تائرواڈ کی خرابی اب غیر معمولی نہیں ہے. ہندوستان بھر میں، ان کی تشخیص ہر سال زیادہ کثرت سے ہوتی ہے۔ Hypothyroidism اور hyperthyroidism اب زیادہ تر اینڈوکرائن عوارض کا سبب بنتے ہیں، جو عمر کے لوگوں کو متاثر کرتے ہیں، خاص طور پر خواتین۔ پھر بھی، زیادہ تر افراد کے لیے، تائرواڈ کے عدم توازن کا تجربہ تشخیص سے بہت پہلے شروع ہو جاتا ہے۔ تھکاوٹ اندر آتی ہے۔ وزن میں تبدیلیاں مبہم محسوس ہوتی ہیں۔ موڈ کی تبدیلیاں بغیر انتباہ کے ظاہر ہوتی ہیں۔ رپورٹس نمبر دکھاتی ہیں، لیکن جسم ایک بہت بڑی کہانی سناتا ہے۔ آیوروید اس کہانی کو سن کر شروع ہوتا ہے۔
آیوروید تائرواڈ کے عدم توازن کو کیسے سمجھتا ہے۔
آیوروید کے متنوں میں براہ راست ہائپوٹائرائڈزم یا ہائپر تھائیرائیڈزم کا نام نہیں لیا گیا ہے۔ ان پر غور کیا جاتا ہے۔ انوکتا ویادی، حالات کو لیبل کے بجائے اصولوں سے سمجھا جاتا ہے۔ صرف تھائرائڈ گلینڈ پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، آیوروید ہاضمہ، میٹابولزم، ٹشو کی صحت، اور اعصابی نظام کو ایک مربوط نظام کے طور پر دیکھتا ہے۔ جب عمل انہضام اپنا توازن کھو دیتا ہے تو میٹابولزم اس کے بعد ہوتا ہے۔ جب میٹابولزم خراب ہو جاتا ہے تو ہارمونز شاذ و نادر ہی متاثر ہوتے ہیں۔ اس کے مرکز میں ہے۔ اگنی، جسم کی میٹابولک آگ۔
ہائپوتھائیرائیڈزم میں اگنی سست ہو جاتی ہے۔ یہ ریاست، جانا جاتا ہے 'مندگنی'، نامکمل عمل انہضام اور کی تشکیل کی طرف جاتا ہے اما، یا میٹابولک باقیات جو جسم کے چینلز کو روکتی ہیں۔ جسم بھاری محسوس ہونے لگتا ہے۔ وزن بڑھتا ہے، لیکن توانائی گر جاتی ہے۔ سردی کی عدم برداشت، قبض، سوجن، کم مزاجی، اور ذہنی سستی اکثر اس کے بعد ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ جب جسم بھرا ہوا نظر آتا ہے، جیورنبل ختم ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
Hyperthyroidism میں، ہم مخالف رجحان کا مشاہدہ کرتے ہیں. اگنی حد سے زیادہ تیز ہو جاتا ہے (atyagni)۔ جسم ایندھن کے ذریعے بہت تیزی سے جلتا ہے، بعض اوقات اس کے بافتوں کو بھی کھا جاتا ہے۔ وزن میں کمی اچھی طرح کھانے کے باوجود ہو سکتی ہے۔ عام علامات میں بے چینی، اضطراب، دھڑکن، تھرتھراہٹ، بہت زیادہ پسینہ آنا اور گرمی کی عدم برداشت شامل ہیں۔ کافی آرام کے باوجود بھی تھکن ختم ہوجاتی ہے۔ یہ نمونہ جمع ہونے کی بجائے کمی کو ظاہر کرتا ہے۔
آیوروید میں تائرواڈ کا علاج
تائرائڈ آیوروید میں علاج درست کرنے سے شروع ہوتا ہے۔آگ، کیونکہ میٹابولزم ہر عمل کی رفتار طے کرتا ہے جو اس کے بعد ہوتا ہے۔ لیکن آگ اصلاح کبھی تنہائی میں نہیں ہوتی۔ پہلا قدم کم کرنا ہے۔ اما یہ چینلز (سروٹاس) کو کھولنے میں سہولت فراہم کرتا ہے، جس سے غذائی اجزاء اور ہارمونز دوبارہ آزادانہ طور پر بہہ سکتے ہیں۔ اگلا ہے۔ دوشا بیلنسنگ
