Rawatan Ayurveda untuk Obesiti

Julai 18, 2025

Pengenalan

Apa itu Obesiti?

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Obesiti ialah penyakit kronik dan kompleks yang dicirikan oleh pengumpulan lemak berlebihan yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan. Dalam Ayurveda, keadaan ini dirujuk sebagai "Sthoulya," yang merujuk kepada keadaan di mana terdapat pengumpulan berlebihan Meda Dhatu (tisu lemak) disebabkan oleh Agni yang lemah (api pencernaan), metabolisme yang tidak betul, dan pengumpulan Ama (toksin). Obesiti boleh meningkatkan risiko diabetes Jenis 2, penyakit kardiovaskular, strok, hipertensi, kanser, masalah psikologi, masalah tulang & sendi, dan masalah pembiakan. Rawatan Ayurveda obesiti mengikut pendekatan yang lebih menyeluruh yang memfokuskan pada pembentukan semula metabolisme badan.

Bagaimanakah Obesiti Diukur?

Indeks Jisim Badan (BMI) adalah cara paling mudah untuk menentukan sama ada anda gemuk. Ia adalah alat mudah yang membantu menganggarkan kandungan lemak badan berdasarkan nisbah ketinggian dan berat. BMI 25 atau lebih menandakan berat badan berlebihan, manakala BMI 30 atau lebih menunjukkan Obesiti.

Obesiti di India: Krisis yang Berkembang

Obesiti kini telah menjadi kebimbangan kesihatan global, dengan 1 daripada 4 orang India kini mengalami obesiti. Kelazimannya telah meningkat secara drastik selama bertahun-tahun disebabkan oleh kekurangan diagnosis awal, intervensi klinikal dan gaya hidup yang tidak mencukupi, kesedaran yang lemah tentang risiko kesihatan jangka panjang, perubahan gaya hidup bandar, tingkah laku sedentari, dan kekurangan strategi klinikal dan kesihatan awam yang berkesan.
Walaupun kelazimannya, obesiti sering tidak diiktiraf sebagai penyakit dan tersilap dikaitkan hanya dengan pilihan gaya hidup yang buruk, yang membawa kepada stigma sosial dan layanan yang kurang baik.

Mengapa Berat Badan Sangat Sukar?

Obesiti bukan semata-mata tentang makan berlebihan atau kekurangan kemahuan. Penyelidikan mengesahkan bahawa beberapa mekanisme biologi dan psikologi menyukarkan penurunan berat badan jangka panjang:

Perubahan hormon yang meningkatkan rasa lapar dan mengurangkan rasa kenyang
Metabolisme yang lebih perlahan bermakna badan anda menggunakan kurang tenaga, jadi lebih sedikit kalori yang dibakar sepanjang hari, walaupun anda aktif.
Kecenderungan genetik dan pencetus persekitaran (seperti tekanan, tidur, makanan yang diproses)

Faktor-faktor ini menjadikannya lebih sukar untuk menurunkan berat badan dengan diet dan senaman sahaja.

Rawatan Obesiti: Modaliti dan Pendekatan Semasa

Diet dan Senaman: Diet dan senaman adalah asas dan boleh membantu anda menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, mereka mungkin tidak mencukupi sahaja, kerana badan menyesuaikan diri dengan menurunkan kadar metabolisme, menjadikannya sukar untuk mengekalkan penurunan berat badan dari masa ke masa, dan akhirnya, berat badan yang hilang itu diperoleh semula.

Ubat anti-obesiti: Ditetapkan di bawah pengawasan perubatan, ubat anti-obesiti boleh membantu dalam mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini boleh menyebabkan kesan sampingan dan tidak sesuai untuk semua orang.
Pembedahan: Pembedahan bariatrik atau liposuction mungkin menjadi pilihan untuk kes obesiti yang teruk, terutamanya dengan komplikasi. Walau bagaimanapun, keselamatan dan kemampanan mereka dipersoalkan kerana mereka membawa risiko dan memerlukan pematuhan gaya hidup sepanjang hayat.
Rawatan Ayurveda obesiti: Berbeza dengan rawatan simptomatik, obesiti rawatan Ayurveda menggalakkan pengurangan berat badan secara semula jadi dan mampan, tanpa diet melampau atau pergantungan pada ubat-ubatan, dengan memberi tumpuan kepada:
1. Menghidupkan semula Agni (api pencernaan)
2. Meningkatkan Meda Dhatu (tisu lemak) metabolisme
3. Amapachana (Menyingkirkan toksin)
4. Mengimbangkan Tridosha (Vata, Pitta, Kapha)

