WhatsApp us
WhatsApp us
<

ವಾಕರಿಕೆ

ಪರಿವಿಡಿ

ಪರಿಚಯ

ವಾಕರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಲೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ, ಹಠಾತ್ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ಉತ್ಕಲೇಶ' ಅಥವಾ 'ಹೃಲ್ಲಶ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಗ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವಾದ ಅಮಾ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ವಾತವು ಭಾವನೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರಣಗಳು

  • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪೊರೆಸಿಸ್ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ವಿಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅಡಚಣೆ or ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಗಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮಾರಕತೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು

  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ-ಪ್ರೇರಿತ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ (ಸಿಐಎನ್ವಿ) ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
  • ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಾಕರಿಕೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಾಂತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರಣಗಳು

  • ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯೂರಿಯಾ, ಅಮೋನಿಯಾ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಕೆಲವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ or ಅಟ್ಲಾಂಟೊಅಕ್ಷೀಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಒಳ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.
  • ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸಹಜ ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು

  • ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
  • ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಳು, ದೃಶ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೋಶಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ:

ವಾತ- ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆ
ಊಟ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚುರುಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನವರಂಗಗಳು- ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆ
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಡುವಿಕೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಕಫ- ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆ
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರವಾದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ, ಆಲಸ್ಯದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಂದವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಅಗಂಟುಜ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿಜಾ ಕಾರಣಗಳು
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳ ಬಾಧೆಯಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದವು ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಚಾರ್ದಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟ, ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗಲೂ ಸಹ "ಏನೋ ಬರಲಿದೆ" ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಹೃದಯ ಉತ್ಕಲೇಶ - ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಪ್ರಸೇಕಾ - ಅತಿಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು
  • ಅರುಚಿ - ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಆಸಕ್ತಿ ನಷ್ಟ
  • ಕಂಠ ಪ್ರಾಪ್ತಿ - ಗಂಟಲಿನ ಕಡೆಗೆ ಏನೋ ಏರುತ್ತಿರುವ ಸಂವೇದನೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಕರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರುವುದು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸೌಕರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಮೆ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ

ನಿಖರ ಆಯುರ್ವೇದ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ

ವಾಕರಿಕೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾದ ಇತಿಹಾಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ಅದು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಊಟದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ, ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಾಲಿಗೆ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ, ಹಸಿವು, ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊದಿಕೆಯ ನಾಲಿಗೆ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಮಾ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಅಗ್ನಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೈಕೆ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ದೋಷ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು
ವಾಕರಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಘು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಮನ ಅಥವಾ ವಿರೇಚನದಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ನಂತರ.

ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿ (ಶುಂತಿ)
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜದ ನೀರು

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜದ ನೀರು (ಧಾನ್ಯಕ ಜಲ)
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ
ಪುದೀನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಚಹಾಗಳು
ಏಲಕ್ಕಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಪು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಹಾಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ
ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶಮನವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ.

ಸಂಕೋಚಕ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವುಡ್ ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಾನ್ ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಸಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಡೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪಾನೀಯಗಳು

ಲಾಜಾ ಮಂದ
ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಲಘು ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೇಯ (ಅಕ್ಕಿ ನೀರು)
ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದಿಂದ ತೆಗೆದ ನೀರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ನೀರು
ತಣ್ಣನೆಯ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣತೆಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪುಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಲಘು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೈಂಧವ ಲವಣ ಮತ್ತು ಘೃತ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲುಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಆಹಾರಗಳು

ವಾಕರಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಾದಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದಂತಹ ಒಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಭಾರೀ ಊಟಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಧನ್ಯಾಕ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ನೀರು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ವಾಕರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಯಬೇಡಿ:

  • 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು
  • ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  • ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
  • ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಗೊಂದಲ, ಸೆಳೆತ, ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
  • ತುಂಬಾ ಜ್ವರ
  • ಗುರುತಿಸಲಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು

