వెబ్ కథనాలు
కథలోకి అడుగు: ఇప్పుడు అన్వేషించండి
పరిచయం
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (DM) అనేది ప్రపంచ ఆరోగ్య సమస్య, మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్టమైన జీవక్రియ అంతరాయం. ఈ వ్యాధి అనేక శరీర వ్యవస్థలను మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు లక్షణాలలో అలసట, మూత్రవిసర్జన యొక్క అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు దృష్టి సమస్యలు ఉన్నాయి. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో వైఫల్యం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవడం మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ రుగ్మతలకు దారి తీస్తుంది.
ఆయుర్వేదం DMని జీవనశైలి అసమతుల్యతగా పరిగణిస్తుంది, సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి దీనిని సరిగ్గా పరిష్కరించాలి. నిర్వహణ వ్యూహం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషణ, జీవనశైలి మార్పులు మరియు చికిత్సా జోక్యాల ద్వారా మూల కారణాలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఈ బ్లాగ్లో, డయాబెటిస్ నిర్వహణను రియాక్టివ్ నుండి వైద్యం మరియు నివారణ యొక్క చురుకైన ప్రయాణానికి మార్చడానికి ఆయుర్వేదం ఎలా సహాయపడుతుందో మేము అర్థం చేసుకుంటాము మరియు జీవక్రియ అసమతుల్యతను రివర్స్ చేసి ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా తిరిగి తీసుకురాగలము.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆయుర్వేద చికిత్స
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మధుమేహం మధుమేహగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది శరీరం యొక్క ప్రాథమిక శక్తులలో (త్రిదోష, ముఖ్యంగా కఫ మరియు వాత) అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. మధుమేహం యొక్క ప్రోడ్రోమల్ లక్షణం అధిక మూత్రవిసర్జన (ప్రచుర మేహ). ఆయుర్వేదంలోని చికిత్స దానికి కారణమైన దోషాలను సమతుల్యం చేయడంతో పాటు లక్షణాలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పంచకర్మ చికిత్సలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పు, మరియు అంతర్గత మందులు శరీరం యొక్క జీవక్రియను తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి, తదుపరి సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి, పురోగతిని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సూచించబడతాయి.
డయాబెటిక్స్ కోసం ఆహార మార్పులు
దో
కింది డయాబెటిక్ రోగులకు ఆయుర్వేద ఇంటి నివారణలు జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో, వ్యాధి పురోగతిని నిరోధించడంలో మరియు సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
- జామున్, జామకాయ, దానిమ్మ, మొదలైన పండ్లను తినవచ్చు, ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహిస్తాయని నిరూపించబడింది.
- అవిసె గింజలు, మెంతి గింజలు, కొత్తిమీర గింజలు కూడా మేలు చేస్తాయి.
- బార్లీ, గోధుమలు మరియు మిల్లెట్ తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికలను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- పీచు, ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే బెంగాల్ పప్పు, పచ్చిమిర్చి, గుర్రపు పప్పులు మేలు చేస్తాయి.
- చేదు పొట్లకాయ, మెంతికూర, కోడిగుడ్డు, వెల్లుల్లి, మునగకాయలు, లేడీస్ ఫింగర్, మరియు పచ్చి అరటిపండులో కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు వీటిని కలుపుకోవచ్చు.
- జీవక్రియ మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే జీలకర్ర, మిరియాలు, పసుపు మరియు అల్లం వంటి ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
చేయకూడనివి'
కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తక్కువ పోషక పదార్ధాలు మరియు అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కారణంగా మధుమేహ రోగులలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుదల, బద్ధకం మరియు పోషకాహారలోపానికి దారి తీస్తుంది. కొన్ని క్రింద జాబితా చేయబడ్డాయి:
- శుద్ధి చేసిన పిండి లేదా బ్రెడ్, పాస్తా మరియు పిజ్జా వంటి మైదా ఆధారిత ఆహారాలలో పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
- వేయించిన ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన స్నాక్స్, కొవ్వు మాంసాలు మరియు అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు నెమ్మదిగా జీవక్రియ మరియు రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలకు దారితీస్తాయి మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- పాలు, చీజ్, పనీర్ మొదలైన పూర్తి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు జీర్ణం కావడానికి భారీగా ఉంటాయి మరియు గుండె సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- క్యాన్డ్ మీట్ మరియు కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్ వంటి చాలా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు మరియు ఇతర సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.