Pengurusan Obesiti Integratif Apollo AyurVAID

Pendekatan tersuai Apollo AyurVAID terhadap Obesiti tertumpu terutamanya pada pengenalpastian punca dan protokol rawatan yang diperibadikan dan tepat untuk mencapai kesihatan keseluruhan dan kesejahteraan yang berterusan. Rawatan Ayurveda obesiti ini memandang keseluruhan pesakit, bukan sahaja berat tetapi spektrum penuh cabaran kesihatan fizikal, mental dan metabolik yang berkaitan dengan obesiti:

Menyesuaikan yang dibuat khusus Diet Ayurveda untuk penurunan berat badan dan pengubahsuaian gaya hidup yang diperibadikan kepada perlembagaan dan status kesihatan individu, memastikan kemampanan jangka panjang dan penjajaran dengan rutin harian dan pilihan mereka.
Pengambilan ubat Ayurveda klasik untuk membetulkan metabolisme meningkatkan kecekapan penghadaman dan mengawal aktiviti hormon.
Menjalani Panchakarma rawatan (detoksifikasi/pembersihan mendalam pada tahap selular)
Menangani ketidakseimbangan metabolik teras, membuang Ama (pengumpulan toksin), memulihkan Agni (kebakaran penghadaman), meningkatkan asimilasi nutrien, mengimbangi hormon, dan meningkatkan tahap tenaga, membawa kepada daya hidup yang lebih baik dan mengurangkan risiko komorbiditi.

Siapa Yang Boleh Mendapat Manfaat dan Siapa Yang Tidak Boleh: Skop Rawatan Ayurveda dalam Obesiti

Siapa yang Mendapat Manfaat daripada Rawatan AyurVAID? Obesiti

Individu yang mengalami Obesiti Ringan hingga Sederhana
Orang yang mempunyai metabolisme yang perlahan atau komorbiditi seperti diabetes, hipertensi atau masalah kolesterol
Individu yang mengalami ketidakseimbangan hormon
Orang yang mencari penurunan berat badan secara semula jadi dan mampan tanpa ubat dan pembedahan sintetik
Orang yang mempunyai pilihan gaya hidup yang buruk, seperti duduk berjam-jam atau makan secara tidak teratur

Siapa yang Mungkin Tidak Mendapat Manfaat daripada Rawatan AyurVAID?

Walaupun Ayurveda menyasarkan pembalikan punca untuk Obesiti, skop mungkin terhad dalam beberapa kes, seperti di bawah:

Individu yang mengalami masalah kardiovaskular yang serius
Mereka yang mempunyai pengekalan cecair yang melampau (edema) akibat penyakit buah pinggang atau jantung
Mereka yang mencari penurunan berat badan yang cepat tanpa komited untuk sihat Diet Ayurveda untuk penurunan berat badan
Mereka yang mengalami gangguan metabolik lanjutan seperti diabetes Jenis 1 yang tidak terkawal atau rintangan insulin
Orang yang mempunyai obesiti morbid yang teruk [BMI>40] dengan komorbiditi

Apa Pesakit Obesiti Boleh Jangkakan daripada Pendekatan AyurVAID

Program penurunan berat badan konvensional tertumpu terutamanya pada pendekatan satu saiz untuk semua dengan diet kekurangan kalori, senaman generik dan ubat-ubatan yang telah ditetapkan. Pendekatan ini pada mulanya memberikan hasil yang cepat tetapi tidak menangani ketidakseimbangan metabolik yang mendasari, dan akibatnya, penurunan berat badan adalah sementara.

