رجونورتی عورت کی زندگی میں ایک اہم مرحلے کی نشاندہی کرتی ہے جب باقاعدگی سے ماہواری بند ہو جاتی ہے، جو تولیدی سالوں کے خاتمے کا اشارہ دیتی ہے۔ رجونورتی سے وابستہ تبدیلیاں درحقیقت بہت پہلے شروع ہوتی ہیں، پیری مینوپاسل اور پری مینوپاسل مراحل کے دوران۔ 30 کی دہائی کے اواخر سے، جسم میں ہارمونز کے اتار چڑھاؤ اور جسمانی تبدیلیاں آنا شروع ہو جاتی ہیں، لیکن یہ ابتدائی علامات جیسے کہ معمولی گرم چمک، موڈ میں بدلاؤ، یا تھکاوٹ، اکثر کسی کا دھیان نہیں جاتا یا آج کے مصروف طرز زندگی کی وجہ سے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