ہمارے AyurVAID مریض کی آواز یہاں سنیں۔

میرا بیٹا بھاگتا ہوا کچن میں آیا اور میری بیوی سے کہا، "اماں، جب تک اپا صحت مند نہیں ہو جاتے، باہر کا کھانا نہیں کھاتے، ٹھیک ہے؟" میرا دل ٹوٹ گیا۔ جب اس نے یہ کہا تو میں اس کی آنکھوں میں معصومیت دیکھ سکتا تھا۔ میرا چھوٹا بیٹا پہلے ہی قربانی دے چکا تھا۔ مجھے صرف بہتر ہونا تھا!

مجھے کھانا پکانا پسند ہے! اور، جیسا کہ دانشمندوں نے ایک بار کہا تھا، "آدمی کے دل کا راستہ تھرو ہے۔لہٰذا، وقتاً فوقتاً، میں مزیدار کھانوں کے ذریعے اپنے دل کی راہ ہموار کرتا ہوں! میں ایک ایسے گھرانے میں پلا بڑھا ہوں جو کھیتی باڑی اور سبزی خور ہونے کا شوق رکھتا تھا، یہ ایک بونس تھا! میں ایک دن میں 10 جلیبیاں کھاتا، یہاں اور وہاں کی چند مٹھائیاں اور کچھ تلے ہوئے نمکین۔ کام

میں Accenture کے لیے کام کرتا ہوں؛ بنگلور اور میں ہمیشہ اپنے دفتری اوقات اور کام کے بوجھ کے لیے پرعزم رہے ہیں۔ میرا ابتدائی مسئلہ دفتر میں اے سی سے شروع ہوا۔ اصل درجہ حرارت کتنا ہی ٹھنڈا ہو اس سے قطع نظر میں ہمیشہ کمرے کو گرم پاتا ہوں۔ میرے ساتھی دنگ رہ جائیں گے کیونکہ وہ درجہ حرارت سے خوش ہوں گے اور انہیں کسی قسم کی پریشانی کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔ آخرکار، میں نے محسوس کرنا شروع کر دیا کہ میری صحت ٹھیک نہیں ہے۔ لہذا، اپنے خاندان کے چند آیورویدک ڈاکٹروں سے مشورہ کرنے کے بعد، میں چلا گیا۔ آیور ویڈ ہسپتال. وہاں، مجھے تشخیص کیا گیا تھا ذیابیطس.

ہسپتال میں ڈاکٹر اجیت کمار نے مجھے اپنا علاج پلان دیا اور مجھے اپنا وزن کم کرنے پر توجہ دینے کو کہا۔ میں نے فرض شناسی سے دوائیں لی اور ورزش شروع کر دی۔ میں نے ان چیزوں کی فہرست بنائی جو میں کھانا چاہتی تھی اور ڈاکٹر کو دکھائی۔ میری فہرست میں 20 آئٹمز تھے، اور اس نے اس میں سے 18 آئٹمز کی منظوری دی! آیوروید نے مجھے بدل دیا! میں نے اپنا سفر 110 کلو وزنی آدمی کے طور پر شروع کیا۔ آج، میں 80 کلوگرام ہوں، اور میں اب ذیابیطس کا مریض نہیں ہوں!

میں آئندہ مہینوں میں مزید 5 کلو وزن کم کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