Pendekatan AyurVAID, sebaliknya, mengenal pasti punca obesiti, mempertimbangkan Agni (kekuatan metabolik) dan Shareera Bala (kekuatan fizikal) individu, dan menetapkan pelan penurunan berat badan yang disesuaikan. Pesakit yang menjalani rawatan obesiti AyurVAID boleh menjangkakan:

Metabolisme bertambah baik dan kesihatan usus secara keseluruhan
Penurunan berat badan yang mampan dan semula jadi
Tahap tenaga bertambah baik
tekanan dikurangkan
Pengurangan risiko komorbiditi seperti diabetes, Hipertensi, Osteoarthritis, penyakit hati berlemak, dsb.
Terkawal keseimbangan hormon, terutamanya insulin, kortisol, dan hormon tiroid

Nidanas (Faktor penyebab) Obesiti

Dalam kebanyakan kes, obesiti adalah penyakit multifaktorial. Faktor penyebab boleh dikelaskan kepada:

Aharatmaka Nidana (Faktor pemakanan):

Makan berlebihan dan mengambil makanan berkalori tinggi, rendah nutrien (makanan segera, makanan ringan yang diproses)
Penggunaan gula-gula dan gula yang berlebihan
Saiz bahagian yang besar dan kerap snek
Pengambilan berlebihan daging, susu, penyediaannya, dan minyak sapi

Viharatmaka Nidana (Faktor gaya hidup):

Kekurangan aktiviti fizikal
Gaya hidup sedentari
Tabiat tidur yang tidak sihat

Manasika Nidana (faktor psikologi):

Tekanan dan tekanan emosi
Rasa rendah diri dan rasa tidak puas hati terhadap imej
Ketagihan makanan atau gangguan makan berlebihan

Anya Nidana (Faktor lain):

Genetik dan sejarah keluarga
Keadaan perubatan dan ubat-ubatan

Ciri dan Gejala Klinikal (Rupa) Obesiti

Pengukuran Badan

Ketebalan lipatan kulit melebihi 20 mm pada lelaki dan melebihi 28 mm pada wanita
Nisbah pinggang-pinggul melebihi 1.0 pada lelaki dan melebihi 0.8 pada wanita
Lemak badan yang berlebihan, terutamanya di sekitar pinggang, dengan perut yang menonjol
Perkembangan lipatan kulit di sekitar axilla di bawah payudara, kawasan peritoneal

Pernafasan dan Berfungsi

Sesak nafas semasa melakukan senaman ringan
Keletihan dan kelesuan
Berpeluh berlebihan, tidur, lapar, dan dahaga
Kesukaran melakukan kerja berat

Musculoskeletal

Kekuatan tulang berkurangan dan sakit sendi
Vena varikos dan bengkak buku lali

Kesan Psikologi dan Emosi

Harga diri yang negatif, kemurungan, rasa malu, dan pengasingan sosial

Keadaan dan Penyakit Comorbid

Penyakit seperti hernia, bronkitis, dan dyspnoea lebih kerap dilihat
Gangguan haid
Masalah kulit, seperti jangkitan kulat, boleh berlaku daripada kelembapan terkumpul di dalam lipatan

Samprapti (Pathogenesis) Obesiti

Patogenesis melibatkan peringkat utama berikut:

Medo Ati Vrdhi (Pengumpulan berlebihan tisu adipos/lemak)
Nidanas (Punca) yang mencetuskan Obesiti ialah Medovardhaka (Meningkatkan lemak) dan Tridosha prakopa secara semula jadi. Akibatnya, terdapat pengumpulan Medas, mengakibatkan halangan kepada gati [laluan] biasa Vata.
Strotorodha (Penyumbatan saluran badan)
Disebabkan oleh Srotorodha [halangan] Vayu, terutamanya Samana vayu di Koshta (Saluran makanan) menjadi lebih teruk, yang seterusnya menyebabkan peningkatan berlebihan Jataragni (Api pencernaan).
Ini membawa kepada penghadaman cepat makanan yang diambil dan rasa lapar yang berlebihan, justeru orang itu cenderung untuk makan lebih banyak. Ini mewujudkan kitaran ganas, di mana lebih banyak pengambilan makanan membawa kepada pengumpulan lebih lanjut Medas atau lemak, yang akhirnya mengakibatkan obesiti. Jika orang itu tidak menerima makanan yang mencukupi, peningkatan Agni menyebabkan Dhatu Pachana (Kerosakan tisu), yang akhirnya boleh membawa kepada pelbagai komplikasi.
Medo dhatwagni mandya (Metabolisme dan transformasi tisu lemak terjejas) dan pemakanan terpilih (Uttarottara dhatu kekurangan zat makanan)
Apabila saluran pengangkutan nutrisi disekat oleh Medo avarana (Adiposa atau lemak) bersama-sama dengan Medo dhatwagni mandya, dhatus / tisu berturut-turut (Asthi, Majja, Sukra, dll.) akan kehilangan komponen penting yang mencukupi dan akan kekal kurang berkhasiat. Hanya Meda Dhatu yang terus menerima khasiat. Ini membawa kepada pertumbuhan yang tidak seimbang, yang merupakan ciri Sthaulya.

