ఆపరేషన్ యొక్క గంటలు:
ఉదయం 8 - రాత్రి 8 (సోమ-శని)
ఉదయం 8 - సాయంత్రం 5 (సూర్యుడు)
డిప్రెషన్ అనేది నిరంతర విచారం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం వంటి మానసిక రుగ్మత. డిప్రెషన్ జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది. ఇది నిస్సహాయత మరియు జీవితం జీవించడానికి విలువైనది కాదు అనే భావనకు దారితీయవచ్చు.
నిరాశను అర్థం చేసుకోవడం మరియు కళంకం కలిగించడం మానుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర జబ్బుల మాదిరిగానే, నిరాశకు చికిత్స చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక చికిత్స అవసరం కావచ్చు. అణగారిన వ్యక్తి మీకు తెలిస్తే, వారి మాట వినండి, ఎలాంటి తీర్పులు లేకుండా అర్థం చేసుకోండి మరియు వారితో ఉండండి. పదాలు, "నేను నిన్ను అర్థం చేసుకున్నాను", కొన్నిసార్లు, చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
డిప్రెషన్‌కి అంతర్లీన కారణం తెలియదు. అయితే, కొన్ని కారకాలు ఉన్నాయి:
1. జీవ మార్పులు: మెదడులో కొన్ని శారీరక మార్పులు డిప్రెషన్‌కు దారితీస్తాయి
2. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ స్థాయిలో మార్పులు: న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మెదడు రసాయనాలు, ఇవి డిప్రెషన్‌లో పాత్ర పోషిస్తాయని భావిస్తున్నారు. న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల స్థాయిలో మార్పులు మరియు న్యూరో సర్క్యూట్‌లతో వాటి పరస్పర చర్యలు డిప్రెషన్‌లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
3. హార్మోన్లు: హార్మోన్ల మార్పులు కూడా డిప్రెషన్‌కు దారితీస్తాయి.
4. జన్యుశాస్త్రం: డిప్రెషన్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి:
1. నిస్సహాయత లేదా శూన్యత అనుభూతి
2. రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం
3. నిద్ర రుగ్మతలు: నిద్రలేమి లేదా ఎక్కువగా నిద్రపోవడం
4. చిరాకు లేదా నిరాశ
5. అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం
6. తగ్గిన ఆకలి మరియు బరువు తగ్గడం, లేదా ఆహారం మరియు బరువు పెరుగుట కోసం కోరికలు
7. ఆలోచన మరియు ఏకాగ్రతలో కష్టం
8. మందగించిన కదలిక మరియు ప్రసంగం
అణగారిన వ్యక్తులు విచారం మరియు నిస్సహాయతను అనుభవిస్తారు మరియు వాస్తవానికి ఎందుకు అర్థం చేసుకోకుండా దయనీయంగా భావిస్తారు.
కింది సందర్భాలలో డిప్రెషన్ సర్వసాధారణం:
1. పురుషుల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారు. అయినప్పటికీ, పురుషులతో పోలిస్తే ఎక్కువ మంది స్త్రీలు వైద్య సలహా తీసుకోవడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
2. బాధాకరమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు
3. వినోద ఔషధాల దుర్వినియోగం డిప్రెషన్‌తో బలంగా ముడిపడి ఉంది
4. కుటుంబ చరిత్రలో డిప్రెషన్ ఉన్నవారు డిప్రెషన్ కు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది
8. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, అధిక రక్తపోటు మందులు లేదా నిద్ర మాత్రలు వంటి కొన్ని మందులు.
ఆయుర్వేదంలో, డిప్రెషన్ మనో అవసాదాతో సహసంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది వివిధ చెల్లాచెదురుగా ఉన్న సూచనలలో క్లాసిక్‌లో ప్రస్తావించబడింది.
