تعارف
اپنے آپ کو بیٹھے ہوئے تصویر بنائیں جب اچانک آپ کی جلد میں بے حد خارش شروع ہو جائے۔ منٹوں کے اندر، آپ کے بازوؤں پر سرخ دھبے یا سوجن کے دھبے نمودار ہوتے ہیں، جو جنگلی طور پر پھیلتے ہیں۔ کھرچنا ناگزیر ہو جاتا ہے، حالانکہ پیچ کچھ گھنٹوں میں ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ پھر بھی مسلسل غیر یقینی صورتحال اور غیر متوقع اقساط آپ کو بے چین اور خوف زدہ کر سکتے ہیں۔
Urticaria الرجی کی وجہ سے صرف جلد پر خارش نہیں ہوتی بلکہ یہ نیند، ارتکاز اور سکون کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ وہیل غیر متوقع طور پر ظاہر ہوتے ہیں، بعض اوقات جلن، ڈنک یا سوجن کے ساتھ ہوتے ہیں، جو مایوس کن ہو سکتے ہیں۔ کچھ افراد میں، حملے مختصر مدت (شدید چھپاکی) میں بار بار ہوتے ہیں، لیکن دوسروں میں، خارش ہفتوں یا مہینوں تک رہ سکتی ہے (دائمی چھپاکی)۔
اچانک خارش اور خارش تباہ کن معلوم ہوسکتی ہے اور آیوروید موثر علاج پیش کرتا ہے۔ بہتر انتظام کی طرف پہلا قدم چھپاکی کی علامات کو پہچاننا اور یہ جاننا ہے کہ ان کی وجہ کیا ہے۔ اس بلاگ میں، آئیے جلد کی الرجی کے رد عمل، ان کی کیا وجہ ہے اور اس کے علاج کا آیوروید طریقہ دریافت کریں۔
چھپاکی کو سمجھنا
۔ urticaria کے علامات متنوع ہیں اور ذیل میں درج ہیں۔
- اہم مظہر وہیلز کا آغاز ہے: متغیر سائز اور شکل کے متغیر، پروریٹک ویلٹس جو جسم پر کہیں بھی پھوٹ سکتے ہیں۔
- یہ الرجی کی وجہ سے جلد پر خارش اقساط خاص طور پر شدید خارش کے ساتھ وابستہ ہیں، جسے خارش کے طور پر بیان کیا گیا ہے، جو کم سے کم سے شدید تک مختلف ہوتی ہے اور عام طور پر کافی تکلیف کا باعث بنتی ہے۔
- اسکواشنگ، الکحل کا استعمال، جسمانی ورزش، اور جذباتی تناؤ کھجلی کو تیز کر سکتا ہے۔
- چھپاکی کے ساتھ انجیوڈیما ہو سکتا ہے، ہونٹوں، پلکوں اور گلے کی جلد کی زیادہ گہری سوجن۔
- وجوہات الرجک رد عمل ہیں (مختلف ذرائع جیسے انڈے، نٹ، شیلفش کے ادخال کی وجہ سے)، موسمی اسباب، بیرونی عوامل، ادویات (جیسے اسپرین، اینٹی بائیوٹکس، NSAIDs)، خود کار قوت مدافعت، جسمانی محرکات (جیسے گرمی، سردی، پانی، دباؤ، سورج، کمپن)، انفیکشن، اور کبھی کبھار idiopaths۔
- دنیا کی تقریباً 15-20% آبادی اپنی زندگی کے دوران کسی بھی وقت چھپاکی کا شکار ہوتی ہے۔
چھپاکی - آیوروید کا نقطہ نظر
چھپاکی کو آیوروید میں شیٹ پٹا سمجھا جاتا ہے۔ یہ تریڈوشجا ویادی ہے، یعنی یہ تین دوشوں (وات، پٹہ اور کفہ) کا عدم توازن ہے۔ یہ حالت عام طور پر پٹ دوشا پر شیتا (سردی) کی برتری کے نتیجے میں ہوتی ہے، خاص طور پر جب کسی کو سرد موسمی حالات کا سامنا ہو۔ یہ نمائش کفا اور واٹا دوشا کو خراب کر دیتی ہے، جو پھر پٹہ دوشا کے ساتھ مل جاتے ہیں، پورے جسم میں پھیل جاتے ہیں اور جلد کی سطح پر دھبے بن کر ظاہر ہوتے ہیں۔ بنیادی دوشیاں (متاثرہ ٹشوز) رسا (پلازما) اور رکتا (خون) ہیں۔
چھپاکی کی علامات آیوروید میں (شیٹا پٹہ) عصری وضاحتوں کے ساتھ قابل ذکر مماثلت رکھتے ہیں۔ وہ ہیں وراتی دمشاوت شوتھا (تتییا کے ڈنک کی طرح پھٹنا، دھبے یا وہیل)، کنڈو (شدید خارش) اور دہا (جلنے کا احساس)۔ شُل یا ٹوڈا (چبھنے کا درد یا احساس) بھی مریضوں کو ہو سکتا ہے۔ اس کے ساتھ علامات جیسے جوارا (بخار) اور چارڈی (متلی یا الٹی) بھی ظاہر ہوسکتی ہیں۔ علامات صبح یا شام میں بڑھ جاتی ہیں۔
الرجک چھپاکی اور دیگر الرجک جلد کے رد عمل
الرجی چھپاکی زیادہ واضح طور پر چھپاکی کی ایک شکل ہے جو الرجین کے خلاف مدافعتی ردعمل سے پیدا ہوتی ہے۔ اس کی خصوصیات میں کھجلی والی پہیوں کی نشوونما، شدید خارش (خارشی) اور بعض اوقات انجیوڈیما شامل ہیں۔ کھانے کی اشیاء جیسے گری دار میوے، شیلفش، انڈے، بعض دوائیں جیسے اینٹی بائیوٹکس، NSAIDs اور پولن، پالتو جانوروں کی خشکی الرجی چھپاکی کی اکثر وجوہات ہیں۔ ان مخصوص وجوہات کی نشاندہی اور ان سے بچنا علاج کا بنیادی حصہ ہے۔
الرجک جلد کے رد عمل میں حالات کی ایک بڑی قسم شامل ہوتی ہے۔ یہ ہیں:
- الرجک رابطہ ڈرمیٹائٹس: سوزش کی ایک شکل جو الرجین کے ساتھ جلد کے براہ راست رابطے کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں لالی، خارش اور چھالے پڑتے ہیں۔
- ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس (ایکزیما): ایک طویل مدتی حالت جس کی خصوصیت خشک، کھجلی، سوجن والی جلد، عام طور پر دیگر الرجیوں جیسے دمہ سے ہوتی ہے۔
- منشیات کے رد عمل: ادویات کی وجہ سے جلد کے ردعمل، ہلکے دھبے سے لے کر نازک حالات تک۔
- فوڈ الارم: مخصوص فوڈ الرجین کو چھتے یا ایکزیما کے طور پر پیش کرنا۔
- الرجک جلد کے رد عمل a کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے۔ الرجی کی وجہ سے جلد پر خارش. ردعمل فوری (منٹ سے گھنٹے، اکثر IgE-ثالثی) یا تاخیر (گھنٹوں سے دنوں تک، عام طور پر ٹی سیل ثالثی) ہو سکتے ہیں۔ کامیاب تھراپی کے لیے الرجک رد عمل کی نوعیت اور کارگر ایجنٹ کی شناخت ضروری ہے۔
ابتدائی شناخت اور انتظامی حکمت عملی
چھپاکی کی علامات کا جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔ عصری ادویات چھپاکی کا علاج بنیادی طور پر اینٹی ہسٹامائنز اور سٹیرائڈز سے کرتی ہیں۔ اگرچہ یہ عارضی طور پر علامات سے نجات فراہم کرتے ہیں، لیکن ان کا دائمی استعمال ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔
آیوروید شدھنا (صفائی) اور شمنا (علامتی) چکیتسا کا استعمال کرتے ہوئے شیٹ پٹ کے علاج کے لیے ایک مربوط نظام فراہم کرتا ہے۔ علاج کا انحصار دوشہ کے عدم توازن پر ہوتا ہے - ہلکے معاملات میں لنگھنا (روزہ) سے لے کر شدید صورتوں میں شودھنا تک۔
