Introduction
La spondylarthrite cervicale est une affection inflammatoire provoquant des douleurs et une raideur au niveau du cou, ainsi que des troubles neurologiques. La spondylose cervicale, une affection similaire à la spondylarthrite cervicale, cause également des douleurs et une raideur au niveau du cou ; mais elle est liée à l’usure due au vieillissement. Un diagnostic et un traitement précoces et précis sont essentiels dans ces affections, car ils permettent de prévenir les complications graves, notamment les lésions nerveuses permanentes.Dans ce blog, explorons Traitement ayurvédique de la spondylose cervicale avec
Traitement de la spondylarthrite ankylosante en Ayurvéda , deux maladies interdépendantes mais distinctes qui sont traitées efficacement par une approche globale.
Comprendre la spondylose cervicale : le point de vue de l’Ayurveda
En médecine ayurvédique, la spondylarthrite cervicale est appelée Greeva Stambha. Cette affection est due à un déséquilibre des doshas Vata et Kapha, entraînant des douleurs et une raideur dans la région cervicale. Des facteurs liés au mode de vie, tels qu'une mauvaise posture et le manque d'exercice, sont à l'origine de cette inflammation.
La spondylose cervicale est Greeva Sandhigata Vata selon l'Ayurveda, causée principalement par un déséquilibre de Vata. L’usure liée à l’âge, les hernies discales et la dégénérescence discale, la compression nerveuse, les traumatismes et les modifications ligamentaires entraînent une spondylose cervicale. La prise en charge ayurvédique de ces affections corrige les doshas perturbés, prévient toute dégénérescence supplémentaire et améliore la mobilité générale. Le traitement comprend le Panchakarma, des modifications du régime alimentaire et du mode de vie, ainsi que des remèdes internes. Cette approche globale soulage la douleur, stoppe la progression de la maladie et améliore la qualité de vie. Les traitements sont décrits en détail dans les sections suivantes de ce blog.
Thérapies Panchakarma
Les thérapies Panchakarma traitent les symptômes de la maladie ainsi que sa cause profonde. Traitement de la spondylarthrite ankylosante en Ayurvéda commence par des procédures de Rukshana (élimination de l'humidité et des graisses) effectuées sur la zone affectée pour contrôler l'inflammation et la douleur. Ces méthodes comprennent le Churna Pinda Sweda (cataplasme de poudre médicinale), le Kashaya Dhara (application d'une décoction médicinale) et le Dhanyamla Dhara (application de Dhanyamla) sur la région cervicale, le Valuka Sweda (cataplasme de sable), l'application de Lepa (pâte médicinale) ou l'Upanaha (bandage médicinal). Ces modalités peuvent être adoptées dans le cas de Spondylose cervicale ainsi que si le patient souffre de douleurs aiguës et de raideurs accompagnées d'inflammation.
Traitement ayurvédique de la spondylose cervicale Ce traitement nourrit les tissus dégénérés de la région cervicale et prévient la progression de la maladie et les récidives. Il utilise des techniques telles que le Greeva Vasti (application d'huile sur la nuque), le Greeva Pichu (application d'un coton imbibé d'huile sur la nuque), l'Abhyanga (thérapie par l'huile), le Bhaspa Sweda (thérapie par la vapeur), suivies du Virechana (purgation thérapeutique). Nasya L'instillation d'huile ou le lavement Vasti sont utilisés en fonction de l'état du patient, de sa capacité à supporter le traitement et de la gravité de la maladie. Cependant, ces modalités ne sont applicables à la spondylarthrite cervicale qu'aux stades avancés, lorsque les marqueurs inflammatoires sont minimes.
NOTE: Les thérapies Panchakarma sont contre-indiquées en cas d'inflammation aiguë, de signes neurologiques graves, de maladies cardiovasculaires ou de diabète non contrôlé. Il est conseillé de consulter un médecin ayurvédique avant d'entreprendre ces traitements.
Apollo AyurVAID Notre approche, fondée sur des protocoles rigoureux, associe les traitements et thérapies ayurvédiques classiques à une rééducation fonctionnelle ciblée, un régime alimentaire personnalisé et des modifications du mode de vie pour obtenir d'excellents résultats dans ces pathologies. Notre approche multidisciplinaire intégrée offre une solution efficace aux patients souffrant de spondylose et de spondylarthrite cervicales, soulageant la douleur et restaurant la mobilité, et évitant ainsi le recours à la chirurgie.
Dos et à ne pas faire
Adopter certaines habitudes de vie et modifier son alimentation peut grandement améliorer la santé des cervicales et réduire la douleur. Voici quelques conseils et recommandations de l'Ayurveda pour lutter efficacement contre cette affection :
- Intégrez du ghee et des graisses saines à votre alimentation pour nourrir vos articulations et réduire la sécheresse associée au déséquilibre Vata (aux stades avancés).
