<

ابھیانگم

روزانہ کی ایک رسم جس کا آیور وید میں دیناچاریہ کے حصے کے طور پر ذکر کیا گیا ہے، ایک علاج کا طریقہ ہے جو صحت اور تندرستی کو فروغ دیتا ہے۔
کی میز کے مندرجات
علاج
مشمولات کا علاج

ابھیانگم

ابھیانگم، ایک روزانہ کی رسم جس کا آیور وید میں دیناچاریہ کے حصے کے طور پر ذکر کیا گیا ہے، ایک علاج کا طریقہ ہے جو صحت اور تندرستی کو فروغ دیتا ہے۔ آیور وید میں ابھیانگا کی جڑیں قدیم حکمت پر مبنی ہے اور اسے جدید فلاح و بہبود کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں بہتر گردش، بہتر توانائی کی سطح، اور نئی جلد جیسے فوائد کی پیشکش کی گئی ہے۔

ابھیانگم کا علاج روزانہ کی ایک مشق ہے جس کا آیوروید کے متن میں ذکر کیا گیا ہے اور عالمی سطح پر اس کے مختلف امراض جیسے فالج، گٹھیا، لمبر اسپونڈلائٹس، سروائیکل اسپونڈلائٹس، کھیلوں کی چوٹوں اور پارکنسنزم کے خلاف شفا بخش فوائد کے لیے سراہا جاتا ہے۔ آیوروید کے معالجین تجویز کرتے ہیں کہ تل کے تیل کو جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر کسی فرد کی صحت کی حالت اور پراکرتی کے مطابق استعمال کریں۔ علاج کا سفر ہلکے گرم تیل کے استعمال سے ہلکے جھٹکے سے شروع ہوتا ہے۔ ابھیانگم تھراپی کے بعد اکثر جڑی بوٹیوں سے بھاپ سے نہانا یا سویڈانا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ اس کے اثرات کو بڑھایا جا سکے اور گہرے سم ربائی کو فروغ دیا جا سکے۔

ابھیانگم کے علاج کے استعمال

  • عضلاتی عوارض: گٹھیا، لمبر اسپونڈلائٹس، سروائیکل اسپونڈلائٹس۔
  • اعصابی عوارض: پارکنسنزم، الزائمر کی بیماری۔
  • جلد کے حالات: چنبل، ایکزیما، جلد کی سوزش۔
  • بچوں کی دیکھ بھال: 7 دن کی عمر کے بعد نوزائیدہ بچوں کے لئے تجویز کردہ۔
  • دماغی صحت: تناؤ سے متعلقہ عوارض، دائمی تھکاوٹ سنڈروم، Fibromyalgia، بے خوابی اور نیند کی خرابی۔
  • قلبی صحت: ہائی بلڈ پریشر، دمہ۔
  • ہاضمہ کی خرابی: چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم، بدہضمی۔
  • خواتین کی صحت: ماہواری کی خرابی، حمل سے متعلق تکلیف۔
  • مدافعتی نظام کی معاونت: قوت مدافعت، قبل از وقت بڑھاپے، بالوں اور کھوپڑی کی صحت، آنکھوں کی صحت، اور بینائی میں بہتری۔

ابھیانگم کے فوائد

  • تھکاوٹ اور تھکن کو دور کرتا ہے۔
  • پٹھوں کے سر کو بڑھاتا ہے اور قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔
  • میٹابولزم اور ہاضمہ کی آگ کو بہتر بناتا ہے۔
  • پٹھوں کی سختی کو کم کرتا ہے اور خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔
  • تناؤ کو کم کرتا ہے اور عمر رسیدہ فوائد کو فروغ دیتا ہے۔
  • جوڑوں کو چکنا کرتا ہے اور بہتر نیند کو فروغ دیتا ہے۔
  • حسی اور موٹر افعال کو مضبوط کرتا ہے۔
  • سر درد کو روکتا ہے اور نیند لاتا ہے۔
  • بالوں کے گرنے کو کم کرتا ہے۔
  • وژن کو بہتر بناتا ہے

Contraindications

اگرچہ ابھیانگم کی سفارش تمام عمروں اور حالات کے لیے کی جاتی ہے، لیکن کچھ تضادات پر غور کیا جانا چاہیے:

