తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమా ఒకేలా ఉన్నాయా?
లక్షణాలు సారూప్యంగా ఉన్నప్పటికీ, బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా మరియు బ్రోన్కైటిస్ వాటి కారణ కారకాలచే విభజించబడిన వివిధ వ్యాధులు. ఆస్తమా జన్యుపరమైన కారకాల ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది- అంటే, మీ తల్లిదండ్రులకు ఆస్తమా ఉంటే, మీరు కూడా దానిని పొందే అవకాశం ఉంది. మీరు చిన్నతనంలో సంక్రమించిన శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు కూడా ఆస్తమా ఎపిసోడ్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి. దుమ్ము, పుప్పొడి, పెంపుడు జంతువుల చుండ్రు, పొగ, వాయు కాలుష్యం, కొన్ని కీటకాలు, ఒత్తిడి మరియు కోల్స్ వంటి పర్యావరణ కారకాలు ఆస్తమా దాడులను క్యాస్కేడ్ చేయగలవు. మరోవైపు, క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ అనేది బ్రోంకి యొక్క వాపు మరియు ఉబ్బసం యొక్క లక్షణంగా సంభవించవచ్చు. వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. అలాగే, ఆస్తమా ఎపిసోడ్‌లలో వస్తుంది, అయితే క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలు నెలలు లేదా సంవత్సరాలలో నిరంతరంగా కనిపిస్తాయి.
2. క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ నిర్వహణలో యోగా ఎలా సహాయపడుతుంది?
ఊపిరితిత్తులకు గాలి ప్రవాహాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే అనేక శ్వాస వ్యాయామాలు యోగాలో ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రాణాయామం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. అవి వాయుమార్గాలు మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సరైన గాలి కదలికను ప్రారంభిస్తాయి. ఇవి రోగికి విశ్రాంతి మరియు శ్వాసనాళ చెట్టును విస్తరించేందుకు సహాయపడతాయి. సవాసన, శలభాసన, భుజంగాసన మరియు పశ్చిమోత్తనాసనం వంటి యోగా భంగిమలు ఛాతీ పరిమాణం, కీలక సామర్థ్యం మరియు శ్వాసకోశ అవయవాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి.
3. క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి నేను ఎలాంటి ఆహార మార్పులు చేయగలను?
ఎల్లప్పుడూ వేడి లేదా వెచ్చని ఆహారాన్ని తీసుకోండి, చల్లని మరియు పొడి ఆహార పదార్థాలను మానుకోండి, ఇష్టపడే రుచులు ఘాటైనవి, ఆస్ట్రింజెంట్ మరియు ఉప్పగా ఉంటాయి, పొడి, తేలికైన ఆహారం కంటే కొంచెం జిడ్డుగల ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి, అల్లం, పసుపు మరియు నల్ల మిరియాలు వంటి మసాలా దినుసుల వాడకం ప్రోత్సహించబడుతుంది, ఆకు కూరలు మరియు పప్పు దినుసులను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి, బంగాళదుంపలు, క్యాలీఫ్లవర్, టొమాటో, కొబ్బరి నూనె, పులియబెట్టిన ఆహారాలు, మెత్తని పానీయాలు, స్వీట్లు, బియ్యం పిండి, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను అధికంగా వాడటం ప్రోత్సహించబడదు.
పేషెంట్ స్టోరీస్
తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్