تعارف
درد جیسا کہ ڈبلیو ایچ او کی طرف سے بیان کیا گیا ہے "ایک ناخوشگوار حسی یا جذباتی تجربہ ہے جو ٹشوز کے حقیقی یا ممکنہ نقصان سے منسلک ہے"۔ آیوروید میں، شولا ایک اصطلاح ہے جو درد کے لیے استعمال ہوتی ہے اور یہ ایک بنیادی علامت ہے جو خاص طور پر جسم کی اعصابی قوت (وتادوش) سے منسوب ہے۔ چبھنے کا درد (ٹوڈا)، پھٹنے کا درد (بھیڈا)، چھیدنے کا درد (ویادھا)، باندھنے کا درد (ویشتانہ)، جوڑوں کی حرکت کے دوران درد (پرسران-اکنچنا-ویدان)، شدید درد (مہاروجا) آیوروید میں درد کی مختلف اصطلاحات ہیں، اس کے اظہار کے مطابق۔
درد جسم کا ایک حفاظتی طریقہ کار ہے، جو انسان کو جسم میں ہونے والی نقصان دہ حالت یا تجربے سے آگاہ کرتا ہے۔ یہ ٹشو کو پہنچنے والے نقصان (جسے nociceptive درد بھی کہا جاتا ہے) کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اعصابی نقصان (جسے نیوروپیتھک درد بھی کہا جاتا ہے)۔ کچھ معاملات میں، درد ایک نفسیاتی حالت سے آتا ہے. تاہم، ایسے حالات میں ٹشوز میں ہونے والی سوزشی تبدیلیوں کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ لہٰذا آیوروید کے درد کے انتظام کے اقدامات بے ترتیب دوشوں کو سیدھ میں لانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور مختلف آیوروید طریقہ کار اور ادویات کے ذریعے درد کو کم کرنے کے لیے دوشوں کا توازن لاتے ہیں۔
آیوروید کے ساتھ درد کا انتظام
پوپنگ پین کلرز درد کو چند لمحوں کے لیے بے حس کر سکتے ہیں، لیکن آیوروید میں، کچھ علاج اس تکلیف پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ طریقہ کار جب مناسب ادویات کے ساتھ ملایا جائے تو درد کی بنیادی وجہ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- Nadi swedam - فوری طور پر درد کو دور کرنے کا طریقہ کار، جس میں ایک ٹیوب کے ذریعے دردناک علاقے پر دواؤں کے پانی کے بخارات لگائے جاتے ہیں۔ یہ مقامی طور پر اور عام طور پر دیا جا سکتا ہے.
- Pinda swedam - درد کو دور کرنے والے پتوں اور تیل سے ایک بولس تیار کیا جاتا ہے، مریض کی حالت کے لحاظ سے پورے جسم پر یا مقامی طور پر اس کی مالش کی جاتی ہے۔
- کاشایا دھرا - جڑی بوٹیوں کے کاڑھے کا استعمال کرتے ہوئے ایک قسم کی سوڈیشن تھراپی۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس کے ذریعے مخصوص جڑی بوٹیوں سے گرم کاڑھی ایک خاص برتن کے ساتھ ایک خاص اونچائی سے تال میل میں ڈال کر جسم کو پسینہ بنایا جاتا ہے اور جسم میں رگڑا جاتا ہے۔ یہ پٹھوں سے تناؤ کو دور کرتا ہے اور جوڑوں اور پٹھوں کے درد اور سختی کو بھی دور کرتا ہے۔
- ابھیانگم- پورے جسم میں یا مقامی طور پر مساج کے لیے خصوصی طور پر تیار کیے گئے اقدامات کے ساتھ دواؤں کے تیل کا استعمال۔
- وستی – دوائیوں والا انیما، وات کو متوازن کرنے کے لیے مقعد کے علاقے میں دواؤں کا کاڑھا یا تیل دینے کا طریقہ۔
- استھانیکا وستی مثلاً کٹی بستی، جانو بستی، گریوا بستی (جوڑوں یا سینے یا کمر کے نچلے حصے یا گردن وغیرہ میں دواؤں کے تیل کو برقرار رکھنے کا طریقہ کار) درد کا انتظام کرنے اور انہیں مضبوط کرنے کے لیے متعلقہ جگہوں پر انجام دیا جانے والا مقامی طریقہ کار ہے۔