Pendekatan 4 Langkah AyurVAID untuk Menentukan Punca Punca dan Mencipta Pelan Rawatan Individu

1. Penilaian Kesihatan Seluruh Orang
Dijalankan oleh doktor kami yang terlatih secara unik dan berkelayakan, penilaian ini termasuk penilaian mendalam terhadap pembentangan masa kini dan masa lalu, Nidana Panchaka (faktor penyebab) dan laluan penyakit melalui kaedah klinikal seperti Ashta Sthana Pariksha (pemeriksaan 8 kali ganda), Dasha Vidha Pariksha (10 faktor) dan Srota Pariksha.

Diagnosis obesiti untuk penilaian klinikal boleh disahkan dengan sama ada pengukuran lemak badan secara terus melalui absorptiometri sinar-X dwi-tenaga (DEXA), Bioimpedans, menggunakan angkup lipatan kulit, atau dengan ukuran Antropometrik (lilitan pinggang atau nisbah pinggang ke pinggul/tinggi) bersama-sama dengan BMI.

2. Pokok Penyakit
Pokok penyakit yang komprehensif, daripada punca kepada semua tanda dan gejala, diperoleh daripada faktor penyebab, ketidakseimbangan dalam doshas, sub-sistem yang terlibat, dan perkembangan.

3. Pelan Penjagaan Berasaskan Protokol Peribadi
Berdasarkan pokok penyakit dan penilaian, kami mencipta strategi rawatan berasaskan protokol yang diperibadikan untuk meningkatkan metabolisme keseluruhan, mengurangkan lemak berlebihan, menghentikan komplikasi sekunder yang akan datang dan membalikkan patogenesis penyakit dengan berkesan. Pelan rawatan melibatkan ubat-ubatan dan terapi Ayurveda klasik dengan diet Ayurveda untuk penurunan berat badan dan pengubahsuaian gaya hidup.

4. Pemantauan Penyakit dan Pengesanan Hasil
Kami menjejaki pelbagai parameter kesihatan, memfokuskan pada peningkatan kesejahteraan fizikal dan emosi, kualiti hidup yang lebih baik dan berat badan yang optimum. Matlamatnya adalah untuk menilai keberkesanan intervensi, mengenal pasti komplikasi yang berpotensi, dan menyokong pengurusan berat badan yang berterusan dan kesihatan yang lebih baik.

Parameter utama yang dijejaki ialah parameter antropometrik, termasuk lilitan pinggang, nisbah pinggang-pinggul, nisbah ketinggian pinggang, BMI dan berat badan. Pemantauan tekanan darah, glukosa darah, profil lipid, dsb., juga diamalkan di mana-mana yang berkenaan untuk meminimumkan risiko kesihatan. Selain itu, alat piawai mengenai kualiti hidup dan hasil yang dilaporkan pesakit digabungkan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik tentang status fizikal dan psikologi.

