ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮಳೆಯಿಂದ ಗಿಡಗಳ ಕುಂಡಗಳು, ತೆರೆದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಚರಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಶಕ್ತಿ, ಕಾಲೋಚಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಾಲ ವಿಧಾನವು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗ ಆಯುರ್ವೇದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕು ಶಂಕಿತವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ನಿಂತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು, ಚರಂಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಸ್ಯದ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ ರೋಗಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇವು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಮಲೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿತ ಅನಾಫಿಲಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡವಳಿಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ಷಣೆ ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು.
ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳು, ಕಿಟಕಿ ಪರದೆಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮುದಾಯ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರಮಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವು ಇಡೀ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲು ಆಯುರ್ವೇದವು ಏನು ನೋಡುತ್ತದೆ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂಬುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಾ ರಿತು, ಮಳೆಗಾಲ ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು.ವಾತ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆನವರಂಗಗಳು ಮೊದಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾದವುಗಳು ಸಹ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪೋಷಣೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ ಅಗ್ನಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಭಾರವಾಗುವುದು, ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹೊದಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:ಅಮಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣ.
ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ ಅಥವಾ ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ಭಾರ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯ ನಾಲಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ?
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಎಂಬುದು ಸೋಂಕಿತ ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ" ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಬಾಲಾ (ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ, ಸಂವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
(ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ) ಕೂಡ ಶಕ್ತಿಯ ಈ ವಿಶಾಲ ಆಯುರ್ವೇದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಬದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಊಟ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗಮನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆ ಇಲ್ಲ.
ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರದ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಸೊಳ್ಳೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಭಾರವಾಗುವುದು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ, ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅವು ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಾರದು.
ಜ್ವರ ತರುವಾಯ ಬಂದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ತನಿಖೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳ ಇದು. ಆಯುರ್ವೇದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾದಾಗ
ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ರೋಗಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಶೀತ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಕ್ಷೀಣತೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜಲಸಂಚಯನ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಸೂಕ್ತವಾದಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಆಹಾರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸುತ್ತ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮಲೇರಿಯಾ: ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಬೇರೆಯದೇ ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಅನಾಫಿಲಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಡಿಯಂ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಬೆವರುವುದು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಜ್ವರವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು.
ಆಯುರ್ವೇದವು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ದೇಹದ ನೋವು, ಭಾರ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಮಲೇರಿಯಾ ದೃಢಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಲೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೈಕೆಯು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ: ಜ್ವರದ ನಂತರವೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇರೆಯದೇ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರ ಮಾಯವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹವು ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತವು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಕೀಲು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಔಷಧಿಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣೀಕೃತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೋವು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಬದಲು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತದೆ?
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಿಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹಳಸಿದ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ. ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಊಟಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ಅನ್ನ, ಹೆಸರುಕಾಳು, ತಿಳಿ ಖಿಚಡಿ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಇಡದೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವ, ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯು ಒಂದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಬದಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭೂಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.
ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಆಯುರ್ವೈಡ್ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಿಟ್ ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೈಡ್ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಲೋಚಿತ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧೂಪನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಧೂಪನ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಧೂಪನವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಸರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಅಪರಾಜಿತ ಧೂಪದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಧೂಪನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಧೂಪನವು ನಿಂತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಸರ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು, ಸ್ಥಾಪಿತ ವಾಹಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು.
ಆಯುರ್ವೇದವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಚೇತರಿಕೆ.
ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. "ನನಗೆ ಇನ್ನು ಜ್ವರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ." "ನನಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ." "ನನ್ನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿಲ್ಲ." "ನನ್ನ ಕೀಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ನೋಯುತ್ತಿವೆ."
ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೂ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದವು ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನವು ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದಾದ ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಯಾಸ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದಾದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಜ್ವರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪದೇ ಪದೇ ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗೊಂದಲ, ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೈಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಮೊದಲ ಜ್ವರ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಮಾನ್ಸೂನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮಳೆನೀರು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗ್ನಿ, ಅಮ, ಬಲ, ಓಜಸ್ ಮತ್ತು ಋತುಮಾನದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾಗಳಿಗೆ, ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ರೋಗಕಾರಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಗುರಿಯಲ್ಲ. ತಡೆಯಬಹುದಾದದ್ದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ತೀವ್ರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