నిదానా (కారణశాస్త్రం లేదా ప్రాథమిక కారణాలు):
డిప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే ఎటియోలాజికల్ కారకాలు:
1. అననుకూలమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం
2. భారీ, శీతలీకరణ మరియు అసహ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం
3. తమస్సును ప్రోత్సహించే ఆహారం (మనస్సును నీరసంగా మరియు నీరసంగా చేస్తుంది)
4. అధిక నిద్ర
5. నిశ్చల జీవనశైలి
6. భయం మరియు దుఃఖం
సంప్రాప్తి (పాథాలజీ):
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డిప్రెషన్ యొక్క కార్డినల్ లక్షణాలు వాత దోషం కారణంగా ఉంటాయి. మనస్ లేదా మనస్సు ఐదు రకాల వాతాలలో ఒకటైన ప్రాణ వాతచే నియంత్రించబడుతుంది. ఇది బుద్ధిధారణ (బుద్ధిని నిలుపుకోవడం) మరియు మనోధారణ (మనస్సు నియంత్రణ) లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వీటితో పాటు, భావోద్వేగాలకు కారణమైన మనస్సు యొక్క స్థానం అయిన హృదయ (హృదయం)లో ఉన్న సాధక పిట్ట (పిట్ట యొక్క ఉప-దోషం) మరియు వ్యానా వాత (శరీరం అంతటా పోషకాలను ప్రసరింపజేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది). ఈ దోషాలన్నీ అంతిమంగా నిరాశకు దారితీస్తాయి. రెండు మానసిక దోషాలు (మనస్సు యొక్క లక్షణాలు) రాజస్ (గుణాలు సూచించేవి) మరియు తమస్ (గుణాలు నిష్క్రియం). తీవ్రతరం అయినప్పుడు ఈ దోషాలు మనస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు చాలా అవాంతరాలను సృష్టిస్తాయి. తమస్సు రాజస్‌పై ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పుడు డిప్రెషన్ ఏర్పడుతుంది, ఇది నిష్క్రియాత్మకత, అజ్ఞానం మరియు ఉదాసీనతకు దారితీస్తుంది.
చికిత్స (చికిత్స):
డిప్రెషన్‌కు చికిత్స యొక్క లైన్‌లో ఇవి ఉంటాయి:
1. రోగికి కౌన్సెలింగ్ ఇవ్వడం మరియు వారి విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం
2. శరీరం యొక్క జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి కార్మినేటివ్ మరియు జీర్ణ లక్షణాలతో కూడిన మందులు
3. విరేచన (ప్రక్షాళన) మరియు నస్య (నాసికా చుక్కలు) వికృతమైన దోషాలను సమతుల్యం చేయడానికి నిర్వహించబడతాయి.
4. మూడ్, నిద్ర అలవాట్లు మొదలైనవాటిని మెరుగుపరచడానికి మందులు.
అపోలో ఆయుర్వైడ్ వివిధ థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం మరియు నిర్మాణపరమైన అసాధారణతలతో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగికి అనుకూలీకరించిన వైద్య నిర్వహణ ద్వారా సహాయపడుతుంది.
అపోలో ఆయుర్వైడ్ ప్రధానంగా క్లాసికల్ పంచకర్మ చికిత్సలతో మూలకారణ నిర్వహణపై దృష్టి సారిస్తుంది. అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించే ముందు దోష ప్రాబల్యం పరిగణించబడుతుంది. ఫాలో-అప్ ప్లాన్‌లు రూపొందించబడిన దాని ఆధారంగా క్రమానుగతంగా ఫలితం ట్రాక్ చేయబడుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క స్థిరమైన సాధారణ పనితీరు కోసం ఆహారం, మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేస్తారు.
అపోలో ఆయుర్వైడ్ ప్రోటోకాల్ అనేది వైద్యుడు తగిన సాక్ష్యాధారాల ఆధారంగా మాత్రమే రోగనిర్ధారణ చేసి చికిత్స చేయాలి అనే సాధారణ సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సాక్ష్యం ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలకు అనుగుణంగా 'వ్యాధి లేదా రోగా ఆధారితం' కాకుండా 'రోగి లేదా రోగి ఆధారితం'గా ఉండాలి.
జనాదరణ పొందిన శోధనలు: వ్యాధులుచికిత్సలువైద్యులుహాస్పిటల్స్మొత్తం వ్యక్తి సంరక్షణరోగిని సూచించండిభీమా
ఆపరేషన్ యొక్క గంటలు:
ఉదయం 8 - రాత్రి 8 (సోమ-శని)
ఉదయం 8 - సాయంత్రం 5 (సూర్యుడు)