Introduction
Chaque année, le 21 septembre, la Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer nous rappelle que derrière chaque diagnostic se cache une personne, une famille et un parcours émotionnel.
Il peut être difficile de voir un parent, un conjoint ou un proche souffrir de pertes de mémoire. Les familles se demandent souvent comment elles peuvent soutenir sa mémoire, son autonomie, son bien-être émotionnel et son confort au quotidien.
La maladie d'Alzheimer est la forme la plus courante de démence. Pour les familles, la prise en charge ne se limite pas à la gestion des troubles de la mémoire, mais vise également à préserver la dignité, les habitudes quotidiennes, la sécurité et la qualité de vie.
Une approche ayurvédique structurée des soins aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peut être considérée comme un soutien complémentaire aux traitements médicaux appropriés. prise en charge neurologique.
Comprendre la maladie d'Alzheimer grâce à l'Ayurveda
L'Ayurveda n'utilise pas la même terminologie que la neurologie moderne pour décrire la maladie d'Alzheimer. Cependant, des concepts tels que Jarajanya Smritibhramsha, Smriti Bhramsha et Smriti Vibhrama nous aident à comprendre certains aspects du déclin cognitif lié à l'âge.
Ces concepts concernent de manière générale les changements dans la mémorisation, la compréhension, la rétention et la restitution des informations.
Selon l'Ayurveda, Jara (vieillissement) est une période durant laquelle… Dosha Vata Elle tend à devenir de plus en plus dominante. Un mode de vie irrégulier, un stress constant, un manque de repos et une mauvaise digestion peuvent aggraver ce déséquilibre.
Le déclin progressif de Majja DhatuCe qui est lié au système nerveux est appelé Majja Kshaya. Autrement dit, l'approche ayurvédique est holistique et vise à évaluer l'état général du patient, et non un problème isolé.
L'importance des Tridoshas
En matière de cognition, l'Ayurveda perçoit l'interaction des trois doshas.
Vata Dosha, et plus particulièrement Prana Vata, est responsable de la perception sensorielle, des processus mentaux et de la neurologie.
Dosha Pitta(en particulier Sadhaka Pitta) est lié aux processus intellectuels, à l'analyse, à la discrimination et aux émotions.
Dosha Kapha, et plus particulièrement Tarpaka Kapha, favorise la stabilité, la nutrition et le développement du système nerveux.
Dans l'approche ayurvédique de la maladie d'Alzheimer, ces principes sont pris en compte au même titre que la digestion, le sommeil, la santé émotionnelle, la routine quotidienne et les capacités fonctionnelles.
Ce que l'Ayurveda peut réellement faire
Un diagnostic de maladie d'Alzheimer exige une communication honnête et des attentes réalistes.
Il est important de préciser que le traitement ayurvédique de la maladie d'Alzheimer ne peut être présenté comme un remède. L'Ayurveda doit donc être perçue comme une approche de soutien et non comme un substitut aux soins médicaux nécessaires.
Un programme ayurvédique structuré pour la progression de la maladie d'Alzheimer pourrait comprendre :
- Amélioration des capacités cognitives et fonctionnelles : Certaines approches du Medhya Rasayana pourraient être explorées pour aider à préserver les fonctions cognitives.
- Améliorer la qualité de vie : Troubles du sommeilL’agitation, l’anxiété, l’irritabilité et autres problèmes connexes pourraient être pris en charge dans le cadre de soins personnalisés.
- Soutien aux fonctions quotidiennes : Une alimentation adaptée, de l'exercice physique, une routine et un soutien émotionnel peuvent contribuer à maintenir l'autonomie plus longtemps.
Lorsque des problèmes liés à l'âge et affectant la mémoire et la cognition touchent une personne, traitement ayurvédique de la démence pourraient être envisagées en fonction des besoins individuels.
Plantes médicinales Medhya Rasayana pour la cognition
Certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour favoriser la cognition et la mémoire.
1. Brahmi (Bacopa monnieri)
On la considère traditionnellement comme une plante favorisant la mémoire. Ses bacosides bioactifs stimulent la production de protéines et facilitent la réparation des cellules nerveuses. Elle contribue à la transmission des signaux cognitifs, freinant ainsi la dégradation de l'acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel à l'apprentissage et à la mémorisation. C'est un antioxydant efficace qui élimine les radicaux libres et protège les neurones des toxines et de la mort neuronale.