జీవనశైలి మార్పులు
డయాబెటిక్ రోగులు కొన్ని జీవనశైలి మార్పులతో వారి జీవన నాణ్యతను మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు. అవి-
- యోగా మరియు ధ్యానం: ధ్యానం మరియు ఇతర ప్రశాంతత చికిత్సలు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. సూర్య నమస్కార, భుజంగాసన, ధనురాసన, మరియు శవాసనం వంటి ముఖ్యమైన యోగాసనాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన రెటినోపతి, న్యూరోపతి, హృదయ సంబంధ సమస్యలు, హైపోగ్లైసీమియా లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ ఆసనాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. మీ రొటీన్లో వీటిని స్వీకరించే ముందు ఎల్లప్పుడూ శిక్షణ పొందిన యోగా అభ్యాసకుడిని సంప్రదించండి.
- రెగ్యులర్ వ్యాయామం: నడక మరియు కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు జీర్ణక్రియ మరియు గ్లూకోజ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
- బరువు తగ్గించుకోండి: నెమ్మదిగా మరియు స్థిరమైన బరువు నిర్వహణను సాధించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆహారంలో మార్పులు చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయండి. బరువు నిర్వహణ ఇన్సులిన్పై పనిభారాన్ని తగ్గించడం ద్వారా గ్లూకోజ్ను సులభంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, రక్తంలో చక్కెరను బాగా నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మధుమేహం సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- సరైన స్లీప్ సైకిల్: నిద్ర షెడ్యూల్ను పాటించండి, సాధారణ ముందస్తు నిద్రను పొందడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కనీసం 7 నాణ్యమైన గంటల నిద్రను పొందండి. ఈ అభ్యాసం హార్మోన్లను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది, గ్లూకోజ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మొత్తం ఎండోక్రైన్ పనితీరును నిర్వహిస్తుంది.
- రెగ్యులర్ మీల్ టైమింగ్: రెగ్యులర్ భోజన సమయాన్ని నిర్వహించడం మరియు భోజనం దాటవేయకపోవడం జీవక్రియ యొక్క సరైన నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి హెచ్చుతగ్గులను తగ్గిస్తుంది.
- హైడ్రేషన్: రోజుకు 1-2 లీటర్ల నీరు త్రాగడం మరియు హైడ్రేషన్ సూచికగా మూత్రం రంగును చూడటం అవసరం. సరైన ఆర్ద్రీకరణ మన రక్త కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జీవక్రియను చక్కగా ట్యూన్ చేస్తుంది. ఇది అదనపు చక్కెరను మూత్రం ద్వారా ఫ్లష్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.
డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం సమగ్ర విధానం
Apollo AyurVAID యొక్క సాక్ష్యం-ఆధారిత మధుమేహం చికిత్స ప్రోటోకాల్ రక్తంలో చక్కెర అసమతుల్యత మరియు వాటి సమస్యల యొక్క మూల కారణాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది డయాబెటిస్ స్క్రీనింగ్ ప్రశ్నాపత్రాన్ని ఉపయోగించి పూర్తి ఆరోగ్య అంచనా, లోతైన మూల్యాంకనాలు, రక్త పరీక్షలు, పంచకర్మ చికిత్సలతో సహా వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలు, నిపుణులైన ఆయుర్వేద వైద్యులు మరియు చికిత్సకులచే ఎండ్-టు-ఎండ్ డయాబెటిస్ కేర్ మరియు నోటి హైపోగ్లైసీమిక్స్తో సహా మందులను జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం, గ్లైసెమిక్ నియంత్రణగా క్రమంగా తగ్గింపుతో ఇన్సులిన్ మరియు సహ-అనారోగ్య చికిత్సలు మెరుగుపరుస్తుంది.