- Utilisez du gingembre, du curcuma, du cumin, de la coriandre, de l'ail et du poivre noir pour réduire l'inflammation et améliorer la circulation.
- Il est recommandé de pratiquer une activité physique modérée pour améliorer la souplesse et renforcer les muscles du cou et des épaules.
- Des exercices de yoga doux et d'étirement tels que la posture du chat, la posture du pont et la posture du cobra contribueront à améliorer la flexibilité et la force musculaire.
- Une bonne posture en position debout, assise et couchée peut prévenir l'aggravation des symptômes.
- Un bon sommeil et du repos sont nécessaires au corps pour récupérer son énergie.
- Évitez toute activité nécessitant de soulever des charges lourdes ou d'effectuer des mouvements répétitifs du cou.
- Ne pliez pas le cou vigoureusement et évitez les mouvements brusques qui pourraient exercer une pression sur la nuque.
- Évitez les mauvaises postures du cou lorsque vous restez assis longtemps ou que vous regardez la télévision, l'ordinateur ou votre téléphone portable.
- Évitez de vous exposer à des climats froids et humides afin de prévenir l'aggravation de la douleur et de la raideur.
- Pour éviter l'aggravation de Vata, évitez les aliments secs, la viande rouge, les germes, les pommes de terre, les animaux aquatiques et certains types de haricots.
- Dormir sur un oreiller cervical ou un matelas ferme contribuerait à apaiser les muscles du cou et à prévenir les raideurs.
Comment j'ai guéri ma spondylose cervicale ?
Je me suis approché Hôpital Apollo AyurVAID Je souffrais énormément de douleurs cervicales (6/10), de raideurs et de douleurs irradiant dans la main droite. J'avais également des pustules et des démangeaisons cutanées. Après avoir suivi un traitement ayurvédique complet de 24 jours, du 25 mars au 17 avril 2022, j'ai constaté d'excellents résultats.
Les douleurs et la raideur du cou ont été résolues à la source, la douleur irradiant dans le bras a disparu, la mobilité du cou a été rétablie dans toute son amplitude sans douleur, les pustules et les démangeaisons ont disparu et les décolorations de la peau se sont améliorées de manière significative (réduites à 1/10).
Des traitements ayurvédiques tels que le Kulathakizhi, le Dhanyamladhara, le Vamana, le Virechana et le Takradhara m'ont été administrés. Mon indice d'incapacité cervicale est passé de 19 % à 10 %, et je pouvais désormais bouger mon cou et mon bras sans douleur. Ces traitements ont soulagé mes symptômes et atténué mes limitations de mouvement, améliorant ainsi ma capacité à accomplir mes activités quotidiennes.
Conclusion
La spondylose et la spondylarthrite cervicale sont deux affections distinctes et bien connues de la colonne cervicale, traitées efficacement par l'Ayurveda. Elles sont respectivement dues à une inflammation et à une dégénérescence. L'approche holistique de l'Ayurveda comprend les thérapies Panchakarma, des médicaments par voie interne, ainsi que des modifications du mode de vie et de l'alimentation. Le succès repose sur un diagnostic précis et une intervention rapide. Une approche intégrative et interdisciplinaire de la spondylose et de la spondylose cervicales permet de soulager efficacement la douleur et de restaurer la mobilité, prévenant ainsi la progression de la maladie et le recours à la chirurgie.
Références
- Nutan Mahato, Sudarsana Kaveri R. N, Shylamma T. M, Bindu PR. Série de cas sur l'importance de la thérapie Rukshana dans les pathologies rachidiennes. International Journal of Ayurveda and Pharma Research. 2024;12(1):124-129. https://doi.org/10.47070/
ijapr.v12i1.3068 - Bawankar, DDS, Daulatkar, DKK (2024). « GESTION DE LA SPONDYLOSE CERVICALE PAR AYURVED – UNE ÉTUDE DE CAS ». Sanjeevani Darshan – Journal national d'Ayurveda et de Yoga. https://doi.org/10.55552/sdnjay.2024.2308
- H, S (2023). Article de synthèse sur le traitement Samprapti-Vighatana de la Manyastambha (spondylose cervicale) par la thérapie Panchakarma. Journal of Natural & Ayurvedic Medicine. https://doi.org/10.23880/jonam-16000383
- Purwar, S. (2017). Approche ayurvédique de la spondylose cervicale selon le modèle Greevastambha : une étude clinique. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 1569-1577. https://doi.org/10.20959/wjpps20176-9388
- Milmile, SK, Kandekar, SM (2017). Étude de l'influence de Manyasharira WSR sur les modifications anatomiques de Greevakasheruka dans la Manyastambha (spondylose cervicale). Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 2, 74-77. https://doi.org/10.21760/JAIMS.V2I1.7490
