ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕಾರ್ಸಿನೋಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾಗಳು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.
ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತಿಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ?
ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾ, ಅದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವರೆಗೆ, ಕಾಳಜಿಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ (ಅಂದರೆ > 3cm), ಅದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಯೋಅಬ್ಲೇಶನ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸಿಷನಲ್ ಬಯಾಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟೋಪಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಯೋಅಬ್ಲೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಉಂಡೆಯನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಒಮೆಗಾ 3-ಭರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಇಂಡೋಲ್-3-ಕಾರ್ಬಿನಾಲ್ನಂತಹ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಸಮತೋಲನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.