- اگنی کرما - سونے کی ایک چھوٹی سی چھڑی جس کے کند سرے کے ساتھ، متاثرہ جگہ پر رکھا جاتا ہے اور گرمی کو موم بتی کے ذریعے دوسرے سرے سے منتقل کیا جاتا ہے، جب تک کہ مریض گرمی کو برداشت نہ کر سکے۔ یہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے اور فوری ریلیف دیتا ہے۔ عام طور پر جوڑوں کے درد، سروائیکل یا لمبر اسپونڈائیلوسس کی وجہ سے درد، کیلکولی کی وجہ سے اسپاسموڈک درد جیسے حالات میں کیا جاتا ہے، یہ طریقہ کار اعصاب کے راستے پر کیا جاتا ہے۔ دوسرا طریقہ (براہ راست گرمی) ایڑیوں کے درد میں مفید ہے جو مروتیکا شالکا (مٹی کی چھڑی) سے کیا جاتا ہے۔ اگنی کرما جدید تحقیق کے مطابق "گیٹ کنٹرول تھیوری" کے ذریعے کام کرتی ہے تاکہ دماغ تک درد کے احساس کو پہنچنے سے روکا جا سکے اور اس وجہ سے فوری آرام ملتا ہے۔
- لیپا - لیپا کا مطلب ہے کہ متاثرہ جگہ پر سوزش والی جڑی بوٹیوں کا پیسٹ لگا کر خشک ہونے کے لیے چھوڑ دیا جائے۔ عام طور پر سوجن، چوٹ، موچ وغیرہ کی صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
- مارما تھراپی: درد کے انتظام میں مارما تھراپی کا ایک خاص کردار ہے۔ فوری درد سے نجات مرما تھراپی کا مقصد ہے۔ مرما کا محرک بہت سے پروسٹاگلینڈن انحیبیٹرز، اینڈورفنز، انٹرفیرون اور دیگر اوپیئڈ نما مادوں کو خارج کر کے ینالجیس پیدا کر سکتا ہے جو افیون سے سو گنا زیادہ طاقتور ہیں۔
- بندھنم (دواؤں کے پیسٹ یا تیل یا جڑی بوٹیوں کے ساتھ پٹی)، ستانیکا پچو (دردناک جگہوں پر گرم تیل کو برقرار رکھنے کا طریقہ کار) - یہ سب مقامی اعصابی اور عضلاتی درد میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔
- دھوپنم (دواؤں کی دھونی) ٹشووں کی سوزش کی حالتوں کی وجہ سے درد کو کم کرنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے۔
- کبلم اور گندوشام (منہ میں کاڑھی یا دواؤں کے تیل کو برقرار رکھنا) - زبانی گہا میں ہونے والے درد کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
- نسیام (ناک کے قطرے ڈالنا) سر اور گردن کے علاقوں سے شروع ہونے والے درد کو سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔
- مخصوص جونکوں کا استعمال کرتے ہوئے 16 رکتموکشنا (خون دینے کا طریقہ کار) مخصوص سوئیاں بافتوں کو پہنچنے والے نقصانات سے منسلک مقامی درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں جیسے RA میں یا جلد کی بیماریوں.
کا تصور درد کا انتظام ایک بڑا ڈومین ہے، لہذا علاج کا پروٹوکول اس کے مطابق مختلف ہوتا ہے۔ کچھ کو اندرونی ادویات کے لیے بھی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ سوزش سے بھرپور غذا دائمی درد کے انتظام کی کلید ہے۔ آیور وید غذا کے انتخاب کی تجویز کرتا ہے جو واٹا دوشا کو پرسکون کرتے ہیں، جو ایک خاص حد تک درد کے انتظام میں مدد کرتا ہے، انتہائی تیزابیت والے اختیارات کو کم کرتے ہوئے گرم، تازہ تیار، اچھی طرح سے پکے ہوئے کھانے کو ترجیح دیتا ہے۔ درد کے انتظام میں ایک طویل مدتی نتیجہ اس وقت حاصل ہوتا ہے جب ہم روٹ کاز مینجمنٹ پروٹوکول کو اپناتے ہیں جس میں خوراک اور طرز زندگی کی اصلاح، ادویات اور مناسب علاج کا ایک جامع نقطہ نظر شامل ہوتا ہے۔ درد کے انتظام کے لیے آیورویدک علاج کی اس تکنیک کو اس کے جامع اور اپنی مرضی کے مطابق نقطہ نظر کی انفرادیت کی وجہ سے دنیا بھر میں بڑے پیمانے پر قبول کیا گیا ہے۔
