل سے مالش کریں - گرم سرسوں کے تیل سے سخت جوڑوں کی مالش کریں، اس کے بعد پوٹالی کی مالش کریں۔ سیندھاوا لاوانہ (راک سالٹ) کمپریس مقامی جوڑوں کے درد اور سختی کو کم کر سکتا ہے، خاص طور پر۔ اگر جوڑوں میں سوجن ہو تو تیل کی مالش سے گریز کریں۔
- گرم پانی کا استعمال – ادرک کے ساتھ اُبلے ہوئے گرم پانی کو دن بھر بار بار پینا کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ AMA.
- ہضم کرنے میں آسان، گرم کھانا- ہلکی، گرم اور تازہ تیار شدہ خوراک جلانے میں مدد دیتی ہے اگنی اور روکتا ہے۔ AMA جمع.
- نرم یوگا اور ورزش - نرم یوگا، کھینچنے اور سانس لینے کی مشقیں لچک، گردش اور دماغی تندرستی کو بہتر کرتی ہیں۔
- گرم ماحول - نم، سرد، یا ہوا والے ماحول سے بچیں کیونکہ وہ بڑھتے ہیں۔ وات اور جوڑوں کا درد شروع کر سکتا ہے۔
ریمیٹائڈ گٹھیا میں AyurVAID کا نقطہ نظر
Apollo AyurVAID کے پاس RA کے علاج کے لیے ثبوت پر مبنی نقطہ نظر ہے، جو ایک پروٹوکول پر مبنی نقطہ نظر کے ذریعے غیر معمولی نتائج فراہم کرتا ہے جو کلاسیکی آیوروید کی ادویات اور علاج کو جدید تشخیصی آلات کے ساتھ ملاتا ہے۔ اس نقطہ نظر کو ذاتی غذا اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے مزید بڑھایا جاتا ہے، جس سے پورے فرد کے علاج کے تجربے کو یقینی بنایا جاتا ہے۔ علاج ایک تفصیلی تجزیہ کے ساتھ شروع ہوتا ہے جس میں خون کے ٹیسٹ، امیجنگ، میڈیکل ہسٹری، اور آیوروید کے جائزے شامل ہوتے ہیں جو آپ کے جسم کی ساخت، نظام ہاضمہ، قوت مدافعت، اور ذہنی تندرستی کو دیکھتے ہیں۔ اس تفصیلی جائزے کا مقصد اس بات کی نشاندہی کرنا ہے کہ آپ کے بھڑک اٹھنے والی چیزیں کیا ہیں: نظام ہاضمہ، ایک اشتعال انگیز خوراک، دائمی تناؤ، یا طرز زندگی کے انتخاب۔ علاج میں شامل ہیں:
- لنگھنا۔ (روزہ): جسم کے میٹابولزم کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے ہلکی غذائی پابندیاں۔
- سنیہاپن (دواؤں کے گھی کا ادخال): سوزش کش جڑی بوٹیوں سے بھرپور، یہ جوڑوں کو چکنا کرنے اور گہرے بیٹھے زہریلے مادوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- سویڈانا (ہربل اسٹیم تھراپی): گرم کمپریسس اور بھاپ کے علاج جو سخت جوڑوں کو آرام دیتے ہیں اور خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں۔
- ویرچنا۔ (Purgation): ایک detox طریقہ جو نظام انہضام کے ذریعے سوزش کو صاف کرتا ہے۔
- وشتی۔ (میڈیکیٹڈ اینیما): توازن کے لیے سب سے طاقتور علاج میں سے ایک واٹا، درد سے نجات اور جوڑوں کی بہتر نقل و حرکت۔
اور ان علاجوں کے ساتھ، اندرونی ادویات جو سوزش کو نشانہ بناتی ہیں، قوت مدافعت کو بہتر کرتی ہیں، اور ہاضمے کو بہتر کرتی ہیں، وہ بھی رمیٹی سندشوت کے درد سے نجات کے قدرتی علاج کے طور پر دی جاتی ہیں۔
ریمیٹائڈ گٹھیا کے آیورویدک علاج کے نتائج:
آیوروید فوری حل پیش نہیں کرتا ہے۔ لیکن یہ کچھ زیادہ پائیدار اور دیرپا ریلیف پیش کر سکتا ہے۔ بنیادی وجہ کو حل کرکے اور اپنے نظام کو دوبارہ متوازن کرکے، بہت سے مریض رپورٹ کرتے ہیں:
- کم بھڑک اٹھنا
- بہتر توانائی کی سطح
- بہتر عمل انہضام
- سٹیرائڈز یا امیونوسوپریسنٹ، اور درد کش ادویات پر کم انحصار
- کچھ تو طویل مدتی معافی میں بھی جاتے ہیں۔
لیکن کیا یہ سب کے لیے صحیح ہے؟ اس پر منحصر ہے۔ آیوروید میں، RA کی درجہ بندی اس بنیاد پر کی جاتی ہے کہ اس نے کتنی ترقی کی ہے:
- سکھا سادھیا: ابتدائی مرحلہ، آسانی سے قابل انتظام
- کرچرا سدھیا: قابل انتظام، لیکن مزید محنت کی ضرورت ہے۔
- یاپیا۔: طویل مدتی کنٹرول کیا جا سکتا ہے
- اسادھیا: اعلی درجے کی اور مشکل، ناقابل واپسی نقصان کے ساتھ
جتنی جلدی آپ شروع کریں گے، نتائج اتنے ہی بہتر ہوں گے۔ اس نے کہا، یہاں تک کہ اعلی درجے کے معاملات میں، ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے آیورویدک علاج درد کو کم کر سکتا ہے، جوڑوں کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے، اور مجموعی صحت کو بڑھا سکتا ہے - اکثر جدید علاج کے ساتھ کام کرتے ہیں، ان کے خلاف نہیں۔
نتیجہ
RA آپ کی زندگی کا حصہ ہوسکتا ہے، لیکن اس کی وضاحت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ Apollo AyurVAID میں، توجہ صحت کو بحال کرنے پر ہے، نہ کہ صرف درد سے نجات کے حصول پر۔ آپ کو سوجن والے جوڑوں کے ایک سیٹ سے زیادہ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ آپ کا دماغ، جسم، عمل انہضام، قوت مدافعت اور طرز زندگی سب اہم ہیں۔ سڑک ہمیشہ تیز نہیں ہوتی۔ لیکن صحیح رہنمائی کے ساتھ، ریمیٹائڈ گٹھیا کے قدرتی علاج سے حقیقی شفا ممکن ہے۔
حوالہ جات