Shodhana Chikitsa کا مقصد جسم سے خراب دوشوں کو دور کرنا ہے اور اسے دوبارہ لگنے سے روکنے کے لیے سب سے زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے۔ شودھنا کے اہم طریقہ کار یہ ہیں:
- وامان (ایمیسس): کفہ اور پٹہ دوشوں کو اونچے راستوں سے نکالنے کے لیے قے کرنا۔ Sadyovamana یا فوری emesis کو بحران کے حالات میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے علامات سے فوری نجات ملتی ہے۔
- ویریچنا (صاف کرنا): زہریلے مادوں اور خراب دوشوں کی صفائی، خاص طور پر پٹا، نچلے راستوں کے ذریعے۔ ایک محدود مدت کے لیے نتیا ویریچنا (روزانہ جلاب) کو شیڈول کیا جا سکتا ہے۔
- رتموکشن (جونک کے استعمال سے خون بہانا): جلن کو دور کرنے اور خون کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
شودھنا کے لیے تیاری کے طریقہ کار میں دیپنا-پچنا (آدمی اور ہاضمہ علاج) اور سنیہاپن (اندرونی اولییشن) شامل ہو سکتے ہیں۔ کڑوی جڑی بوٹیوں کے ساتھ علاج شدہ گھیٹا بھی سنیہاپن کے لیے مشہور ہے کیونکہ یہ سوزش کو دور کرنے، واٹا اور پٹا کو پرسکون کرنے اور جلد کو صاف کرنے والے افعال کو ظاہر کرتا ہے۔
شامانہ چکتسا میں بقیہ دوشوں اور علامات کو دور کرنے کے لیے شفا بخش علاج شامل ہیں۔
راحت کے لیے ٹاپیکل پیسٹ
- تلسی (مقدس تلسی) کے رس اور ایک آرام دہ قدرتی اجزاء (جیسے جنگلی ہلدی) کے ساتھ تیار کردہ پیسٹ کو براہ راست متاثرہ علاقے پر لگایا جاتا ہے تاکہ خارش اور جلن کو دور کیا جا سکے۔
- گرم گھی اور قدرتی طور پر خوشبودار پاؤڈر جیسے صندل کا پیسٹ، متاثرہ جلد پر نرمی سے لگائیں۔
- خاص تیل (سرسوں) سے مالش کریں اور اس کے بعد گرم پانی سے غسل کریں۔
- کھجلی کو دور کرنے کے لیے تلسی کا تازہ رس لگانا۔
- دروا (ڈوپ) گھاس اور ہلدی کا پیسٹ: بیرونی طور پر پولٹیس کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
- گھی میں پتھری نمک - خاص طور پر چھپاکی اور دیگر پھٹنے والی حالتوں کے لیے ذکر کیا گیا ہے۔
غذا اور طرز زندگی کے مشورے۔
صحت بخش (پاتھیا) کھانے:
- پرانے چاول، سادہ دالیں جیسے ہری چنا (مڈگا)، ہارس چنا (کلاتھا) اور ہلکی سبزیاں جیسے کریلا (کراویلاکا)
- گرم، تازہ پکا ہوا کھانا
- کڑوی اور کسیلی سبزیاں
- مشروب کے طور پر گرم پانی
- سادہ پھلوں کا رس جیسے انار، انڈین گوزبیری۔
- یہ ہاضمہ کی آگ کو متوازن کرنے اور جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
کیا سے پرہیز کریں:
- دودھ اور دودھ کی مصنوعات
- مچھلی اور گوشت
- ٹھنڈا پانی اور ٹھنڈا کھانا
- خمیر شدہ اور کھٹی غذائیں
- مٹھائی
- دن کے وقت سونا
- ٹھنڈی ہوا اور موسم کی غیر مناسب تبدیلی کی نمائش
نتیجہ
urticaria، یا Sheetapitta، ایک مشکل بیماری ہے، لیکن ایک مربوط حکمت عملی کے ساتھ اس کی عصری اور آیوروید پریزنٹیشنز میں بصیرت کے ساتھ ساتھ مؤثر انتظام کے اختیارات، طویل مدتی ریلیف اور دوبارہ ہونے سے بچاؤ حاصل کیا جا سکتا ہے۔
