Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe lorsque vous arrêtez de consommer du sucre ajouté pendant 30 jours ? Dans cette vidéo, le Dr Arushi Bansal, médecin consultante aux hôpitaux Apollo AyurVAID, explique les changements que vous pourriez observer en réduisant votre consommation excessive de sucres artificiels. Elle explique également ce que l’Ayurveda dit du Madhura Rasa (goût sucré) dans le cadre d’une alimentation saine, et comment la réduction de la consommation excessive de sucre peut influer sur les envies de sucre, la digestion, le métabolisme et la gestion du poids.