માટે આયુર્વેદ  સ્થૂળતા વ્યવસ્થાપન

જાડાપણું છે એક  જટિલ સ્થિતિ -  અસામાન્ય વધારો in  શરીરની ચરબી, શરીરનું વજન અને પરિણામે, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) માં.

આયુર્વેદ સ્થૂળતાનું વર્ણન આ રીતે કરે છે sથૌલ્યા, અતિશય પોષણને કારણે અસંતુલનથી ઉદ્ભવતી સ્થિતિઅને અયોગ્ય ચયાપચય.

આયુર્વેદ અભિગમ

નિયમન કરેલ, પૌષ્ટિક આહાર

+

વિશિષ્ટ ઉપચાર

+

દવાઓ

+

કસરત

+

તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર અને જીવનશૈલી નક્કી કરવા માટે આયુર્વેદિક ચિકિત્સકની સલાહ લો.

આયુર્વેદ આહાર

જૂના ચોખા, બાજરી અને જવ

+

+

+

મર્યાદિત માત્રામાં મધનો સમાવેશ કરો

આદુ સાથે ઉકાળેલું ગરમ ​​પાણી પીવો

કઠોળના કઠોળ

+

મીઠું અને મરી સાથે બાફેલા શાકભાજી

+

આયુર્વેદ ઓફર કરે છે વ્યક્તિગત લક્ષ્ય બનાવીને વજન ઘટાડવાની યોજના ધરાવે છે મૂળ કારણો, પાચન સમસ્યાઓનું નિરાકરણ અને પ્રોત્સાહન એકંદર આરોગ્ય.