Rawatan Didorong Protokol AyurVAID untuk Obesiti (Ayurveda Ketepatan)

Poorvakarma (Fasa Pra-Operasi):
Objektif:

Untuk menangani keradangan, rintangan insulin dan disfungsi metabolik sambil memperbaiki penghadaman
Untuk mengurangkan pengumpulan lemak subkutan
Untuk menyediakan badan untuk detoksifikasi/ tisu fasa pembersihan
Tempoh: Lebih kurang 7-8 hari
Pendekatan Rawatan:
Ubat Dalaman: Ubat-ubatan seperti Ama pachana dan Agni Deepana (Perangsang pencernaan, pembuka selera, dan karminatif) boleh ditetapkan. Takrapana (Pentadbiran susu mentega yang diproses dan berubat) juga boleh dilakukan dalam fasa ini.
Terapi Luaran: Udwartana (urutan serbuk kering), Kashaya atau Dhanyamla Dhara (mencurahkan air rebusan hangat ke seluruh badan), Churna Pinda Sweda (sapukan serbuk ubat dalam bentuk potli), Bashpa Sweda (Prosedur wap) adalah antara rawatan penurunan berat badan Ayurveda utama yang dipertimbangkan semasa fasa ini.

Pradhana Karma (terapi Panchakarma):
Objektif:

Bio-pemurnian atau detoksifikasi badan
Memperbaiki pengaliran nutrien ke tisu
Simpan semula Dosha seimbang
Meningkatkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus, menghasilkan penyerapan vitamin dan mikronutrien yang lebih baik.
Tempoh: Kira-kira 12-15 hari (atau mengikut peringkat penyakit)Pendekatan Rawatan:
Terapi Luaran: Terapi Panchkarma seperti Vamana (Muntah Terinduksi), Virechana (Penyucian Terdorong), dan Vasti (Enemas Berubat), terutamanya Lekhana Vasti, boleh dilakukan. Selain itu, rawatan seperti Shirodhara (Menuangkan minyak ubat), Nasyam (Pemberian ubat hidung), Shiro Vasti, Takradhara (Penggunaan susu mentega berubat), dll., boleh diberikan dalam kes tekanan/pertambahan berat badan yang berkaitan dengan kebimbangan.
Selain membalikkan patogenesis, Panchakarma juga membolehkan pencegahan obesiti dan komplikasi yang berkaitan.

Hasil Disampaikan

AyurVAID mengikuti pendekatan tersusun, didorong protokol untuk memastikan rawatan yang berkesan dan pemulihan yang mampan.
Untuk memastikan rawatan yang berkesan dan mengesan kemajuan, nilai asas diambil menggunakan:

Ukuran antropometrik: Lilitan pinggang, Nisbah pinggang-pinggul, Nisbah ketinggian pinggang, BMI, Berat
Biomarker: Untuk menilai kemajuan dan penambahbaikan.
Hasil Dilaporkan Pesakit dan skala piawai pada
Kualiti Hidup: Untuk mengesan peningkatan sambil mengekalkan ketelusan dan mengelakkan berat sebelah.

Pesakit sangat menilai Penjagaan Klinikal, Hasil dan Perkhidmatan kami

Pesakit menyatakan kepuasan yang tinggi dengan rawatan Psoriasis mereka, menonjolkan peningkatan yang ketara dalam keadaan mereka.

Kajian kes

Kes 1:
Puan A, seorang wanita berusia 35 tahun dengan sindrom metabolik, obesiti (91.1 kg), hipotiroidisme, dan diabetes mellitus, menjalani rawatan Ayurveda berasaskan bukti di Hospital AyurVAID, termasuk terapi Panchakarma yang dirancang dan ubat-ubatan klasik. Rawatan telah disesuaikan mengikut diagnosis Ayurveda (Kapha-Vata Vruddhi, Sthoulya) dan dipantau dengan hasil klinikal dan makmal yang objektif. Selepas 39 hari, dia menunjukkan peningkatan yang ketara: berat badan berkurangan kepada 79.9 kg, HbA1c kepada 6.2%, TSH kepada 6.31 mcIU/ml, dengan melegakan simptom utama dan tiada kesan buruk, menunjukkan keselamatan dan keberkesanan Ayurveda berasaskan bukti untuk kesihatan metabolik.