  • بخار
  • اندراج
  • اسہال 
  • شدید انفیکشن
  • کھلے زخم
  • قلبی مسائل

Apollo AyurVAID کا نقطہ نظر 

Apollo AyurVAID بیماریوں کی جڑ سے نمٹنے کے لیے آیوروید کے بنیادی اصولوں پر عمل کرتے ہوئے درست کلاسیکی آیوروید علاج پروٹوکول پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ پر اپالو آیورویڈ, Abhyangam کو مختلف عوارض کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جن میں عضلاتی حالات جیسے گٹھیا، لمبر اسپونڈلائٹس، سروائیکل اسپونڈلائٹس، کھیلوں کی چوٹیں، نیوروڈیجینریٹیو حالات جیسے پارکنسنزم، موٹر نیوران کی بیماری، اور دیگر عضلات، جوڑوں اور اعصاب سے متعلق امراض۔ ہمارے ماہر آیوروید ڈاکٹر اور ہنر مند پنچاکما معالجین کو کسی بھی واٹا ڈس آرڈر کے علاج کے لیے تربیت دی جاتی ہے جس کے لیے ابھیانگم تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مریض کی مرکزیت ہمارے علاج کے نقطہ نظر کا مرکز ہے۔

Apollo AyurVAID ہسپتالوں کا انتخاب کیوں کریں؟

ابھیانگم کے علاج کی لاگت

Apollo AyurVAID میں ابھیانگم کے علاج کی قیمت کئی عوامل پر منحصر ہوتی ہے، بشمول شہر، مریض کی مخصوص حالت، اور علاج کی مدت۔ نتیجے کے طور پر، قیمتوں کا تعین انفرادی ضروریات اور ضروریات کے مطابق کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، ابھیانگم کے علاج کی لاگت INR روپے سے ہوتی ہے۔ 1,000 سے روپے 3,000 فی دن اصل اخراجات علاج کے دورانیے کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں، چاہے یہ آؤٹ پیشنٹ ہو یا داخل مریض، اور تجویز کردہ مخصوص ادویات۔

نوٹ: *یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس لاگت میں ڈاکٹر کے مشورے یا کوئی دوا شامل نہیں ہے۔*

شہر قیمت کی حد

بنگلور میں ابھیانگم لاگت 

، 1950،2300 -، XNUMX،XNUMX

دہلی میں ابھیانگم لاگت 

، 2450،2800 -، XNUMX،XNUMX

گروگرام میں ابھیانگم لاگت 

، 2450،2800 -، XNUMX،XNUMX

چنئی میں ابھیانگم لاگت 

، 1950،2300 -، XNUMX،XNUMX

کلمتیا میں ابھیانگم لاگت 

، 1950،2300 -، XNUMX،XNUMX

کوچی میں ابھیانگم لاگت 

، 1500،1800 -، XNUMX،XNUMX

ابھیانگم کے علاج پر اکثر پوچھے گئے سوالات

ابھیانگم باقاعدہ مساج سے کیسے مختلف ہے؟
ابھیانگم ایک آیورویدک کلاسیکی مساج تھراپی ہے جو گرم، دواؤں کے تیل کا استعمال کرتی ہے۔ یہ مخصوص تکنیکوں اور جڑی بوٹیوں کے تیل کو انفرادی ضروریات کے مطابق بنا کر باقاعدہ مساج سے مختلف ہے۔ ابھیانگم کا مقصد خاص طور پر واٹا دوشا میں توازن پیدا کرنا، آرام کو فروغ دینا، اور علاج کے تیل اور مساج کی مخصوص تکنیکوں کے استعمال کے ذریعے مجموعی صحت کو بڑھانا ہے۔
کیا ابھیانگم تناؤ کے انتظام اور بے خوابی میں مدد کر سکتا ہے؟
جی ہاں، ابھیانگم تناؤ کو دور کرنے میں انتہائی موثر ہے۔ مساج کی خصوصی تکنیک اور جڑی بوٹیوں کے تیل کا استعمال سکون کو فروغ دیتا ہے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے۔ ابھیانگم جسمانی اور ذہنی تندرستی دونوں کو مخاطب کرتا ہے۔ مساج کی تکنیک اور جڑی بوٹیوں کے تیل کا استعمال تناؤ میں کمی، ذہنی وضاحت اور جذباتی تندرستی میں معاون ہے۔ اعصابی نظام پر ابھیانگم کے پرسکون اثرات نیند کے نمونوں کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں، یہ ان افراد کے لیے فائدہ مند ہے جو بے خوابی کا شکار ہیں۔
کیا ابھیانگم ہر کسی کے لیے موزوں ہے، بشمول دائمی حالات میں مبتلا افراد؟
ابھیانگم عام طور پر زیادہ تر افراد کے لیے محفوظ ہے۔ یہ Purvakarma یا پنچاکرما سے پہلے تیاری کے طریقہ کار کا ایک حصہ ہے جیسے کہ وامان یا ویریچنا، جو بہت سی دائمی حالتوں میں علاج کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے کتنی بار ابھیانگم سے گزرنا چاہیے؟
ابھیانگم سیشن کی تعدد انفرادی صحت کی ضروریات کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے۔ ہمارے آیوروید ماہرین ابتدائی مشاورت کے دوران ایک بہترین نظام الاوقات تجویز کریں گے۔
کیا ابھیانگم کے ساتھ کوئی ضمنی اثرات وابستہ ہیں؟
ابھیانگم ایک عام طور پر محفوظ طریقہ کار ہے۔ تاہم، کچھ افراد ہلکے درد یا لالی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ کوئی بھی تکلیف عام طور پر عارضی ہوتی ہے اور جسم کے شفا یابی کے عمل کا حصہ ہوتی ہے۔
کیا ابھیانگم پٹھوں کے مسائل کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے؟
ہاں، Abhyangam پٹھوں کی صحت پر اپنے مثبت اثرات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ پٹھوں کی اکڑن اور جوڑوں کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اکثر گٹھیا، کمر درد اور اینٹھن جیسی حالتوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ ابھیانگم کرنسی کے مسائل کو حل کرنے اور کمر کے درد کو دور کرنے کے لیے فائدہ مند ہے، پٹھوں کی لچک کو بہتر بنانے اور جوڑوں کی صحت میں معاون ہے۔
کیا Apollo AyurVAID ہسپتالوں میں کلینکل علاج کے منصوبوں کے حصے کے طور پر ابھیانگم کی پیشکش کی جاتی ہے؟
ہاں، ابھیانگم کو اکثر صحت کی مختلف حالتوں کے لیے طبی علاج کے منصوبوں میں ضم کیا جاتا ہے۔ ہمارے آیورویدک پریکٹیشنرز علاج کے مجموعی نقطہ نظر کو مکمل کرنے اور بڑھانے کے لیے ہر سیشن کو اپنی مرضی کے مطابق بناتے ہیں۔
کیا ابھیانگم بچوں یا بوڑھوں کو دیا جا سکتا ہے؟
ابھیانگم کو مختلف عمر کے گروپوں کے لیے ڈھال لیا جا سکتا ہے۔ تاہم، مدت اور شدت مختلف ہو سکتی ہے. ہمارے آیوروید ماہرین کے ساتھ مشاورت بچوں اور بوڑھوں کے لیے ایک محفوظ اور فائدہ مند تجربہ کو یقینی بنائے گی۔
ابھیانگم کس طرح سم ربائی میں حصہ ڈالتا ہے؟
ابھیانگم لیمفیٹک نکاسی کو فروغ دینے اور خون کی گردش کو بہتر بنا کر جسم سے زہریلے مادوں کے خاتمے میں سہولت فراہم کرکے سم ربائی میں مدد کرتا ہے۔
کیا ابھیانگم سیشن سے پہلے یا بعد میں کوئی خاص غذائی پابندیاں ہیں؟
ابھیانگم سے پہلے بھاری، تیل اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ سیشن کے بعد گرم پانی پینا فائدہ مند ہے تاکہ خارج ہونے والے زہریلے مادوں کے خاتمے میں مدد ملے۔ ہلکے کھانے کے بعد کم از کم 1 سے 1.5 گھنٹے انتظار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے یا زیادہ سے زیادہ ہاضمے کے لیے ابھیانگم لینے سے پہلے 2 سے 3 گھنٹے انتظار کریں۔

ابھیانگم کے بارے میں مریض کی کہانیاں

دیگر صحت سے متعلق علاج

* نتائج فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

مشہور تلاشیں: امراضعلاجڈاکٹروںہسپتالوںپورے شخص کی دیکھ بھالمریض سے رجوع کریں۔انشورنس

کاروباری اوقات:
صبح 8 بجے تا شام 8 بجے (پیر تا ہفتہ)
صبح 8 تا شام 5 بجے (سورج)

Apollo AyurVAID ہسپتالوں کو فالو کریں۔