ತೀರ್ಮಾನ

ವಾಕರಿಕೆ ಕೇವಲ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ದೇಹವು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ವಾಕರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬದಲು ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಅಗ್ನಿ, ಅಮ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಅವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆಸ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಂದಾಗ್ನಿ (ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಮತ್ತು ಅಮಾ ಶೇಖರಣೆಯಂತಹ ನಿರಂತರ ದೋಷ ಅಸಮತೋಲನದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕದಡಿದ ಅಗ್ನಿ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆಯಾಗಬೇಕು?
ವಾಕರಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದರೆ ಅದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಆಹಾರಜನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂವೇದನಾ ಸಂಘರ್ಷಗಳು (ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದರೆ ಏನು?
ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದರೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆ, ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ 'ಉತ್ಕಲೇಶ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಹೀರುವುದು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್-ಭರಿತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ (ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗ) ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿಗಂತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ, ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮುಂತಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಲಡ್ವಿಕರ್, ಕಲ್ಪನಾ. (2020). “ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಛಾರ್ಡಿ (ವಾಂತಿ) ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಯೋಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಲಾಡಿ ಗುಟಿಕದ ಪಾತ್ರ.” ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧ ಜರ್ನಲ್, 1(2), ಪು. 73-78.
  2. ಕರ್ವಂಡೆ, ಐಶ್ವರ್ಯ, ವಾಘ್, ಸೋನಾಲ್, & ನಾಯ್ಕವಾಡಿ, ಗಣೇಶ್. (2023) "ಗರ್ಭಿನಿ ಚಾರ್ಡಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ನಿರ್ವಹಣೆ." ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್ (IJPRA), 8(4), ಪು. 1769-1771.
  3. ಡಾ. ಸಪ್ನಾ, ಡಾ. ಸಂತೋಷ್ ಕುಮಾರ್, ಮತ್ತು ಡಾ. ಸುಜೀತ್ ಕುಮಾರ್. "ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಠ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಾಂತಿ (ಚಾರ್ಡಿ) ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ (ಉತ್ಕಲೇಶ) ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನ: ಸಾಹಿತ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆ." ಇಂಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ರಿಸರ್ಚ್, ಮೂಲ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧ.
  4. ಮೆಹ್ತಾ, ನಿರ್ಮಲಾ & ಪ್ರಕಾಶ್, ಹೆಮ್. (2025) "ಗರ್ಭಿನಿ ಛರ್ದಿ (ಎಮೆಸಿಸ್ ಗ್ರಾವಿಡರುಮ್) ನಲ್ಲಿ ಯವ ಸಕ್ತು ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಬಿಲ್ವ ಕ್ವಾಥದ ಪಾತ್ರ." ಆಯುಷ್ಧಾರ: ಆಯುಷ್ ಮತ್ತು ಅಲೈಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಜರ್ನಲ್, 12(5), ಪು. 218-226.
 
ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಸೇವೆಗಳ ನವೀಕರಣಗಳು, ರೋಗಿಗಳ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಂದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ!

ಮುಖಪುಟ B RCB

ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ವಿನಂತಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ

ರೋಗಿಯ ವಿವರಗಳು

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ?

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ

ಪರಿವಿಡಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ?

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ

ಜನಪ್ರಿಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳು: ರೋಗಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುವೈದ್ಯರುಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳುಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಳಜಿರೋಗಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿಇನ್ಸುರೆನ್ಸ್

ಅಪೋಲೋ ಆಯುರ್ವೈದ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯಗಳು:
8am - 8pm (ಸೋಮ-ಶನಿ)
8am - 5pm (ಸೂರ್ಯ)

ಅಪೊಲೊ ಆಯುರ್ವೈಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ನಾವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ!

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಫಾರ್ಮ್ (ರೋಗ ಪುಟ)

ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ?
 
ಸಮಸ್ಯೆ ವರದಿ ಫಾರ್ಮ್