Chaque fois que Renu sautait le dîner ou évitait le fromage, elle pensait enfin se sentir mieux. Parfois, elle ajoutait une pincée d'asafoetida à son babeurre. Mais les ballonnements ? Ils revenaient. Tout comme cette sensation de malaise après les repas. Et l'alternance entre constipation et diarrhée.
Pendant très longtemps, elle a pensé que c'était « tout simplement le fonctionnement de son corps ».
Mais non, ça avait un nom : le syndrome du côlon irritable.
Le thème de la Journée mondiale du syndrome de l'intestin irritable de cette année est : « Que voudriez-vous savoir sur… » IBS« ? » est l’occasion de faire une pause et d’examiner plus en profondeur des symptômes que nous avons tendance à négliger.
Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable (SCI) ? Ce n'est pas qu'une question de
« Je ne savais même pas que ça avait un nom », dit Renu. « Je pensais juste que c'était quelque chose avec lequel je devais vivre. »
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) n'est pas un trouble digestif mineur. Il s'agit d'une maladie chronique du tube digestif, où les intestins ne fonctionnent pas correctement, même si les examens semblent normaux. Les symptômes peuvent être imprévisibles et persistants.
« Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est un trouble fonctionnel gastro-intestinal caractérisé par un ensemble de symptômes : crampes abdominales, ballonnements, constipation, diarrhée ou une combinaison de ces symptômes. Parmi les autres symptômes, on note une évacuation incomplète des intestins et des selles mêlées de mucus. À mesure que la maladie progresse, les patients peuvent présenter des saignements rectaux et une perte de poids due à une malabsorption », explique le Dr Anagha J, médecin ayurvédique chez Apollo AyurVAID.
Cette gêne physique commence souvent à affecter également le bien-être émotionnel, perturbant le sommeil et déclenchant de l'anxiété.
Comment appelle-t-on le syndrome du côlon irritable en Ayurvéda ?
En Ayurveda, les symptômes du syndrome de l'intestin irritable (SII) sont similaires à ceux décrits dans le cas de Grahani, une affection liée à un dérèglement d'Agni (le feu digestif). La digestion devient inefficace lorsque Agni est faible (Manda) ou irrégulier (Vishama). Les aliments restent partiellement digérés, formant des toxines (Ama) qui perturbent le fonctionnement intestinal et affectent l'absorption des nutriments. Ceci peut entraîner constipation, diarrhée, ballonnements et autres symptômes associés.
Quelles sont les causes du syndrome du côlon irritable (SCI) ?
Comment savoir s'il s'agit du syndrome du côlon irritable et non d'autre chose ?
L'un des plus grands défis posés par le syndrome du côlon irritable (SCI) est qu'il imite de nombreuses autres affections. conditionsOn le confond souvent avec :
- Intolérances alimentaires
- Gastrite
- Colite
- Acidité
- Stress mental
Mais il ne faut pas ignorer le caractère chronique des symptômes — selles alternées, ballonnements après les repas et sensation d'évacuation intestinale incomplète.
Nombre de patients ne consultent un médecin que lorsque leur état commence à affecter leur niveau d'énergie, leur sommeil ou leur bien-être émotionnel. Comme le souligne le Dr Anagha :
« Ces symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent entraîner d’autres troubles systémiques tels que des maux de tête, des troubles du sommeil et des déséquilibres émotionnels comme l’anxiété et la dépression. »
Traitement ayurvédique du syndrome du côlon irritable
Les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable prennent généralement des médicaments antidiarrhéiques, anticonstipants et antispasmodiques lorsque les symptômes apparaissent, mais il ne s'agit pas d'une solution durable car elle ne traite pas la cause profonde. La bonne nouvelle, c'est qu'avec l'Ayurveda, c'est maniable, surtout lorsqu'il est traité précocement.
Chez Apollo AyurVAID, Traitement ayurvédique du syndrome du côlon irritable Il ne s'agit pas d'un soulagement rapide des symptômes ; l'approche vise à améliorer la santé intestinale et à identifier les causes profondes des troubles digestifs : choix alimentaires, horaires irréguliers, stress ou manque de sommeil. Le traitement a pour objectif de rétablir l'équilibre en corrigeant ces facteurs et en améliorant progressivement le fonctionnement intestinal. Voici en quoi consiste l'approche Apollo AyurVAID :
- Évaluer l'individu Prakriti et Vikriti (constitution et déséquilibre)
- Corriger les choix alimentaires, les horaires et les combinaisons en fonction de la force digestive
- Équilibrage Agni par des préparations à base de plantes douces et une thérapie diététique
- Cette technologie permet de retirer toutes traces de maquillages ou bactéries. Il aime des entrailles jusqu'au bout Panchakarma nettoyage lorsque nécessaire
- Stabiliser le transit intestinal sans dépendance à long terme aux médicaments
Chez Apollo AyurVAID, nous réalisons une évaluation complète des facteurs déclencheurs de cette maladie. Nous adaptons ensuite votre régime alimentaire à vos besoins spécifiques. Prakriti« La gestion du stress passe par des thérapies et un recours minimal aux médicaments », explique le Dr Ajithkumar.
Qu'est-ce qui a aidé Renu ?
Pour Renu, le plus grand changement n'était pas le médicament, mais la structure. « Je savais enfin ce que je pouvais manger, quand et pourquoi », dit-elle.
Son régime comprenait des repas chauds et faciles à digérer, sans produits laitiers, des dîners pris tôt et un léger apport de plantes médicinales. En trois semaines, son transit intestinal s'est stabilisé. Les ballonnements ont disparu. Elle n'avait plus peur de la nourriture.
« Ce n’était pas une solution miracle », dit-elle. « Mais j’avais l’impression de reprendre le contrôle de mon corps. »
À l'occasion de la Journée mondiale du syndrome de l'intestin irritable : à quoi allez-vous prêter attention ?
Le syndrome du côlon irritable n'est pas un diagnostic à craindre, c'est un signal pour être à l'écoute de son corps.
Pour Renu, le déclic n'a pas été la prise de médicaments, mais la compréhension. Et pour beaucoup d'autres, tout commence par le fait de poser les bonnes questions.
- Vos symptômes forment-ils un schéma récurrent, et non une simple coïncidence ?
- Votre digestion affecte-t-elle votre énergie, votre sommeil ou votre clarté mentale ?
- Pourrait votre Agni Besoin de soutien, pas de répression ?
Ce Journée mondiale du syndrome de l'intestin irritable, Laissez place à la prise de conscience. Écoutez votre intuition. Sachez que des réponses existent lorsque vous cessez d'ignorer les symptômes et que vous vous penchez sur la cause profonde.
Références
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