کے لیے آیوروید ڈائیٹ  مقعد فوائد

فائبر سے بھرپور غذائیں قبض کو روکتی ہیں، تناؤ کو کم کرتی ہیں اور آنتوں کی صحت کو سہارا دیتی ہیں!

پتوں والی سبزیاں اور لوکی ہاضمے کو ہموار اور  مقعد درار کے ساتھ مدد. 

رس دار پھل ہائیڈریٹ اور آنتوں کی حرکت کو آسان بناتے ہیں!

سارا اناج اور دال معدے کی صحت کے لیے ہلکے فائبر کا اضافہ کرتے ہیں۔ 

بھگوئے ہوئے بادام، میتھی کے دانے، پانی میں خشک انگور، چھاچھ ہاضمے کو کم کرنے اور دراڑ کو ٹھیک کرنے کے کچھ قدرتی علاج ہیں۔

فائبر سے بھرپور غذا کھائیں، ہائیڈریٹ رہیں اور تناؤ سے بچیں!

ذاتی نوعیت کی آیورویدک دیکھ بھال کے لیے، کسی ماہر سے مشورہ کریں۔ 

Apollo AyurVAID سے 89512 44003 پر رابطہ کریں۔ یا ہمیں care@ayurvaid.com پر ای میل کریں۔