షుగర్ నియంత్రణ కోసం ఆయుర్వేద మూలికలు
ఆయుర్వేదం మలబద్ధకానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు తీవ్రతను అంచనా వేసిన తర్వాత ఆహారంలో మార్పులు, అంతర్గత ఔషధాలతో పాటు జీవనశైలి మార్పు మరియు పంచకర్మ చికిత్సల ద్వారా జీవక్రియను సరిచేయడం ఈ చికిత్స లక్ష్యం. ఈ పద్ధతులు మంచి ఆరోగ్యం కోసం పెద్దప్రేగుతో సహా జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడంలో సహాయపడతాయి. మలబద్ధకం చికిత్స కోసం, అభ్యంగ (ఆయుర్వేద ఆయిల్ మసాజ్), స్వేదన (స్టీమ్ థెరపీ), అవగాహ స్వేదన (వెచ్చని నీరు లేదా ఔషధ కాషాయ సిట్జ్ బాత్), విరేచన (ప్రక్షాళన చికిత్స) మరియు బస్తీ (ఎనిమా థెరపీ) వంటి GI క్లెన్సింగ్ థెరపీలు చేయవచ్చు. రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు తీవ్రతను బట్టి స్వీకరించబడింది. అర్హత కలిగిన వైద్యులచే సరైన అంచనా తర్వాత ఈ చికిత్సలు నిర్వహించబడతాయి.
ముగింపు
మధుమేహం నిర్వహణకు సంబంధించి ఆయుర్వేదం యొక్క దృష్టి మరింత సమగ్రమైనది మరియు సంపూర్ణ-వ్యక్తి సంరక్షణను లక్ష్యంగా చేసుకుంది. జీవక్రియ అసమతుల్యతలను పరిష్కరించడానికి మేము వ్యక్తిగతీకరించిన పోషణ మరియు జీవనశైలి మార్పులను అందిస్తాము. ఆహార ఎంపికలు, యోగా, ధ్యానం, వ్యాయామం మరియు మూలికా సప్లిమెంట్లు అన్నీ ముఖ్యమైన వ్యూహాలు. అందువల్ల ఆయుర్వేదం అనేది స్వీయ-అవగాహనతో స్పృహతో జీవించే మార్గం, మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం ప్రజలు వారి జీవక్రియ ఆరోగ్యం మరియు మధుమేహంపై బాధ్యత వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రస్తావనలు
- సింగ్, ఎన్, దాసర్, డి (2024). డయాబెటిస్ నిర్వహణ కోసం ఆయుర్వేద శక్తిని ఉపయోగించడం: ఒక కథనం సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ రీసెర్చ్. https://doi.org/10.7860/jcdr/2024/70617.19479
- జైన్, ఎ, మిశ్రా, ఎస్ (2024). ప్రియా నిఘంటు నుండి యాంటీ-డయాబెటిక్ హెర్బో-మినరల్ డ్రగ్స్. ఆయుష్ధార. https://doi.org/10.47070/ayushdhara.v11i2.1535
- చౌహాన్, ఎ మరియు ఇతరులు. (2017) టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నివారణ మరియు చికిత్సలో ఉపయోగించే ఆయుర్వేద విధానాలు. సాంప్రదాయిక జ్ఞానం మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యం యొక్క జర్నల్. https://doi.org/10.53517/jckhh.2581-3331.112017172
- శర్మ, R et al. (2015) టైప్ 2 డయాబెటిస్లో ఆయుర్వేద నివారణల ప్రభావం: గుజరాత్ ఆయుర్వేద విశ్వవిద్యాలయం, జామ్నగర్లో చేసిన పనుల ద్వారా సమీక్ష. మెడికల్ న్యూట్రిషన్ అండ్ న్యూట్రాస్యూటికల్స్ జర్నల్, 4, 63. https://doi.org/10.4103/2278-019X.151812
- సింగ్, J మరియు ఇతరులు. (2019) తక్కువ కేలరీలు లేదా చక్కెర రహిత ఆహారాల అభివృద్ధికి పోషకాహార జోక్యాలు మరియు పరిగణనలు. ప్రస్తుత మధుమేహం సమీక్షలు. https://doi.org/10.2174/1573399815666190807144422
