16,000 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులతో చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, ఆ జన్యువులలో సుమారు 4,000 జన్యువుల కార్యకలాపాలు సీజన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నాయని పరిశోధకులు నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్ జర్నల్లో నివేదించారు. కొన్ని సీజన్లలో మొదటిసారిగా కొన్ని వ్యాధులు ఇతరులకన్నా ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తాయో వివరించడానికి పరిశోధనలు సహాయపడతాయని పరిశోధకులు అంటున్నారు. ఋతువులు మన జన్యువులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో పరిశోధకులకు తెలియదు.కానీ కొన్ని స్పష్టమైన అవకాశాలను వారు నిర్ధారించారు. "ఋతువులలో పైకి క్రిందికి వెళ్ళే అనేక జన్యువులను వారు కనుగొన్నారనే వాస్తవం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది, ఎందుకంటే మన శరీరాలు ఈ రకమైన కాలానుగుణ మార్పులకు గురవుతాయని మాకు ఇంతకు ముందు తెలియదు" అని సిర్కాడియన్ రిథమ్లను అధ్యయనం చేసే అఖిలేష్ రెడ్డి చెప్పారు. కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయం. వారి అపరిష్కృత పరిశోధనలకు ఆయుర్వేదంలో ఇప్పటికే సమాధానం ఉంది. ఆయుర్వేదం రుతువులు మరియు వాటి షెడ్యూల్లు, ప్రముఖ దోషాలు మరియు రసాలు మరియు శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటిపై దాని ఆరోగ్య ప్రభావాలను చక్కగా వివరించింది. వ్యాధులను నివారించడానికి ఆయుర్వేదం ఆహారం మరియు ప్రవర్తనను సూచిస్తుంది. ఇక్కడ కథనం వ్యాధులకు కారణమని భావించే సీజన్లలో జన్యువుల హెచ్చు తగ్గుల గురించి మాట్లాడుతుంది. ఆయుర్వేదం ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, వాత-పిత్త-కఫా ప్రతి సీజన్లో సంచితం- తీవ్రతరం-తగ్గింపు చక్రం గుండా వెళుతుందని వివరించింది. మరియు నివారణకు కాలానుగుణమైన నియమావళిని సిఫార్సు చేస్తుంది. దోషాల సమతుల్యతను ఉంచడానికి ఆహారం - జీవన విధానం మరియు దినచర్యను సర్దుబాటు చేయకపోతే, వ్యాధులు సంభవించడం ఖాయం. ఆయుర్వేదం ఋతు సంధి అంటే రుతువుల పరివర్తన అనే భావనను కూడా వివరిస్తుంది. ఈ కాలంలో శరీరం వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. సీజన్లో స్వల్ప మార్పు దోషాల సామరస్యానికి భంగం కలిగించవచ్చు. కాబట్టి ఈ కాలంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
