دائمی قبض

قبض ایک ایسی حالت ہے جہاں پاخانہ مشکل اور نامکمل ہوتا ہے۔ پاخانہ سخت اور خشک ہوں گے اور انہیں نکالنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ اس کے ساتھ پیٹ میں درد، پیٹ بھرنا اور پھولنا، اور دردناک آنتوں کی حرکت ہوسکتی ہے۔ اگر یہ کچھ ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصہ تک جاری رہے تو ہم اسے دائمی قبض کہتے ہیں۔

قبض کی آبادی کافی خوفناک ہو سکتی ہے- یہ کہتی ہے کہ ہر چھ میں سے ایک شخص قبض کا شکار ہے۔ بڑی عمر کے افراد، خواتین، اور وہ لوگ جو بیٹھے بیٹھے طرز زندگی گزارتے ہیں، اس صحت کی حالت کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

قبض کو اس کی وجوہات کی بنیاد پر دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے- بنیادی اور ثانوی۔ پرائمری قبض سب سے زیادہ عام ہے، جو کہ روزمرہ کے عوامل جیسے خوراک اور طرز زندگی کے انتخاب، بعض ادویات وغیرہ کا نتیجہ ہے۔ غذائی عوامل میں فائبر کی ضروریات کو پورا نہ کرنا، کم مائعات لینا، غلط پرہیز، اور کیفین والے مشروبات پر زیادہ انحصار شامل ہیں۔ بعض ادویات جیسے اینٹی ڈپریسنٹس، ڈائیورٹیکس، اور اینٹی ڈائیریلز بھی قبض کو متحرک کر سکتی ہیں۔ یہ دائمی نہیں ہے اور اکثر پیٹ کے درد سے وابستہ نہیں ہوتا ہے۔

ثانوی قبض بنیادی پیتھالوجی کے ساتھ ایک زیادہ سنگین حالت ہے۔ اینڈو کرائنل (ہارمونل) مسائل جیسے ہائپوتھائیرائڈزم، کولوریکٹل کینسر، آنتوں میں رکاوٹ، گلوٹین کی عدم برداشت، ذیابیطس وغیرہ ثانوی قبض کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کا تعلق پیٹ میں تیز یا مدھم درد اور شدید اپھارہ سے ہوگا۔

قبض کی کچھ اور وجوہات نفسیاتی بھی ہو سکتی ہیں- یعنی تناؤ، بے چینی، عوامی بیت الخلاء استعمال کرنے کا خوف، کاہلی وغیرہ۔ بچوں میں قبض دودھ چھڑانا (دودھ پلانا چھوڑنا)، بیت الخلا کی تربیت شروع کرنا، اور اسکول جاتے ہوئے ہو سکتی ہے۔

تو، اگر آپ روزانہ اپنی آنتوں کو حرکت نہیں دے سکتے تو کیا اس کا مطلب قبض ہے؟ بنیادی طور پر نہیں۔ 'باقاعدہ' 'روزانہ' کا مترادف نہیں ہے۔ ہر جسم منفرد ہے، اور ہمیں اس حقیقت کا احترام کرنا ہوگا۔ اگر آپ بغیر کسی پریشانی کے دو یا تین دن میں ایک بار بیت الخلا جانے کے عادی ہوچکے ہیں، تو یہ آپ کی باقاعدگی ہے، اور یہ کوئی مسئلہ نہیں ہوگا۔ لیکن اگر یہ ہفتے میں دو بار سے کم ہے، تو آپ شاید نظر رکھنا چاہیں گے۔