Kes 1:
Puan M, ahli terapi berusia 58 tahun dari Ireland, mengalami obesiti kronik (104.4 kg), osteoarthritis lutut dua hala, sakit pinggang dan kehilangan tenaga. Dia menjalani rawatan Ayurveda Klasik berasaskan bukti selama 15 hari di Hospital AyurVAID, termasuk terapi Panchakarma dan ubat dalaman. Selepas rawatan, dia mencapai penurunan berat badan sebanyak 9 kg, tidur yang lebih baik, penghadaman, kecergasan dan pengurangan sederhana dalam kesakitan lutut. Alat vitalnya menjadi stabil, dan dia dilepaskan dengan nasihat pemakanan, gaya hidup dan ubat-ubatan susulan.

Penerbitan Ilmiah

Pendekatan terapi bersepadu untuk pengurusan gangguan berkaitan obesiti: Laporan kes
Verma A, et al, 2019: Kajian kes ini mencadangkan bahawa terapi Ayurveda panchakarma dan yoga bersepadu mungkin menawarkan pendekatan holistik yang menjanjikan untuk meningkatkan kapasiti fungsian, kesihatan paru-paru dan kualiti hidup pada pesakit yang mengalami gangguan berkaitan obesiti.
Hasil daripada Perubatan Ayurveda Keseluruhan Sistem dan Rawatan Terapi Yoga untuk Kajian Perintis Obesiti
Rioux J, et al, 2019: Program pengubahsuaian gaya hidup Ayurveda-yoga bersepadu menunjukkan penurunan berat badan yang menjanjikan, mampan dan manfaat kesihatan holistik, dengan pelaksanaan yang boleh dilaksanakan dan berpotensi untuk mengurangkan komorbiditi berkaitan obesiti.
Penyaringan enam tumbuhan ubatan Ayurveda untuk potensi anti-obesiti: Penyiasatan ke atas juzuk bioaktif daripada kulit kayu Oroxylum indicum (L.) Kurz
Mangal P, et al, 2017: Kajian ini menyerlahkan potensi anti-obesiti kulit Oroxylum indicum dan flavonoidnya - oroxylin A, chrysin, dan baicalein - yang menghalang adipogenesis dan aktiviti lipase pankreas dengan ketara, menyokong penggunaan Ayurveda tradisionalnya.
Keberkesanan tryushnadya churna dalam sindrom metabolik dengan obesiti - Percubaan klinikal terkawal dua buta rawak
Chandake S, et al, 2024: Pengurusan Ayurveda bersepadu dengan Tryushnadi Churna, diet Ayurveda, dan yoga menunjukkan faedah yang ketara dalam meningkatkan parameter metabolik dan kualiti hidup pada pesakit dengan Sindrom Metabolik dan obesiti.
Rawatan Ayurveda terhadap obesiti: percubaan klinikal terkawal dua buta secara rawak, plasebo
Paranjpe P, et al, 1990: Percubaan rawak rawatan ubat Ayurveda untuk obesiti menunjukkan penurunan berat badan yang ketara, pengurangan ketebalan lipatan kulit, lilitan pinggang/pinggul, dan peningkatan dalam paras kolesterol dan trigliserida serum, tanpa kesan sampingan yang diperhatikan.

Dengar daripada pesakit kami!

"Saya mengalami sakit bahu yang teruk sejak strok pada 2019, dengan tahap kesakitan mencecah sehingga 100%. Selepas hanya 20 hari rawatan Ayurveda di AyurVAID, sakitnya turun kepada 20%. Saya tidak pernah tahu tentang rawatan ini sebelum ini, tetapi kini saya benar-benar merasai manfaatnya. Saya pasti akan mengesyorkan Ayurveda kepada sesiapa yang berada dalam situasi yang sama."
Encik JCZ

"Selepas aneurisme saya, saya bergantung sepenuhnya - saya tidak boleh berjalan atau menggerakkan sebelah kanan saya. Di AS, terapi adalah terhad. Tetapi di AyurVAID, dengan pendekatan bersepadu dan terapi intensif mereka - fisio dua kali sehari, sesi Ayurveda dan terapi pertuturan - saya kini boleh berjalan bersendirian, menggerakkan tangan kanan saya hampir sepenuhnya dan hidup berdikari. Tempat ini memberikan saya kembali kehidupan saya."
Encik N

Soalan Lazim (Soalan Lazim)

Apakah punca obesiti?

