ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PCOD) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ. ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು: ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು, ಇದು ದೇಹದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಊಟದ ಸಮಯ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ.