ত্বকে লাল দাগ

আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করে যে প্রকৃত আরোগ্য শুরু হয় ভেতরের ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে। যখন ত্বকে লাল দাগ দেখা দেয়, তখন প্রথম লক্ষ্য হল ক্রমবর্ধমান দোষ, বেশিরভাগই পিত্তকে শান্ত করা। চিকিৎসার মধ্যে অভ্যন্তরীণ ডিটক্স, খাদ্যতালিকাগত সংশোধন এবং ত্বককে প্রশমিত করার জন্য বাহ্যিক প্রয়োগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

• Abhyanga সুবিধা - শীতল, পুষ্টিকর তেল দিয়ে নিয়মিত ম্যাসাজ করলে উত্তেজনা প্রশমিত হয় পিট্টা, শুষ্কতা কমায় এবং আক্রান্ত ত্বকের অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।
• Swedana – হালকা ভেষজ বাষ্প থেরাপি ছিদ্রগুলি খুলতে, বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দিতে এবং রুক্ষ, আঁশযুক্ত দাগগুলিকে নরম করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত তেল ম্যাসাজের পরে শোষণ এবং ত্বকের নিরাময় উন্নত করার জন্য করা হয়।
• লেপা – লাল দাগের উপর ভেষজ পেস্ট লাগানো হয় জ্বালাপোড়া কমাতে, প্রদাহ কমাতে এবং টিস্যু মেরামতে সহায়তা করার জন্য। ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে পেস্টটি বেছে নেওয়া হয় এবং দশা শর্ত।
• Virechana - শুদ্ধিকরণ প্রক্রিয়া পরিপাকতন্ত্র এবং রক্ত ​​থেকে অতিরিক্ত তাপ এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা প্রায়শই ত্বকের জ্বালাপোড়ার মূল কারণ।
• রক্তমোক্ষণ - এটি একটি ঐতিহ্যবাহী রক্তপাতের কৌশল (শুধুমাত্র তত্ত্বাবধানে ক্লিনিকাল সেটিংসে করা হয়) যা গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার ক্ষেত্রে রক্ত ​​পরিশোধন এবং লাল দাগের পুনরাবৃত্তি কমাতে ব্যবহৃত হয়।
• খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থা – পিট্টা- ঠান্ডা ফল, শাকসবজি, মৌসুমি শাকসবজি এবং হালকা শস্যের মতো প্রশান্তিদায়ক খাবার উৎসাহিত করা হয়। তীব্রতা রোধ করার জন্য মশলাদার, টক, গাঁজানো বা অতিরিক্ত লবণাক্ত খাবার এড়িয়ে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।