Obesiti menjelma apabila pengambilan kalori melebihi perbelanjaan kalori. Ia sering dikaitkan dengan diet yang tidak betul, gaya hidup, kecenderungan genetik, ubat-ubatan tertentu dan keadaan kesihatan yang mendasari.

Apakah kesan obesiti?

Orang yang mempunyai obesiti berisiko lebih tinggi untuk mendapat banyak komplikasi kesihatan yang serius seperti diabetes mellitus, hipertensi, dislipidemia, gangguan jantung, gangguan sendi seperti osteoarthritis, PCOD, ketidaksuburan, apnea tidur, dll.

Apakah berat badan yang dianggap obes?

BMI 25 atau lebih menandakan berat badan berlebihan, manakala BMI 30 atau lebih menunjukkan Obesiti.

Mengapakah obesiti dianggap sebagai risiko kesihatan?

Obesiti adalah keadaan berbilang faktor dengan beberapa faktor risiko yang menyumbang, terutamanya pilihan gaya hidup, genetik, dan faktor persekitaran.

Apakah penawar terbaik untuk obesiti?

Pengurusan obesiti yang berkesan dan mampan melibatkan gabungan pendekatan yang disesuaikan dengan keperluan individu. Ia termasuk perubahan gaya hidup yang menyeluruh, peningkatan aktiviti fizikal dan pengubahsuaian tingkah laku.

Bolehkah Ayurveda membantu dalam mengurangkan berat badan?

ya. Ayurveda berkesan boleh membantu dalam pengurangan berat badan yang berterusan melalui rawatan Pathya ahara vihara, Medohara aushadhas dan Panchakarma.

Apakah beberapa rawatan Ayurveda untuk obesiti?

Selain pengubahsuaian diet dan gaya hidup, rawatan Ayurveda Panchakarma seperti Udwartana, Vamana, Virechana, Lekhana Vasti, dll., telah terbukti berkesan terhadap obesiti.

Adakah penurunan berat badan Ayurveda bermakna berdiet secara mendadak?

Tidak. Ayurveda tidak pernah mengesyorkan diet cepat untuk penurunan berat badan. Sebaliknya, ia mengesyorkan pengurangan berat badan secara beransur-ansur dan konsisten.

Bolehkah Panchakarma membantu dengan obesiti?

ya. Rawatan Panchakarma yang dilakukan oleh pengamal bertauliah membantu menguruskan obesiti.

Rujukan

Verma A, Shete SU, Doddoli G. (2019). Pendekatan terapi bersepadu untuk menguruskan gangguan berkaitan obesiti: Laporan kes. J Family Med Prim Care, 8(4):1491–1494.

Rioux J, Howerter A. (2019). Hasil daripada Perubatan Ayurveda Keseluruhan Sistem dan Rawatan Terapi Yoga untuk Kajian Perintis Obesiti. J Altern Complement Med, 25(S1):S124–S137.

Mangal P, Khare P, Jagtap S, Bishnoi M, Kondepudi KK, Bhutani KK. (2017). Pemeriksaan enam tumbuhan ubatan Ayurveda untuk potensi anti-obesiti. J Ethnopharmacol, 197:138–146.

Chandake S, Tubaki BR, Gonugade V, Sharma O. (2024). Keberkesanan tryushnadya churna dalam sindrom metabolik dengan obesiti – Percubaan klinikal terkawal double blind rawak. J Ayurveda Integr Med, 15(4):100973.

Paranjpe P, Patki P, Patwardhan B. (1990). Rawatan Ayurveda terhadap obesiti: percubaan klinikal terkawal dua buta secara rawak, plasebo. J Ethnopharmacol, 29(1):1–11.

Adakah maklumat itu memenuhi keperluan anda?

Semasa kami bekerja keras untuk menambah baik perkhidmatan kami, maklum balas anda adalah penting bagi kami. Sila luangkan sedikit masa untuk membantu kami melayani anda dengan lebih baik.

Penafian

Maklumat yang diberikan dalam blog ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja dan tidak bertujuan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda, pengamal Ayurveda atau pembekal penjagaan kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan atau rawatan perubatan.