- ఫనిచ్, M et al. (2010) డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ కోసం క్లస్టరింగ్ అనాలిసిస్ ఉపయోగించి ఫుడ్ రికమండేషన్ సిస్టమ్. ఇన్ఫర్మేషన్ సైన్స్ అండ్ అప్లికేషన్స్ పై 2010 ఇంటర్నేషనల్ కాన్ఫరెన్స్, 1-8. https://doi.org/10.1109/ICISA.2010.5480416
- కో, జి మరియు ఇతరులు. (2017) కిడ్నీ వ్యాధితో డయాబెటిక్ రోగుల నిర్వహణలో ఆహార విధానాలు. పోషకాలు, 9. https://doi.org/10.3390/nu9080824
- శర్మ, పి, పటేల్, ఎ (2024). ఆధునిక పోషకాహార శాస్త్రంతో ఆయుర్వేద ఆహార సిఫార్సులను సమగ్రపరచడం: మధుమేహం నిర్వహణ కోసం సాక్ష్యం-ఆధారిత ధ్రువీకరణ. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ రీసెర్చ్. https://doi.org/10.36106/ijar/9800668
- గోర్డాన్, AB మరియు ఇతరులు. (2019) టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో ఆయుర్వేదం యొక్క ఉపయోగం. ఆరోగ్యం మరియు వైద్యంలో గ్లోబల్ అడ్వాన్సెస్, 8. https://doi.org/10.1177/2164956119861094
- శర్మ, R, Pk, P (2014). మధుమేహం కోసం ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్గదర్శకాలు: సాక్ష్యం ఆధారిత ఆయుర్వేద దృక్పథం. రొమేనియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ న్యూట్రిషన్ అండ్ మెటబాలిక్ డిసీజెస్, 21, 335 – 346. https://doi.org/10.2478/rjdnmd-2014-0041
- కుమారి, ఎస్ మరియు ఇతరులు. (2024) ప్రమేహకు ప్రత్యేక సూచనతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో ఇంటిగ్రేటెడ్ ఆయుర్వేద చికిత్స యొక్క సమర్థత: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆయుర్వేదిక్ మెడిసిన్. https://doi.org/10.47552/ijam.v15i1.4334
- జు, ఆర్ మరియు ఇతరులు. (2019) హోల్గ్రెయిన్స్తో పోల్చితే పోస్ట్ప్రాండియల్ గ్లైసెమిక్ రెస్పాన్స్ మరియు ఇన్ విట్రో కార్బోహైడ్రేట్ డైజెషన్పై మూడు వండిన నాన్-సీరియల్ స్టార్చ్ ఫుడ్స్ యొక్క తీవ్రమైన ప్రభావాలు: ఒక యాదృచ్ఛిక విచారణ. పోషకాలు, 11. https://doi.org/10.3390/nu11030634
- అతను, R et al. (2024) తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలు మరియు వాటి సంభావ్య వినియోగ విలువపై పరిశోధన పురోగతి. సైంటియా సినికా విటే. https://doi.org/10.1360/ssv-2024-0110
- బ్రాండ్, J మరియు ఇతరులు. (1991) తక్కువ-గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలు NIDDMలో దీర్ఘకాలిక గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తాయి. డయాబెటిస్ కేర్, 14, 101 – 95. https://doi.org/10.2337/diacare.14.2.95
- గీతాంజలి, డి, సింగ్, డివి (2020). మధుమేహం కోసం రాగి మరియు పప్పుల నుండి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ రెసిపీ అభివృద్ధి మరియు పోషక మూల్యాంకనం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కెమికల్ స్టడీస్. https://doi.org/10.22271/chemi.2020.v8.i2ap.9165
- VP, AA మరియు ఇతరులు. (2024) పొటెన్షియల్ను అన్లాక్ చేయడం: మిల్లెట్స్ మరియు డయాబెటిస్ మేనేజ్మెంట్పై వాటి ప్రభావం. క్యూరియస్, 16. https://doi.org/10.7759/cureus.59283