ہائپوٹائیرائڈزم کے مریضوں میں، کفھا اور وات میٹابولزم کو بڑھانے اور تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے پرسکون ہوتے ہیں۔ hyperthyroidism کے ساتھ مریضوں میں، اضافی پت اور وات ٹشو کی کمی اور اعصابی نظام کے تناؤ کو روکنے کے لیے کم کر دیا جاتا ہے۔
ایک بار جب عمل انہضام اور دوشا مستحکم ہو جاتے ہیں، تو علاج کی مدد کرنے پر توجہ دی جاتی ہے۔ دھتوس، خاص طور پر میڈو دھتو اور رسا دھتو، جیسا کہ ان کا تائرواڈ فنکشن سے گہرا تعلق ہے۔ نظام کو اوورلوڈ کیے بغیر، غذائیت کو بتدریج دوبارہ بنایا جاتا ہے۔ روزمرہ کے معمولات اور خوراک یکساں اہم ہیں۔ ادویات اور علاج کے ذریعے قائم کردہ توازن کو غذائی تبدیلیوں، نیند کے نمونوں اور تناؤ میں کمی میں معمولی تبدیلیوں کے ساتھ برقرار رکھا جاتا ہے۔ مزید برآں، یوگا اور پرانایام کو ورزش کی شکلوں کے بجائے گردش، میٹابولزم، اور اعصابی نظام کے ضابطے کے لیے معاونت کے طور پر متعارف کرایا جا سکتا ہے۔ یہ نقطہ نظر وقت لیتا ہے. لیکن یہ اس کے خلاف دباؤ ڈالنے کے بجائے جسم کے ساتھ کام کرتا ہے، تبدیلی کو بسنے اور رہنے کی اجازت دیتا ہے۔
تائرواڈ کی دیکھ بھال کے لیے AyurVAID کا نقطہ نظر
AyurVAID اس کلاسیکی سمجھ کی پیروی کرتے ہوئے اسے ایک جدید، ثبوت پر مبنی نقطہ نظر میں لاگو کرتا ہے۔ علاج شروع ہوتا ہے۔ ایک تفصیلی تشخیص کے ساتھ، بشمول ہاضمے کے پیٹرن، دوشا عدم توازن، ٹشو کی شمولیت، تناؤ کی سطح، اور روزمرہ کے معمولات۔ اس کے بعد علاج کو ذاتی نوعیت کا بنایا جاتا ہے، جس میں آیوروید ادویات، غذائی رہنمائی، طرز زندگی میں اصلاحات، اور معاون پنچکرما علاج شامل ہیں۔ توجہ علامات کو دبانے پر نہیں ہے۔ یہ توازن کی بحالی پر ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ برقرار رہ سکتا ہے۔ AyurVAID انٹیگریٹیو نگہداشت کی بھی حمایت کرتا ہے، جہاں آیوروید اور روایتی تھائیرائیڈ علاج کو مناسب نگرانی میں ایک ساتھ محفوظ طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے۔
نتیجہ
تائرواڈ کے امراض شاذ و نادر ہی راتوں رات نشوونما پاتے ہیں، اور وہ شاذ و نادر ہی جسم کے صرف ایک حصے کو متاثر کرتے ہیں۔ وہ توانائی، موڈ، عمل انہضام، وزن، اور جس طرح سے ایک شخص روزانہ محسوس کرتا ہے پر اثر انداز ہوتا ہے. ان کا انتظام کرنے کے لیے رپورٹ پر نمبر دیکھنے سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
آیوروید ان حالات کو جسم کے نمونوں کے ذریعے سمجھنے کا ایک طریقہ پیش کرتا ہے، عمل انہضام کیسے کام کرتا ہے، میٹابولزم کس طرح برتاؤ کرتا ہے، اور وقت کے ساتھ ٹشوز کی پرورش کیسے ہوتی ہے۔ ان بنیادوں پر توجہ دینے سے، دیکھ بھال مستحکم اور زیادہ پائیدار ہو جاتی ہے۔
صحیح رہنمائی، صبر اور مستقل مزاجی سے جسم دوبارہ توازن حاصل کرنا شروع کر سکتا ہے۔ اور جب یہ توازن بہتر ہوتا ہے، تائرواڈ کی صحت اکثر اس کی پیروی کرتی ہے۔
حوالہ جات