2. Ashwagandha (Withania somnifera)
C'est une plante adaptogène qui réduit l'inflammation des tissus cérébraux en inhibant les substances chimiques nocives et en diminuant l'œdème. Elle favorise la réparation des cellules cérébrales, la ramification des nerfs et la formation de nouvelles voies neuronales. Ceci contribue à protéger les connexions cérébrales importantes contre la formation de plaques amyloïdes susceptibles de les détruire.
3. Shankhapushpi (Convolvulus pluricaulis)
Le shankhapushpi est réputé pour ses propriétés toniques et anxiolytiques apaisantes. Il régule les hormones du stress comme le cortisol et l'adrénaline et stimule la synthèse protéique cérébrale. Il contribue à soulager l'agitation, l'insomnie et la tension nerveuse souvent associées au déclin cognitif.
La recherche « Brahmi Ashwagandha Alzheimer » témoigne d'un intérêt croissant pour ces plantes dans le cadre du soutien cognitif. Toutefois, il est important de ne pas associer les plantes ni de s'auto-administrer ces compléments sans tenir compte de l'âge, des traitements médicamenteux, de la digestion et de l'état de santé général de la personne.
L'objectif des soins ayurvédiques pour la maladie d'Alzheimer n'est pas simplement de prescrire des plantes pour la mémoire, mais de créer un plan individualisé prenant en compte les besoins plus larges de la personne.
Thérapies basées sur l'Ayurveda
Le cas échéant, les médicaments internes peuvent être associés à des thérapies externes douces.
- NasyaCertaines huiles ou préparations médicinales sont administrées par voie nasale. En Ayurveda, le nez est considéré comme une voie importante associée à la tête (Nasa Hi Shirso Dwaram).
- Shirodhara Takradhara : L’huile ou le babeurre sont généralement appliqués délicatement sur le corps dans le but de détendre et d’apaiser l’esprit.
- abhyangaLe massage à l'huile chaude peut favoriser la relaxation, la mobilité, la circulation sanguine et le sommeil.
Ces deux méthodes doivent être adaptées à l'âge, à l'état de santé, à la mobilité et à la tolérance de chaque individu.
Les habitudes quotidiennes comptent
Les médicaments et les thérapies ne représentent qu'une partie des soins prodigués aux personnes atteintes d'Alzheimer en médecine ayurvédique.
- Dormir: Maintenez des horaires de sommeil et de réveil réguliers et une routine apaisante avant le coucher.
- Réduction du stress: Le yoga doux, des exercices de respiration guidés de manière appropriée, la méditation ou des techniques de relaxation peuvent favoriser le bien-être émotionnel.
- Engagement cognitif: La musique familière, les photos de famille, la lecture, les puzzles simples, le jardinage et les conversations enrichissantes peuvent procurer une douce stimulation mentale. Les activités doivent être agréables et non frustrantes.
Aider la famille et le soignant
S'occuper d'un patient atteint de la maladie d'Alzheimer est un acte d'amour, mais cela peut aussi être épuisant.
Un bon protocole de soins doit prendre en compte non seulement les besoins du patient, mais aussi ceux du soignant.
- Créer une atmosphère familière : Maintenez un intérieur rangé et bien éclairé, sans objets superflus. Des allées sécurisées et des repères visuels peuvent être utiles.
- Sois patient: Corriger fréquemment le patient lorsqu'il oublie des noms ou un événement ne fera qu'accroître sa confusion. Le rassurer avec douceur et le recadrer permet de préserver sa dignité.
- Maintenez des routines prévisibles : Des horaires réguliers pour les repas, la toilette, la prise de médicaments, le sommeil et les activités quotidiennes peuvent procurer un sentiment de sécurité.
- Prendre soin du soignant : Le repos, les pauses, les liens sociaux et la possibilité de demander de l'aide sont essentiels pour une prise en charge durable.
Une approche empreinte de compassion dans la prise en charge de la maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer affecte bien plus que la mémoire. Elle peut impacter la communication, les relations, la confiance en soi, les habitudes et l'autonomie, et toute la famille en ressent les effets au quotidien.
Une approche ayurvédique responsable du traitement de la maladie d'Alzheimer doit se concentrer sur ce qui peut être concrètement amélioré : le confort, les fonctions, le sommeil, la nutrition, le bien-être émotionnel et la qualité de vie. L'Ayurveda complète les soins médicaux et neurologiques appropriés, en proposant un traitement individualisé et des attentes réalistes à chaque étape.
