Le Karkidaka Chikitsa est une importante pratique ayurvédique saisonnière de bien-être, suivie pendant le Karkidakam, le mois de la mousson au Kerala. Dans cette vidéo, le Dr Ani Sambath explique pourquoi cette période est considérée comme idéale pour le Panchakarma, la régénération et la médecine préventive selon l'Ayurveda.