Kekal Terhubung dengan Kesihatan dan Kesejahteraan

Langgan surat berita hospital kami untuk mendapatkan petua kesihatan terkini, kemas kini tentang perkhidmatan, cerita pesakit dan acara komuniti. Daftar hari ini dan kekal dimaklumkan!

Halaman utama B RCB

Sila isi borang di bawah untuk Meminta panggilan balik

Butiran pesakit

Nama Awalan

Nama Terakhir

Nombor telefon

E-mel

Pilih Penyakit

Pilih Pusat Pilihan

Sila pilih pusat pilihan

Terangkan Secara Ringkas Keadaan Kesihatan Anda

Saya telah membaca Terma dan Syarat dan juga Polisi Privasi. Saya dengan ini memberikan persetujuan saya untuk penggunaan data peribadi saya untuk komunikasi maklumat yang berkaitan mengenai diri saya, rawatan perubatan saya, atau pesakit yang saya wakili.

Butiran Kandungan

Kami mengemas kini artikel kami apabila bahan baharu tersedia, dan pakar kami sentiasa memerhatikan industri kesihatan dan kesejahteraan.

Disemak secara perubatan oleh

Dr Anagha J

Ditulis oleh

Dr Archana

Kongsi artikel ini di

Terakhir dikemas kini pada:

Julai 18, 2025
5: 49 am

Adakah anda mempunyai kebimbangan dengan kandungan?

Tempah Pelantikan

Lihat profil

Cari

Rawatan Ayurveda untuk Obesiti

Pengenalan

Apa itu Obesiti?

Bagaimanakah Obesiti Diukur?

Obesiti di India: Krisis yang Berkembang

Mengapa Berat Badan Sangat Sukar?

Rawatan Obesiti: Modaliti dan Pendekatan Semasa

Pengurusan Obesiti Integratif Apollo AyurVAID

Siapa Yang Boleh Mendapat Manfaat dan Siapa Yang Tidak Boleh: Skop Rawatan Ayurveda dalam Obesiti

Siapa yang Mendapat Manfaat daripada Rawatan AyurVAID? Obesiti

Siapa yang Mungkin Tidak Mendapat Manfaat daripada Rawatan AyurVAID?

Apa Pesakit Obesiti Boleh Jangkakan daripada Pendekatan AyurVAID

Nidanas (Faktor penyebab) Obesiti

Ciri dan Gejala Klinikal (Rupa) Obesiti

Samprapti (Pathogenesis) Obesiti

Pendekatan 4 Langkah AyurVAID untuk Menentukan Punca Punca dan Mencipta Pelan Rawatan Individu

Rawatan Didorong Protokol AyurVAID untuk Obesiti (Ayurveda Ketepatan)

Hasil Disampaikan

Pesakit sangat menilai Penjagaan Klinikal, Hasil dan Perkhidmatan kami

Kajian kes

Penerbitan Ilmiah

Dengar daripada pesakit kami!

Soalan Lazim (Soalan Lazim)

Rujukan

Adakah maklumat itu memenuhi keperluan anda?

Penafian

Kekal Terhubung dengan Kesihatan dan Kesejahteraan

Butiran Kandungan

Kongsi artikel ini di

Disemak Secara Perubatan

Dr Anagha J

Pakar

BAMS, MD (Panchakarma)

Terakhir dikemas kini pada:

Adakah anda mempunyai kebimbangan dengan kandungan?

Doktor Ayurveda untuk Obesiti

Dr Arundhathy KS

Dr Anagha J

Dr. Rakesh Kumar N

Dr Ajithkumar Vivekanandan

Dr Bheema Bhatta

Dr Zankhana M Buch

Blog Terkait

Pelan Diet Ayurveda untuk Menurunkan Berat Badan: Pendekatan Semulajadi untuk Hidup Sihat

Laluan Ayurveda ke Penurunan Berat Badan Mampan

Obesiti: Tanda Dan Gejala seperti Per Ayurveda

Pengurusan obesiti dalam Ayurveda

Kami Suka Mendengar daripada Anda!

Bolehkah kami membantu?