- శ్రీవాహ్యుని, S et al. (2023) డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ బాధితుల్లో బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి యోగా వ్యాయామం యొక్క ప్రభావం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ ఇన్ఫర్మేషన్. https://doi.org/10.58418/ijni.v2i2.44
- డినార్డో, MM (2009). డయాబెటిస్ నిర్వహణలో మైండ్-బాడీ థెరపీలు. డయాబెటిస్ స్పెక్ట్రమ్, 22, 30-34. https://doi.org/10.2337/DIASPECT.22.1.30
- థిండ్, హెచ్ మరియు ఇతరులు. (2018) టైప్ 2 డయాబెటీస్ ఉన్న పెద్దలకు ఒక కాంప్లిమెంటరీ థెరపీగా యోగా: ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన మరియు నియంత్రణలో (HA1C) అధ్యయనం యొక్క రూపకల్పన మరియు హేతుబద్ధత. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యోగా థెరపీ, 28(1), 123-132. https://doi.org/10.17761/2018-00026
- లాక్, ఎ మరియు ఇతరులు. (2018) ఆరోగ్యం కోసం ఆహారాలు: లక్ష్యాలు మరియు మార్గదర్శకాలు. అమెరికన్ కుటుంబ వైద్యుడు, 97(11), 721-728. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30215930
- తివారీ, పి మరియు ఇతరులు. (2014) జిమ్నెమా సిల్వెస్ట్రే యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు ఫార్మకోలాజికల్ ప్రాపర్టీస్: ఒక ముఖ్యమైన ఔషధ మొక్క. బయోమెడ్ రీసెర్చ్ ఇంటర్నేషనల్, 2014. https://doi.org/10.1155/2014/830285
- అజిమి, పి మరియు ఇతరులు. (2014) టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులలో గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ, లిపిడ్ ప్రొఫైల్, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపు యొక్క గుర్తులపై దాల్చినచెక్క, ఏలకులు, కుంకుమపువ్వు మరియు అల్లం వినియోగం యొక్క ప్రభావాలు. డయాబెటిక్ అధ్యయనాల సమీక్ష : RDS, 11(3-4), 258-66. https://doi.org/10.1900/RDS.2014.11.258
- షెకెల్లె, పి మరియు ఇతరులు. (2005) మధుమేహం కోసం ఆయుర్వేద మూలికలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? ది జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ప్రాక్టీస్, 54(10), 876-86. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16202376
- త్యాగి, కె మరియు ఇతరులు. (2024) డయాబెటిస్ మెల్లిటస్-ఎ కంప్యూటేషనల్ మోడల్ కోసం ఔషధ మొక్కల విధానం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రీసెర్చ్ అండ్ రివ్యూ. https://doi.org/10.52756/ijerr.2024.v44spl.006
- సమాజ్దార్, S, సమంతా, MK (2022). సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలికలతో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నిర్వహణ: ఒక సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ అడ్వాన్స్డ్ సైంటిఫిక్ రీసెర్చ్. https://doi.org/10.55218/jasr.202213702
- విశ్వకర్మ, PK మరియు ఇతరులు. (2024) “డయాబెటిస్ మేనేజ్మెంట్: హెర్బల్ రెమెడీస్ అండ్ ఎమర్జింగ్ థెరపీస్. ప్రస్తుత న్యూట్రాస్యూటికల్స్. https://doi.org/10.2174/0126659786283493240415155919
